Evo što odmor od mobitela na svega tri dana može učiniti za vaš mozak

Naši su mozgovi možda potajno ovisni s pametnim telefonima, a znanost sada otkriva koliki je ovisnički stisak tih naših svakodnevnih digitalnih pomagala.

Branimir Vorša | 03.03.2025. / 12:07

Mladići i djevojke koriste mobitele,ilustracija
Mladići i djevojke koriste mobitele,ilustracija (Foto: Getty Images)

Nova studija istražila je kako ograničenje korištenja pametnog telefona utječe na aktivnost mozga. Znanstvenici sa Sveučilišta Heidelberg i Sveučilišta u Kölnu u Njemačkoj ispitali su 25 mladih odraslih osoba, u dobi od 18 do 30 godina, koji su ograničili korištenje telefona na 72 sata, dopuštajući samo nužnu komunikaciju i zadatke vezane uz posao.

Skeniranje magnetskom rezonancijom (MRI) i psihološki testovi provedeni su prije i nakon tog razdoblja kako bi se analizirale neuralne promjene.

Koristili smo longitudinalni pristup kako bismo istražili učinke ograničenja korištenja pametnih telefona kod korisnika pametnih telefona, pišu njemački znanstvenici u istraživanju koje je objavljeno u časopisu Computers in Human Behavior.

Znakovi ovisnosti

Skeniranja napravljena nakon eksperimenta otkrila su izmijenjenu aktivnost mozga kada su sudionici gledali slike pametnih telefona u usporedbi s neutralnim slikama poput čamaca ili cvijeća.

Pronađene su veze između promjena aktivacije mozga tijekom vremena i neurotransmiterskih sustava povezanih s ovisnošću, pišu autori navedenog istraživanja.

Promjene u područjima mozga koja su povezana s obradom nagrada i žudnjom nalikuju onima povezanima s ovisnošću o supstancama, što sugerira da pametni telefoni mogu imati svojstva ovisnosti slična nikotinu ili alkoholu.

Utjecaj na raspoloženje i ponašanje

Dopaminski i serotoninski sustavi, uključeni u regulaciju raspoloženja i kompulzivno ponašanje, također su bili pogođeni. Međutim, psihološki testovi nisu pokazali značajne promjene raspoloženja ili žudnje, unatoč tome što su neki sudionici prijavili poboljšanje raspoloženja.

Studija nije utvrdila zašto su pametni telefoni utjecali na neuronsku aktivnost, ali njezini autori priznaju više mogućih čimbenika.

Naši podaci ne razdvajaju žudnju za korištenjem pametnog telefona i žudnju za društvenom interakcijom, danas dva tijesno isprepletena procesa, pojašnjavaju njemački znanstvenici.

Identificirani neuronski mehanizmi mogu znatno potaknuti ovisničko ponašanje kod ljudi koji su izloženi riziku od prekomjerne upotrebe pametnih telefona, zaključili su na kraju.

Izvor: Science Alert

Vezane vijesti

Još vijesti