zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Znanost

Želite duži život? Ne komplicirajte s kavom, već je konzumirajte - ovako

Ispijanje kave može produžiti život, ali samo ako se pije na određen način, pokazuje novo veliko istraživanje američkih znanstvenika.

Branimir Vorša | 30.06.2025. / 10:30 komentari

Podijeli

Kava
Kava (Foto: Getty Images)

Potencijalne koristi kave za dugovječnost se gube kada se u nju dodaju velike količine šećera i zasićenih masnoća poput vrhnja ili punomasnog mlijeka, pokazalo je novo istraživanje američkog Sveučilišta Tufts.

tri vijesti o kojima se priča Zemlja, ilustracija Nije puno, ali statistički značajno Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači? Policija zaustavila Waymovo vozilo Sve objavili na Facebooku Policajac u šoku nakon što je zavirio u vozilo: Zaustavio je automobil zbog prekršaja, a nije mogao naplatiti kaznu Cha 1107-7626 Nevjerojatno otkriće "Svemirski odmetnik" lebdi između planeta i proždire sve što mu se nađe na putu

Rijetke su studije koje su ispitivale kako dodaci kavi mogu utjecati na povezanost između konzumacije kave i rizika od smrtnosti, a naše je istraživanje među prvima koje kvantificira koliko se zaslađivača i zasićenih masti dodaje, rekla je epidemiologinja Bingjie Zhou sa Sveučilišta Tufts.

Znanstvenici su analizirali zdravstvene podatke 46.332 odraslih osoba u SAD-u, starijih od 20 godina, prikupljene putem nacionalnih zdravstvenih istraživanja. Tijekom prosječnog praćenja od 9 do 11 godina, preminulo je 7.074 sudionika. Tim je usporedio njihove navike pijenja kave s ishodima smrtnosti, uključujući i dodatke koje su stavljali u kavu. Rezultati njihovog istraživanja objavljeni su u časopisu The Journal of Nutrition.

Crna ili blago zaslađena kava smanjuje rizik

Osobe koje su pile crnu kavu ili dodavale vrlo malo šećera i masti imale su 14 posto manji rizik od smrti u usporedbi s onima koje nisu pile kavu. Najveći učinak primijećen je kod onih koji su konzumirali dvije do tri šalice dnevno. No, kada su sudionici dodavali veće količine šećera ili zasićenih masnoća, korist je nestajala, pokazala je studija.

Naši rezultati usklađeni su s Prehrambenim smjernicama za Amerikance, koje preporučuju ograničavanje unosa dodanog šećera i zasićenih masti, istaknula je Zhou.

Kofein je ključan?

Kava bez kofeina nije pokazala isti zaštitni učinak, pokazalo je isto tako istraživanje.

Zdravstvene koristi kave možda se mogu pripisati njezinim bioaktivnim spojevima, ali naši rezultati upućuju na to da dodavanje šećera i zasićenih masti može smanjiti koristi za smrtnost, kaže Fang Fang Zhang, koautorica studije s navedenog američkog sveučilišta.

Kava je među najkonzumiranijim napicima na svijetu, a s obzirom na to da gotovo polovica odraslih Amerikanaca izvještava da pije barem jednu šalicu dnevno, važno je da znamo što to znači za zdravlje, zaključila je Zhang.

Izvor: Science Alert

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

aktualno najčitanije
Zagonetna zvijezda u Velikom Magellanovom oblaku skriva tajnu koju astronomi žarko žele znati
Najčišća dosad
Zagonetna zvijezda u Velikom Magellanovom oblaku skriva tajnu koju astronomi žarko žele znati
AMD i OpenAI udružili snage: Posao bi proizvođaču čipova mogao donijeti više od 100 milijardi dolara
Tržište već reagira
AMD i OpenAI udružili snage: Posao bi proizvođaču čipova mogao donijeti više od 100 milijardi dolara
Znate li koji su rizici oko kriptoimovine? HNB upozorava na neke od njih
Informirajte se prije ulaganja
Znate li koji su rizici oko kriptoimovine? HNB upozorava na neke od njih
Dacia predstavila konkurenta jeftinim kineskim automobilima, kako vam se sviđa?
CIjena ispod 15.000 eura
Dacia predstavila konkurenta jeftinim kineskim automobilima, kako vam se sviđa?
Brunkow, Ramsdell i Sakaguchi dobitnici Nobelove nagrade za medicinu
Za otkrića o imunološkom sustavu
Brunkow, Ramsdell i Sakaguchi dobitnici Nobelove nagrade za medicinu
Kako vam pametni telefon može spasiti život u slučaju nesreće?
Potrebno je malo pripreme
Kako vam pametni telefon može spasiti život u slučaju nesreće?
Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?
Nije puno, ali statistički značajno
Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?
Policajac u šoku nakon što je zavirio u vozilo: Zaustavio je automobil zbog prekršaja, a nije mogao naplatiti kaznu
Sve objavili na Facebooku
Policajac u šoku nakon što je zavirio u vozilo: Zaustavio je automobil zbog prekršaja, a nije mogao naplatiti kaznu
"Svemirski odmetnik" lebdi između planeta i proždire sve što mu se nađe na putu
Nevjerojatno otkriće
"Svemirski odmetnik" lebdi između planeta i proždire sve što mu se nađe na putu
VIDEO Nepoznati objekt snimljen u pustinji Mojave: Novi tajni projekt Lockheeda?
Pojavile se brojne teorije
VIDEO Nepoznati objekt snimljen u pustinji Mojave: Novi tajni projekt Lockheeda?
Kome trebaju glumci i redatelji: Stvara se film kojeg režira AI režiser, a glume AI glumci
Biste li ga pogledali?
Kome trebaju glumci i redatelji: Stvara se film kojeg režira AI režiser, a glume AI glumci
Novi Zuckerbergov potez neće se svidjeti korisnicima Facebooka, Instagrama i WhatsAppa
Kaže da su transparentni
Novi Zuckerbergov potez neće se svidjeti korisnicima Facebooka, Instagrama i WhatsAppa

Vezane vijesti

Ne propustite ni ovo

vijesti
Potraga za hrvatskim planinarima u Sloveniji koje je zatrpala lavina
zatrpala ih lavina
Velika tragedija - pronađena tijela hrvatskih planinara: "Troje mladih ljudi u jednom danu. Potreseni smo"
Prevrnuo se čamac na Dunavu: Ima mrtvih
IMA MRTVIH
Potraga za nestalima u Dunavu: Angažirana plovila, sonari, psi, HGSS, a podignuti i dronovi
Tko su hrvatski planinari poginuli u Sloveniji? Jedan brat se nedavno vjenčao, drugi se trebao uskoro
velika tuga
Cure detalji o poginulim planinarima: Jedan brat nedavno se oženio, drugi se trebao uskoro
show
Heidi Klum u prozirnom izdanaju pokazala apsolutno sve
ostavila sve bez riječi
Čipka ispod koje je nosila samo tange pala je u drugi plan kad se nasmijala i pokazala zube
Oženio se Ivan Zak
pogledajte fotke!
Oženio se Ivan Zak! Evo tko je samozatajna žena koja je osvojila njegovo srce
Roko Kolarić u drugoj emisiji showa Supertalent
Mali frajer velikog glasa
Kao da je proživio tri života: Poslušajte moćnu izvedbu Barine pjesme o kojoj će se dugo pričati!
zdravlje
Izazov koji ćete voljeti: Kako dva tjedna mogu promijeniti vašu probavu?
Pokrovitelj Donat
Izazov koji ćete voljeti: Kako dva tjedna mogu promijeniti vašu probavu?
Korona simptomi: Najnovije varijante u porastu, evo što trebate znati ove jeseni
Sve je više slučajeva
Korona simptomi: Najnovije varijante u porastu, evo što trebate znati ove jeseni
8 proteina koje biste trebali jesti svaki tjedan
Izvrsni izvori
8 proteina koje biste trebali jesti svaki tjedan
zabava
Doktor otkrio kako nikad ne bi uzeo česti dodatak prehrani! Podijelio važan razlog
Zdravlje na prvom mjestu
Doktor otkrio kako nikad ne bi uzeo česti dodatak prehrani! Podijelio važan razlog
Iz zidova im dopirala buka, imali su što vidjeti kad su profesionalci otvorili zid
Nepozvani gosti
Iz zidova im dopirala buka, imali su što vidjeti kad su profesionalci otvorili zid
Pogledajte što radi ovaj dostavljač na semaforu! Ovo je nevjerojatno
Bolje ne!
Pogledajte što radi ovaj dostavljač na semaforu! Ovo je nevjerojatno
tech
Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?
Nije puno, ali statistički značajno
Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?
VIDEO Nepoznati objekt snimljen u pustinji Mojave: Novi tajni projekt Lockheeda?
Pojavile se brojne teorije
VIDEO Nepoznati objekt snimljen u pustinji Mojave: Novi tajni projekt Lockheeda?
Policajac u šoku nakon što je zavirio u vozilo: Zaustavio je automobil zbog prekršaja, a nije mogao naplatiti kaznu
Sve objavili na Facebooku
Policajac u šoku nakon što je zavirio u vozilo: Zaustavio je automobil zbog prekršaja, a nije mogao naplatiti kaznu
sport
Juventini stali u red za Modrićev dres poslije utakmice, ali jedan je imao najbolji plan i na kraju ga dobio
borba za "svetu majicu"
Juventini stali u red za Modrićev dres poslije utakmice, ali jedan je imao najbolji plan i na kraju ga dobio
Navijači Barcelone nakon debakla sasuli paljbu na Roberta Lewandowskog
Tragičar
Navijači Barcelone nakon debakla sasuli paljbu na legendu: "Šaljite ga u Saudijsku Arabiju"
Modrićeva čarolija donijela penal Milanu, a onda je uslijedio ogroman promašaj američkog Hrvata
Kakva prilika!
VIDEO Modrićeva čarolija donijela penal Milanu, a onda je uslijedio promašaj američkog Hrvata
tv
Supertalent: Audicijski nastup u dvanaestoj sezoni Supertalenta - Did Tunja
2U1
Kakav nastup pun emocija! Dražen pod hitno treba otići na Broadway ili u Hollywood!
Supertalent: Audicijski nastup u dvanaestoj sezoni Supertalenta - Papi Bucket
KOKOŠI
Ovaj cover Majine pjesme morate čuti! Ostali smo bez riječi!
U dobru i zlu: Nada se da je ovo sve noćna mora iz koje će se probuditi
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Nada se da je ovo sve noćna mora iz koje će se probuditi
putovanja
Jednostavno, zasitno i puno okusa: Recept za mirisne pečene krumpire s paprikom
pipi e patati
Jednostavno, zasitno i puno okusa: Recept za mirisne pečene krumpire s paprikom
Piškote, vanilija i čokolada: Recept za kremasti talijanski klasik koji ne izlazi iz mode
Zuppa inglese
Piškote, vanilija i čokolada: Recept za kremasti talijanski klasik koji ne izlazi iz mode
Jelo kojeg će uvijek biti premalo: Zapečena tjestenina s bundevom, kozjim sirom i slaninom
Tješi i grije
Jelo kojeg će uvijek biti premalo: Zapečena "jesenska" tjestenina sa sirom i slaninom
novac
Hrvatima omiljeni modni brend zatvorio 135 dućana, ali povećao prodaju i dobit. "Uvijek nudimo najbolju vrijednost za novac"
iznad očekivanja
Hrvatima omiljeni modni brend zatvorio 135 dućana, ali povećao prodaju i dobit. "Uvijek nudimo najbolju vrijednost za novac"
Tvrtka iz Đakova s partnerima dobila milijunski posao nabave odora za pravosudnu policiju
Posao za hrvatske tekstilce
Tvrtka iz Đakova s partnerima dobila milijunski posao nabave odora za pravosudnu policiju
Zaključili prodaju dionica od 6,6 milijardi dolara i postali najvrjednija privatna kompanija na svijetu
Prestigli SpaceX
Zaključili prodaju dionica od 6,6 milijardi dolara i postali najvrjednija privatna kompanija na svijetu
lifestyle
Ulična moda mrežaste čarape i visoke čizme, Zagreb
Teško je skrenuti pogled
Čarape plavokose ljepotice sa zagrebačke špice bacaju i minicu u drugi plan
Modno usklađeni par sa zagrebačke špice
Odlične kombinacije
Par sa špice tako je dobro usklađen, da ih ne možemo prestati gledati, top su
Ana Gruica Uglešić na premijeri Lutikine kuće u Zarinom kariranom odijelu 2025.
Model za 60 eura
Hlače Ane Gruice Uglešić su veliki jesenski hit, a sjajan su izbor za posao i odlazak u kazalište
sve
Heidi Klum u prozirnom izdanaju pokazala apsolutno sve
ostavila sve bez riječi
Čipka ispod koje je nosila samo tange pala je u drugi plan kad se nasmijala i pokazala zube
Oženio se Ivan Zak
pogledajte fotke!
Oženio se Ivan Zak! Evo tko je samozatajna žena koja je osvojila njegovo srce
Roko Kolarić u drugoj emisiji showa Supertalent
Mali frajer velikog glasa
Kao da je proživio tri života: Poslušajte moćnu izvedbu Barine pjesme o kojoj će se dugo pričati!
 

Nastavi čitati

Znanost
Veliki Magellanov oblak
Najčišća dosad

Zagonetna zvijezda u Velikom Magellanovom oblaku skriva tajnu koju astronomi žarko žele znati

piše Branimir Vorša
Znanost
Mary Brunkow, Fred Ramsdell i Shimon Sakaguchi
Za otkrića o imunološkom sustavu

Brunkow, Ramsdell i Sakaguchi dobitnici Nobelove nagrade za medicinu

piše Hina
Znanost
Djevojka prekriva nos i usta od onečišćenog zraka
Onečišćenje iz fosilnih goriva

Nevidljiva prijetnja: Čak i "čist" zrak može povećati rizik od ove smrtonosne bolesti

piše Branimir Vorša
Znanost
Zemlja, ilustracija
Nije puno, ali statistički značajno

Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?

piše Martina Čizmić
Znanost
Znanstveno istraživanje, ilustracija
Nelogičnosti je puno

Hrvati u svjetskom poretku znanstvenika: Vodeći Splićani, najmasovniji Zagrepčani, a najcitiraniji je - nepoznat

piše Hina
Znanost
Cha 1107-7626
Nevjerojatno otkriće

"Svemirski odmetnik" lebdi između planeta i proždire sve što mu se nađe na putu

piše Martina Čizmić
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima