zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Tehnologija

Tehnologija nas drži budnima po noći, ali može li nam pomoći da zaspimo?

Pametni telefoni već imaju ugrađen sustav za "dobrobit" koji kontrolira koliko vremena korisnik provodi na telefonu, ali i sustavno smanjenje svjetlosti u noćnim satima kako bi lakše zaspali.

Martina Čizmić | 27.08.2019. / 09:49 komentari

Podijeli

Opuštanje uz Inter-Dream (Foto: RMIT)

Ovisnost o pametnim telefonima i računalima odražava se ne samo na naš svakodnevni život, već i na naš noćni odmor. Već je dobro poznat utjecaj "plavog svjetla" s ekrana na mozak i koliko ono može poremetiti san. Stoga su se i velike tehnološke tvrtke posvetile tome da ublaže negativne utjecaje tehnologije na ljudski san i zdravlje.

tri vijesti o kojima se priča Otok Estyjska Prvi doseljenici su već tamo Poljska povećava svoj teritorij na neuobičajen način i nitko se ne buni Mučnina u vožnji, ilustracija Nova nuspojava Zašto nam je zlo u električnim automobilima? Znanost ima odgovor Virusi napadaju stanicu, ilustracija Prenose ga komarci Nova globalna prijetnja? Opasan virus širi se brže nego ikad

Pametni telefoni već imaju ugrađen sustav za "dobrobit" koji kontrolira koliko vremena korisnik provodi na telefonu, ali i sustavno smanjenje svjetlosti u noćnim satima kako bi lakše zaspali.

No, istraživači s Royal Melbourne Institute of Technology krenuli su u nešto drugačijem smjeru. Oni su odlučili iskoristiti tehnologiju kako bi pomogli ljudima da lakše zaspu.

Razvili su uređaj Inter-Dream, svojevrsne naočale za virtualnu stvarnost, koje kombiniraju ambijentalnu glazbu i zanimljive vizualne podražaje kojima se upravlja moždanim valovima putem EEG-a.

Inter-Dream dodjeljuje različite boje različitim moždanim valovima, a kako se oni mijenjaju, mijanjuje se i boje. To rezultira prilično apstraktnim slikama koje je najbolje opisati kao boje koje se prelijevaju iz jedne u drugu i mijenjaju svoje oblike i uzorke.

Istraživači su uvjereni da se ljudi, koji imaju aktivniji mozak, teže mogu opustiti i zaspati, a nadaju se da će ih Inter-Dream dovoljno smiriti i opustiti da mirno utonu u san. No, ne samo da će im pomoći, već će ih naučiti i kako da smire svoje misli i reguliraju svoju mentalnu aktivnost.

Ispitanici koji su sudjelovali u testiranju Inter-Dreama kao najpozitivnija iskustva opisivali su smanjenje negativnih emocija i osjećaja straha te povećanje pozitivnih emocija i osjećaja mirnoće.

Iako je već dobro poznato da meditacija može pomoći u opuštanju i odmoru, nekima će u ovom brzom modernom životu biti lakše staviti VR naočale i uroniti u Inter-Dream nego provesti sat vremena u meditaciji. Pogotovo ako je krajnji rezultat, dobar odmor i miran san, jednak.

Izvor: RMIT

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

aktualno najčitanije
Naučite je što prije: Ovo će biti najvažnija vještina koju će poslodavci tražiti u budućnosti
Tržište rada
Naučite je što prije: Ovo će biti najvažnija vještina koju će poslodavci tražiti u budućnosti
Deepfake pornosadržaj privukao je milijune, a život jedne žene pretvorio u pakao
Mračna strana interneta
Deepfake pornosadržaj privukao je milijune, a život jedne žene pretvorio u pakao
Želite pronaći savršeno mjesto za promatranje suza sv. Lovre? Isprobajte ovo!
Planirajte na vrijeme
Želite pronaći savršeno mjesto za promatranje suza sv. Lovre? Isprobajte ovo!
Radikalna promjena pretraživanja interneta: Jeste li i vi promijenili način guglanja?
Loša vijest za mnoge
Radikalna promjena pretraživanja interneta: Jeste li i vi promijenili način guglanja?
Jesu li jezera ovog Saturnova mjeseca leglo izvanzemaljskog života?
Zanimljivo novo istraživanje
Jesu li jezera ovog Saturnova mjeseca leglo izvanzemaljskog života?
Britanija poseže za tehnologijom u borbi protiv ilegalnih migranata: Pomagat će im umjetna inteligencija
Tehnologija već postoji
Britanija poseže za tehnologijom u borbi protiv ilegalnih migranata: Pomagat će im umjetna inteligencija
Poljska povećava svoj teritorij na neuobičajen način i nitko se ne buni
Prvi doseljenici su već tamo
Poljska povećava svoj teritorij na neuobičajen način i nitko se ne buni
Zašto nam je zlo u električnim automobilima? Znanost ima odgovor
Nova nuspojava
Zašto nam je zlo u električnim automobilima? Znanost ima odgovor
Nova globalna prijetnja? Opasan virus širi se brže nego ikad
Prenose ga komarci
Nova globalna prijetnja? Opasan virus širi se brže nego ikad
Gluten možda ipak nije kriv za probavne probleme kod svih koji ga krive za to, ali evo što možda jest
Novo istraživanje otkriva
Gluten možda ipak nije kriv za probavne probleme kod svih koji ga krive za to, ali evo što možda jest
Deepfake pornosadržaj privukao je milijune, a život jedne žene pretvorio u pakao
Mračna strana interneta
Deepfake pornosadržaj privukao je milijune, a život jedne žene pretvorio u pakao
Naučite je što prije: Ovo će biti najvažnija vještina koju će poslodavci tražiti u budućnosti
Tržište rada
Naučite je što prije: Ovo će biti najvažnija vještina koju će poslodavci tražiti u budućnosti

Vezane vijesti

Pokrovitelj Franck

Za trenutke opuštanja i uživanja: Hladna čarolija u čaši koju ćemo teško ispuštati iz ruku ovog ljeta...

Pokrovitelj dm

Find Your Beauty: Skincare trendovi, radionice i ljetna čarolija na dm beauty breaku...

POKROVITELJ AFRODITA

Testirale smo moćnu kombinaciju vitamina C i SPF-a: Mit ili idealan duo za ljetnu rutinu?...

Pokrovitelj Lošinj Hotels & Villas

Ovo nije samo večera! Putovanje Mediteranom od pet sljedova na koje nas vode dva kulinarska genija...

Ne propustite ni ovo

vijesti
Užas na Rabu: Dijete palo s vodenog tobogana i preminulo
nisu je uspjeli spasiti
Novi detalji tragedije: Djevojčica pala s tobogana i poginula, otac u šoku ponavljao jednu rečenicu
HCK: Utapanje drugi uzrok smrtnosti djece, čak 70 posto ih ne zna plivati
Ozbiljno upozorenje
Djeca u Hrvatskoj u velikoj su opasnosti: "Događa se brzo, tiho i bez svjedoka"
Panika u popularnoj destinaciji: Žena krvava izašla iz mora, ljude tjerali na plažu zbog napada morskog psa
Zabranili kupanje
Panika u popularnoj destinaciji: Žena krvava izašla iz mora, ljude tjerali na plažu zbog napada morskog psa
show
Što nakon razvoda od Maje Šuput radi Nenad Tatarinov?
poznato gdje radi
Gdje je nakon razvoda bivši suprug Maje Šuput Nenad Tatarinov?
Vlatka Pokos rođendanske čestitke ispunjava za 100 eura
nema besplatno
Vlatka Pokos iznenadila cijenom usluge koju nudi: ''100 eura, hvala''
Ema Gračan nosila modnu reviju u Novom Vinodolskom
naslijedila gene
Znate li tko je ovo? Mama joj je prije 36 godina bila proglašena najljepšom Hrvaticom na svijetu
zdravlje
Nova COVID varijanta Stratus širi se svijetom! Evo zašto stručnjaci dižu uzbunu
Raste broj zaraženih
Nova COVID varijanta Stratus širi se svijetom! Evo zašto stručnjaci dižu uzbunu
Deblja li lubenica? Evo što trebate znati o omiljenoj voćki
Piše nutricionistica
Deblja li lubenica? Evo što trebate znati o omiljenoj voćki
Epstein-Barr virus: Simptomi koji mogu potrajati mjesecima
Većina ljudi se zarazi
Epstein-Barr virus: Simptomi koji mogu potrajati mjesecima
zabava
Viralni preljub na koncertu dobio i balkansku verziju! Možete li pogoditi tko je na slici?
Urnebesno
Viralni preljub na koncertu dobio i balkansku verziju! Možete li pogoditi tko je na slici?
Podijelio trik za čišćenje koji je toliko jednostavan da mnogima nije pao na pamet, provjerite jeste li među njima
Hmm...
Podijelio trik za čišćenje koji je toliko jednostavan da mnogima nije pao na pamet, provjerite jeste li među njima
Oglas za akciju u Dalmaciji nasmijao društvene mreže!
Urnebesno
Oglas za akciju u Dalmaciji nasmijao društvene mreže!
tech
Poljska povećava svoj teritorij na neuobičajen način i nitko se ne buni
Prvi doseljenici su već tamo
Poljska povećava svoj teritorij na neuobičajen način i nitko se ne buni
Zašto nam je zlo u električnim automobilima? Znanost ima odgovor
Nova nuspojava
Zašto nam je zlo u električnim automobilima? Znanost ima odgovor
Deepfake pornosadržaj privukao je milijune, a život jedne žene pretvorio u pakao
Mračna strana interneta
Deepfake pornosadržaj privukao je milijune, a život jedne žene pretvorio u pakao
sport
Hajduk golom Kalika iščupao remi u Bakuu: Ivušić i vratnica spasili Bijele
Teškom mukom
Hajduk golom Kalika iščupao remi u Bakuu: Ivušić i vratnica spasili Bijele
Srbi kipte od bijesa, s naslovnica vrišti: ''Sramota! Krađa! Pokrali su nas Hrvat i...''
Nakon ispadanja
Srbi kipte od bijesa, s naslovnica vrišti: ''Sramota! Pokrali su nas Hrvat i...''
Modrić i Đoković družili se na Korčuli, pogledajte koja su im se još dvojica pridružila na fotografiranju
KAKVA ČETVORKA!
Modrić i Đoković družili se na Korčuli, pogledajte koja su im se još dvojica pridružila na fotografiranju
tv
Daleki grad: Jako je zadovoljan onime što je saznao!
DALEKI GRAD
Daleki grad: Jako je zadovoljan onime što je saznao!
Daleki grad: Nije joj jasno zašto ju je to saznanje toliko uznemirilo
DALEKI GRAD
Nije joj jasno zašto ju je to saznanje toliko uznemirilo
Leyla: Ponovno se razilaze u mišljenju - ne sviđa mu se njeno ponašanje
LEYLA
Leyla: Ponovno se razilaze u mišljenju - ne sviđa mu se njeno ponašanje
putovanja
Znate li koja je rijeka najkraća u Hrvatskoj? Toliko je malena da u nogometno igralište stane - triput
Prekrasna!
Znate li koja je rijeka najkraća u Hrvatskoj? Toliko je malena da u nogometno igralište stane - triput
Najbolji, najbrži i najjednostavniji: Recept za neodoljivu talijansku pogaču
Focaccia
Najbolji, najbrži i najjednostavniji: Recept za neodoljivu talijansku pogaču
20 minuta od stvarnog svijeta: Ribarska kuća na "pustom" otočiću kod Murtera za odmor života
Otok Radelj
20 minuta od stvarnog svijeta: Ribarska kuća na "pustom" otočiću kod Murtera za odmor života
novac
Ovo je Bo "The Turbo" - najbrži električni romobil na svijetu koji ubrzava brže od Tesle Modela 3
nevolja na cesti
Ovo je Bo "The Turbo" - najbrži električni romobil na svijetu koji ubrzava brže od Tesle Modela 3
Novi brzi vlak će povezati tri europske prijestolnice
brzina kao vrlina
Novi brzi vlak će povezati tri europske prijestolnice
Šef Heathrowa dao prvi intervju nakon golemog požara, frustriran jer je sve prespavao
propustio dva poziva
Šef Heathrowa dao prvi intervju nakon golemog požara, frustriran jer je sve prespavao
lifestyle
Bloom Tatarinov u papučama s krznom u Veroni
SLATKA KOMBINACIJA
Bloom je posjetio najromantičniji grad Italije, pogledajte u kakvim se papučama šeće "mali Romeo"
Ulična moda: Zagrebačko street style izdanje Dore Šintić u kompletu koji je sama izradila
autentičan stil
Dora se centrom Zagreba prošetala u kompletu koji je njezinih ruku djelo, izgleda top!
Najljepše pješčane plaže u Hrvatskoj
RAJSKA MJESTA
Nije bilo lako izabrati, ali evo ih: 10 najljepših pješčanih plaža u Hrvatskoj
sve
Bloom Tatarinov u papučama s krznom u Veroni
SLATKA KOMBINACIJA
Bloom je posjetio najromantičniji grad Italije, pogledajte u kakvim se papučama šeće "mali Romeo"
Što nakon razvoda od Maje Šuput radi Nenad Tatarinov?
poznato gdje radi
Gdje je nakon razvoda bivši suprug Maje Šuput Nenad Tatarinov?
Ulična moda: Zagrebačko street style izdanje Dore Šintić u kompletu koji je sama izradila
autentičan stil
Dora se centrom Zagreba prošetala u kompletu koji je njezinih ruku djelo, izgleda top!

44.500,00 €

Range Rover Evoque 2,0 TD4 AWD *360,LED, 20", Black Pack, Panorama*

SAZNAJ VIŠE

9.990,00 €

Audi A5 Coupe 2,0 TFSI, 132KW, 6 BRZINA, BI-XENON, AUT. KLIMA, NA IME

SAZNAJ VIŠE

14.200,00 €

Ford Fiesta 1.1i, 14.200,01

SAZNAJ VIŠE

6,64 €

Zvučnik za iPhone 7 i 8, X, XS, XS, MAX, 11, SE, 12,13

SAZNAJ VIŠE

Nastavi čitati

Tehnologija
Edukacija u digitalnom svijetu, ilustracija
Tržište rada

Naučite je što prije: Ovo će biti najvažnija vještina koju će poslodavci tražiti u budućnosti

piše Hrvoje Jurman
Tehnologija
Guglanje, ilustracija
Loša vijest za mnoge

Radikalna promjena pretraživanja interneta: Jeste li i vi promijenili način guglanja?

piše Hrvoje Jurman
Tehnologija
AI provjera dobi, ilustracija
Tehnologija već postoji

Britanija poseže za tehnologijom u borbi protiv ilegalnih migranata: Pomagat će im umjetna inteligencija

piše Martina Čizmić
Tehnologija
Sam Altman, OpenAI
Jasno je i zašto

Što je istina, a što laž? Sam Altman upozorava kako budućnost donosi “krizu prijevara”

piše Hrvoje Jurman
Tehnologija
Apple iPhone 16 Pro i Pro Max
Evo što pripremaju

Ubacili u šestu brzinu: Apple priprema nešto posebno za ljubitelje iPhonea

piše Hrvoje Jurman
Tehnologija
Mirage 2000, arhiva
Okolnosti pada se istražuju

Ukrajina zabilježila prvi gubitak jednog od doniranih francuskih borbenih zrakoplova Mirage 2000

piše Branimir Vorša
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima