Znanstvenici objavili šokantnu projekciju ljudskog izgleda u budućnosti: "Onda se zatvara jedan začarani krug..."

Bolesti modernog doba su tu. Znanstvenici su objavili šokantnu projekciju ljudskog izgleda u budućnosti, a sve zbog digitalnih navika i tehnologije. Pazite li vi na svoje držanje dok "skrolate" po ekranima?

DNEVNIK.hr | 04.11.2022. / 22:03 komentari

Galerija

tri vijesti o kojima se priča Žena spava u kravetu, ilustracija Za sve koji žive u gradovima Spavajte u mraku, zaštitite srce: Znanstvenici upozoravaju na skrivenu prijetnju Anatomski prikaz srca, ilustracija Istraživanje pokazalo Ova jednostavna svakodnevna hrana može potiho ojačati zdravlje vašeg srca Iznenađenje na ekranu, ilustracija Dobro čitajte što piše Oprez! Ugledate li ovo upozorenje na Gmailu, vjerojatno vas pokušavaju hakirati

Dnevno provodim 5-7 sati nažalost, nekad manje, nekad više pa nastojim se držat što ravnije, ali ovisi, kaže Nika iz Rijeke

Prilikom korištenja mobitela, pisanja poruka trebali bi paziti na vaše držanje i posturu tijela jer u budućnosti zbog prekomjernog korištenja tehnologije tijelo žene moglo bi izgledati drugačije. Objavili su to znanstvenici iz Kalifornije. Pogrbljena ramena. Skvrčeni prsti. Zadebljali vrat. Ta budućnost - već je stigla.

Bolesti modernog doba Bolesti modernog doba - 4 (Foto: DNEVNIK.hr)

Najčešće pacijenti nam dolaze s promjenama na kralježnici, vratnoj kralježnici, lumbalnoj kralježnici, ali i bolovima u šakama, stopalima, zapravo cijelom koštano zglobnom sustavu, kaže Adelmo Šegota, fizijatar- reumatolog u KBC Rijeka.

Alarme tijela treba ugasiti na vrijeme.

Onda se zatvara jedan začarani krug gdje vi više ne možete djelovati sa preventivnim mjerama, fizikalnim terapijama i lijekovima, zglobovi se ukočuju, postaju degenerativni i dolazi do problema koji jedino možemo operacijski riješiti, kaže Danijela Lopac, specijalist ortopedije u klinici za ortopediju u Lovranu.

Prevencija je zato najbolji lijek. Prvi korak je pravilno sjedenje, kretanje i vježbe.

Pacijent uzme neku mekaniju lopticu u šaku, može ju lagano stisnuti i zadržati par sekundi i opustiti. Za vratni dio i leđa pokušamo pacijenta ispraviti, vrat držati ravno, glavu želimo izdužiti. Tu pozu zadržavamo 5-10 sekundi i opustimo. Pozicionirat ćemo podlakticu na zid ili štok od vrata pogurati cijelo tijelo lagano prema naprijed zadržat poziciju 10-ak sekundi i opustit, ponoviti 10-ak puta, opisao je fizioterapeut Andrej Radulović.

Vodite brigu o zdravoj prehrani, ali i redovitom odmoru od tehnologije.

Tu pametni uređaji, mogu raditi za vas, mene je sat upravo upozorio da predugo sjedim i da mi je potrebna šetnja, kazala je reporterka Dnevnika Nove TV Katarina Jusić Mezga.

I taj savjet treba poslušati jer, osim zdravstvenih problema, sve ovo narušava i estetski izgled. 

Dnevnik Nove TV pratite svaki dan od 19 sati, a više o najvažnijim vijestima čitajte na portalu DNEVNIK.hr.


Propustili ste Dnevnik? Pogledajte ga besplatno na novatv.hr.

Vezane vijesti