zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Društvene mreže

Osjećate se depresivno i usamljeno? Jedan od razloga mogao bi biti Facebook

Istraživanje koje je provedeno ove godine pokazalo je da se ljudi osjećaju manje depresivno i usamljeno ako manje koriste Facebook, Instagram i Snapchat.

Hrvoje Jurman
Hrvoje Jurman | 13.11.2018. / 12:15 komentari

Podijeli

Depresija (Foto: Getty Images) (Foto: Getty Images)

Mark Zuckerberg početkom godine najavio je kako će i po cijenu pada profita i posjetitelja napraviti promjene na Facebooku i news feedu koje bi trebale pomoći korisnicima da se bolje osjećaju. Tako je najavio da će se umjesto medijskog sadržaja koji većina korisnika konzumira upravo putem Facebooka, korisnicima prikazivati više sadržaja njihovih prijatelja i članova obitelji. Istraživanje Facebooka pokazalo je da su njihovi korisnici sretniji i zadovoljniji kada im se na ovoj mreži prikazuje sadržaj njihovih prijatelja u odnosu na sadržaj medija i drugih stranica.

tri vijesti o kojima se priča Mlada djevojka, ilustracija Neki bi joj zavidjeli U strahu da ne ispadne čudna samo je obitelji priznala što može. Znanstvenici oduševljeni: "Takvih ima samo 100" Dodatak prehrani,ilustracija Novo istraživanje otkriva Uzimate vitamin D2 kao dodatak prehrani? Obratite pažnju na ovaj njegov neočekivani učinak Chiang Kung Jačaju obranu VIDEO Tajvan priredio iznenađenje za Kinu - nov i vrlo moćan presretač balističkih projektila vlastite proizvodnje

No postoji još jedan način kako bi se korisnici Facebooka i društvenih mreža mogli bolje osjećati, odnosno kako bi se mogli osjećati manje depresivno i usamljeno, a rješenje je prilično jednostavno – smanjite korištenje društvenih mreža na 30 minuta dnevno. Za mnoge to, naravno, neće biti toliko jednostavno jer na Facebooku provode više sati dnevno, no istraživanje koje su proveli znanstvenici sa sveučilišta u Pennsylvaniji pokazalo je da su, pogotovo kod osoba koje su sklone depresiji i osjećaju se usamljeno, društvene mreže samo ulje na vatru za njihove probleme.

Istraživanjem je obuhvaćeno više od 140 američkih studenata – znanstvenici su prvo pratili njihovo korištenje Facebooka, Snapchata i Instagrama, nakon čega su popunili upitnik vezan uz usamljenost, depresiju, samopoštovanje, samopouzdanje, anksioznost itd.

Sljedeći korak u ovom eksperimentu bio je praćenje studenata koji su tijekom tri tjedna podijeljeni u dvije grupe – jedna grupa nastavila je koristiti društvene mreže kao i prije, dok je druga grupa koristila društvene mreže samo 30 minuta dnevno, odnosno svaku od tri platforme po maksimalnu deset minuta dnevno. Znanstvenici su se odlučili na smanjenje korištenja društvenih mreža na 30 minuta dnevno umjesto potpunog prestanka korištenja jer smatraju da je to ipak realnija opcija za korisnike kojima bi bilo teško odjednom prestati koristiti Facebook i Instagram.

Kada su svi podaci prikupljeni i analizirani pokazalo se da manje korištenje društvenih mreža u odnosu na uobičajene navike pozitivno utječe na ljude jer smanjuje osjećaje depresije i usamljenosti, a ovaj je utjecaj posebno velik na korisnike koji su i skloniji depresiji.

Manje korištenje društvenih mreža nije utjecalo na samopouzdanje korisnika, no znanstvenici napominju da je vrijeme trajanja istraživanja možda bilo prekratko da bi se na temelju dobivenih rezultata mogli izvući konkretni zaključci o utjecaju Facebooka na samopouzdanje te je potrebno provesti duža istraživanja za točnije podatke.

Što se utjecaja na depresiju i usamljenost tiče, već i ovo kratko istraživanje pokazalo je povezanost između pretjeranog korištenja društvenih mreža i depresije, pa ako se želite bolje osjećate, smanjite korištenje društvenih mreža.

Izvor: Quartz
 

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

aktualno najčitanije
Huawei predstavio novu Watch GT 6 seriju, ali i prvi pametni ronilački sat
I još par poslastica
Huawei predstavio novu Watch GT 6 seriju, ali i prvi pametni ronilački sat
FOTO Izgubljeni svijet u smoli: Jantar star 112 milijuna godina otkrio kukce iz doba dinosaura
Nevjerojatan pronalazak
FOTO Izgubljeni svijet u smoli: Jantar star 112 milijuna godina otkrio kukce iz doba dinosaura
Nove ovlasti WHO-a stupile na snagu: Mogu proglasiti izvanredno stanje zbog pandemije
Nova pravila za buduće krize
Nove ovlasti WHO-a stupile na snagu: Mogu proglasiti izvanredno stanje zbog pandemije
Debeo, ali zdrav? Pothranjenost opasnija od blage pretilosti, kažu danski znanstvenici
Zanimljivo istraživanje
Debeo, ali zdrav? Pothranjenost opasnija od blage pretilosti, kažu danski znanstvenici
Otprilike trećina virusa gripe ne radi svoj posao: Što to znači za naše zdravlje?
Tajni saveznici?
Otprilike trećina virusa gripe ne radi svoj posao: Što to znači za naše zdravlje?
Praćenje stope rasta nokta, koje pizze vole gušteri: Dodijeljeni "Nobeli" za bizarna istraživanja
Zanimljiva svečanost
Praćenje stope rasta nokta, koje pizze vole gušteri: Dodijeljeni "Nobeli" za bizarna istraživanja
Fascinantna sposobnost 17-godišnjakinje oduševila znanstvenike: Takvih je ljudi tek stotinjak na svijetu
Neki bi joj zavidjeli
U strahu da ne ispadne čudna samo je obitelji priznala što može. Znanstvenici oduševljeni: "Takvih ima samo 100"
Uzimate vitamin D2 kao dodatak prehrani? Obratite pažnju na ovaj njegov neočekivani učinak
Novo istraživanje otkriva
Uzimate vitamin D2 kao dodatak prehrani? Obratite pažnju na ovaj njegov neočekivani učinak
VIDEO Tajvan priredio iznenađenje za Kinu - nov i vrlo moćan presretač balističkih projektila vlastite proizvodnje
Jačaju obranu
VIDEO Tajvan priredio iznenađenje za Kinu - nov i vrlo moćan presretač balističkih projektila vlastite proizvodnje
Opasan ruski dron prkosi sankcijama: Ima mlazni pogon, satelitsku navigaciju i prepun je komponenti iz Kine i Zapada
Geran-3
Opasan ruski dron prkosi sankcijama: Ima mlazni pogon, satelitsku navigaciju i prepun je komponenti iz Kine i Zapada
Potez Mercedesa pokazuje u kojem smjeru ide automobilska industrija
Povratak na staro
Potez Mercedesa pokazuje u kojem smjeru ide automobilska industrija
Srbi moderniziraju oklopna vozila, ovo su detalji
Kupili ih od Mađara
Srbi moderniziraju oklopna vozila, ovo su detalji

Vezane vijesti

Ne propustite ni ovo

vijesti
PROVJERENO Uznemirujući uvjeti u zagrebačkoj igraonici koja glumi vrtić: "Nekad nisu imali što djeci dati za jesti"
Priča Provjerenog
Užas u čuvaonici za djecu: "Na silu bi im gurali hranu, stavljali ih u kut, vrištala bi i plakala"
Prvi put otkad je predsjednik, Milanović je kritizirao stranku kojoj je nekad bio na čelu
Izazvao pomutnju
Stižu reakcije na Milanovićeve kritike. Borzan: "Došlo je do nesporazuma"; Stier: "Nisam mogao glasati protiv rezolucije"
Ponuda Slovenije oko NE Krško
Sve miriše na prijevaru
Zahuktava se između Hrvatske i Slovenije: "To je kolonijalna ponuda, dogovorili smo nešto potpuno drugo"
show
Trudna supruga Janka Popovića Volarića Lovorka Sršen žrtva je krađe
postala žrtva
Trudna supruga Janka Popovića Volarića moli za pomoć, našla se u teškoj situaciji
Tko je političarka Sanda Livia Maduna?
ima tek 32 godine
Tko je naša atraktivna zastupnica čiji životopis sve više privlači hrvatsku javnost?
U avionskoj nesreći poginuo tekstopisac Brett James
pokraj škole
Glazbenik poginuo u strašnoj nesreći, s njim su bile još dvije osobe
zdravlje
4 najzdravije zamjene za maslac za kuhanje i pečenje
Postoji niz alternativa
4 najzdravije zamjene za maslac za kuhanje i pečenje
Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!
Ne morate ga se odreći!
Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!
Previše ovog vitamina može povećati rizik od raka!
Važna informacija
Previše ovog vitamina može povećati rizik od raka!
zabava
Ovaj kviz znanja provjerit će vašu logiku i snalažljivost
Pokažite što znate!
Ovaj kviz znanja provjerit će vašu logiku i snalažljivost
Prizor iz zoološkog vrta u Sarajevu zgrozio posjetitelje, a stigao je i odgovor uprave vrta
Zanimljivo
Prizor iz zoološkog vrta u Sarajevu zgrozio posjetitelje, a stigao je i odgovor uprave vrta
Splićaninov parking ostavio publiku bez riječi! Neki si stvarno svašta dopuštaju
Zanimljivo rješenje
Splićaninov parking ostavio publiku bez riječi! Neki si stvarno svašta dopuštaju
tech
Uzimate vitamin D2 kao dodatak prehrani? Obratite pažnju na ovaj njegov neočekivani učinak
Novo istraživanje otkriva
Uzimate vitamin D2 kao dodatak prehrani? Obratite pažnju na ovaj njegov neočekivani učinak
Fascinantna sposobnost 17-godišnjakinje oduševila znanstvenike: Takvih je ljudi tek stotinjak na svijetu
Neki bi joj zavidjeli
U strahu da ne ispadne čudna samo je obitelji priznala što može. Znanstvenici oduševljeni: "Takvih ima samo 100"
Potez Mercedesa pokazuje u kojem smjeru ide automobilska industrija
Povratak na staro
Potez Mercedesa pokazuje u kojem smjeru ide automobilska industrija
sport
Joško Gvardiol nasmijao društvene mreže reakcijom na utakmici Manchester Cityja
Snimka obišla internet
VIDEO Gvardiol zapucao, promašio, ali ono što je uslijedilo sve je nasmijalo
Pogledajte što je Joško Gvardiol napravio Napoliju: O ovim brojkama bruje Englezi
ma bravo!
Pogledajte što je Joško Gvardiol napravio Napoliju: O ovim brojkama bruje Englezi
Vlasnik Sarajeva Ismir Mirvić preuzima Dugopolje?
Zanimljivo
Vlasnik Sarajeva doveo Zorana Mamića, ali to nije sve: Preuzima i hrvatski klub?
tv
MasterChef: Savannah je bome bez dlake na jeziku! Evo što je poručila Stipi!
ZANIMLJIVO!
Savannah je bome bez dlake na jeziku! Evo što je poručila Stipi!
U dobru i zlu: Kako je prošla njihova generalna proba?
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Kako je prošla njihova generalna proba?
MasterChef: Hrabro i otkačeno - ovim se jelom definitivno nitko nikada nije predstavio žiriju MasterChefa!
ZANIMLJIV ODABIR!
Hrabro i otkačeno - ovim se jelom definitivno nitko nikada nije predstavio žiriju MasterChefa!
putovanja
Skriveni restoran u obiteljskoj kući: Ispunjeni san bivšeg natjecatelja MasterChefa u kojem ćete poželjeti ostati satima
Škafetin
Skriveni restoran u obiteljskoj kući: Ispunjeni san bivšeg natjecatelja MasterChefa u kojem ćete poželjeti ostati satima
Ulica zaboravljenog vremena, Karanac, Baranja
U srcu Baranje
Pola sata od Osijeka: Ulica zaboravljenog vremena savršeno je mjesto za jednodnevni izlet
Kviz općeg znanja: 15 pitanja za mentalni fitness
Za razgibavanje
Kviz općeg znanja: 15 pitanja za mentalni fitness
novac
Ovo je deset hrvatskih gradova s najuspješnijim tvrtkama. Treće mjesto je iznenađenje
Gdje je bogatstvo?
Ovo je deset hrvatskih gradova s najuspješnijim tvrtkama. Treće mjesto je iznenađenje
Jedna mediteranska zemlja ozbiljno se naoružava. Potrošit će 25 milijardi eura, uskoro joj stiže četvrta fregata Belharra
Napeti odnosi
Jedna mediteranska zemlja ozbiljno se naoružava. Potrošit će 25 milijardi eura, uskoro joj stiže četvrta fregata Belharra
Zagreb izbacio Kineze s natječaja - autobusi su im bili nekoliko milijuna jeftiniji, ali nisu imali HD monitore
Zagreb izbacio Kineze s natječaja - autobusi su im bili nekoliko milijuna jeftiniji, ali nisu imali HD monitore
lifestyle
Znate li da postoji kolač posvećen Robertu Redfordu?
Žene su oduševljene
Imamo recept za kolač nazvan po Robertu Redfordu, provjerite zašto se tako zove
Simpatična poruka na automobilu
Ma preslatko!
"Gospon pauk..." : Pročitajte poruku koju je mladić napisao kako bi njegova djevojka dobila cvijeće za diplomu
Kombinacija Catherine Middleton za svečanu večeru u Windsoru
PRIVUKLA PAŽNJU
Zlatno izdanje Catherine Middleton nema niti jednu manu. Svi se slažu da izgleda savršeno
sve
Trudna supruga Janka Popovića Volarića Lovorka Sršen žrtva je krađe
postala žrtva
Trudna supruga Janka Popovića Volarića moli za pomoć, našla se u teškoj situaciji
Tko je političarka Sanda Livia Maduna?
ima tek 32 godine
Tko je naša atraktivna zastupnica čiji životopis sve više privlači hrvatsku javnost?
Skriveni restoran u obiteljskoj kući: Ispunjeni san bivšeg natjecatelja MasterChefa u kojem ćete poželjeti ostati satima
Škafetin
Skriveni restoran u obiteljskoj kući: Ispunjeni san bivšeg natjecatelja MasterChefa u kojem ćete poželjeti ostati satima
 

Nastavi čitati

Društvene mreže
Donald Trump i TikTok
Još jedna šansa

Trump produžio rok za prodaju TikToka do 16. prosinca

piše Hina
Društvene mreže
Djeca i ekrani, ilustracija
NY želi zaštititi maloljetnike

Nova pravila za društvene mreže: Nema više noćnih obavijesti i algoritamskog prikaza sadržaja

piše Hrvoje Jurman
Društvene mreže
Donald Trump
Uoči roka za prodaju 17. rujna

Trump nagovijestio konačno rješenje? "Postignut je i dogovor oko "određene" kompanije"

piše Martina Čizmić
Društvene mreže
Roditelji i djeca na telefonima, ilustracija
U SAD-u

Stiže velika promjena na svim društvenim mrežama: “Kriza je stvarna, hitna i pogoršava se”

piše Hrvoje Jurman
Društvene mreže
Droga, ilustracija
Roditelji, oprez!

"Najopasnija mreža za mlade": Omiljena platforma prepuna je seksualnih predatora i dilera droge

piše Hrvoje Jurman
Društvene mreže
WhatsApp
Iz Mete sve odbacuju

Bivši šef kibernetičke sigurnosti iznio ozbiljne optužbe: U WhatsAppu kontinuirano ugrožavaju svoje korisnike

piše Martina Čizmić
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima