Pametni telefoni toliko su postali dio naših života da ih (gotovo) ne ispuštamo iz ruku, a kad ih nema u našoj blizini osjećamo da nam nešto nedostaje. Za neke ljude udaljenost od njihovog pametnog telefona znači i ozbiljnije probleme poput napada panike ili anksioznosti.

Znanstvenici sa Sveučilišta Ohio State proučavali su ponašanje mladih ljudi ne bi li otkrili zašto se javljaju takvi osjećaji i može li ih se kako ublažiti ili otkloniti. Njihova je studija objavljena u časopisu Computers in human Behavior Reports.

Otkrili su kako nema razlike između reakcija spolova na gubitak pametnog telefona ili njegovu nedostupnost. I muškarci i žene razvijaju osjećaj nesigurnosti ili anksioznosti. No, otkrili su i kako ljudi koji se tako osjećaju često imaju napade anksioznosti i opsesivno-kompulzivnih radnji u njihovom svakodnevnom životu.

Radi se o onom osjećaju panike jer ste ostavili pametni telefon kod kuće, pojasnila je jedna od autorica studije, Ana-Paula Correia.

Istraživanje se fokusiralo na mlade, u dobi od 18 do 24 godine koji koriste svoje pametne telefone između četiri i sedam sati dnevno, a koji su morali odgovarati na upitnike i procjenjivati svoje psihopatološke simptome.

Analizom njihovih odgovora, istraživači su otkrili kako je učestalost korištenja pametnog telefona direktno povezana sa stresom koji ispitanici osjećaju kad nisu uz telefon. Naime, čini se kako ljudi koji bez telefona osjećaju napetost i anksioznost telefon koriste kao alat za kontrolu stresa.

Naglašavaju i kako postoji razlika između "normalnog korištenja pametnog telefona" koje može obogatiti život jer omogućuje korisniku da održi komunikaciju i veze s osobama s kojima ne može biti uživo i korištenja koje ometa normalan život.

Ovaj se koncept odnosi na mnogo više od samog telefona. Ljudi ga koriste i za druge zadatke, uključujući društvene mreže, povezivanje, informiranje... Za njih je biti bez pametnog telefona ili kad telefon ima slabu bateriju, kao da im je netko prerezao vezu sa svijetom, a to kod nekih ljudi može izazvati dodatan stres i osjećaj nomofobije (straha od života bez pametnog telefona), pojašanjava Correia.

Izvor: Ohio State