Pošast selfija koja se pojavila s razvojem društvenih mreža i mobilnih telefona s prednjom kamerom ne utječe samo na mentalno zdravlje ljudi već i na njihovo fizičko zdravlje.

Naime, liječnici su primijetili da u posljednje vrijeme sve više mladih ljudi, u dobi od 18 do 35 godina, prijavljuje zdravstvene poteškoće koje su direktno vezane uz konstantno snimanje selfija.

Radi se o tzv. selfi zglobu, odnosno određenoj vrsti sindroma karpalnog tunela. Glavni simptomi su jaka i oštra bol te žmarci i utrnuće zgloba, šake i prstiju ruke. Sindrom se liječi fizikalnom terapijom, lijekovima i udlagama, a u ekstremnim slučajevima potrebna je i operacija.

Liječnici ističu kako stalno okretanje zgloba i savijanje šake prema unutra kako bi se pronašla savršena pozicija za selfie, ali i konstatno tipkanje po pametnim telefonima, utječu na živce u šakama i dovode do upala i razvoja sindroma.

Jedna od najpoznatijih "selfi zvijezda" Kim Kardashian, bila je prisiljena prestati snimati selfije nakon što su joj liječnici dijagnosticirali sindrom karpalnog tunela do kojeg je došlo upravo zbog pretjerane upotrebe pametnog telefona.

Ako osjetite bol u zglobu, trnce u prstima i šakama ili imate osjećaj da su vam ruke utrnule, možda je vrijeme da se malo odmorite od selfija.

Liječnici onim najzagriženijim ovisnicima o selfijima savjetuju da koriste selfi štapove ili snimaju selfije u ogledalu te redovito vježbaju kako bi smanjili pritisak na živce u rukama.

No nisu samo selfiji "opasni za zdravlje". Liječnici su zamijetili i pojavu tzv. iPhone palca, odnosno upalnih promjena u palcu na ruci kod osoba koje često tipkaju palcem i drže telefon u istoj ruci.

I njima preporučuju da naprave pauzu od držanja telefona u ruci te razgibaju šake i zapešća kako bi smanjili pritisak na živce i tako izbjegli potencijalne upale.

Izvor: Daily Mail