Za mnoge, ponedjeljak nije samo dan u tjednu kojeg najmanje vole, mogao bi biti i biološki štetan. Novo istraživanje kineskog Sveučilišta u Hong Kongu (HKU) sugerira da stres povezan s početkom tjedna traje i nakon radnog vijeka te može ozbiljno utjecati na zdravlje.

tri vijesti o kojima se priča Otkrivanje štetnih stanica u tijelu, ilustracija Radikalan i drugačiji pristup S rakom se može "pregovarati": Znanstvenici otkrivaju možda najmoćniju strategiju za svladavanje te smrtonosne bolesti Netflix, ilustracija We're goin' up, up, up… Jeste li ga pogledali? Ovo je najgledaniji film na Netflixu svih vremena Automobil, ilustracija Kako to?! Ova tehnologija u automobilima spašava živote, no mnogi je vozači - deaktiviraju

Studija objavljena u časopisu Journal of Affective Disorders koristila je podatke 3511 odraslih osoba starijih od 50 godina iz Engleske longitudinalne studije starenja (ELSA). Sudionici su izvještavali o razinama anksioznosti tijekom tjedna, a uzeti su i uzorci kose radi analize razine kortizola.

Rezultati su pokazali da osobe koje su osjećale anksioznost posebno ponedjeljkom imaju oko 23% višu razinu kortizola od onih koji su bili anksiozni drugim danima. Budući da je kortizol ključni pokazatelj djelovanja hipotalamičko-hipofizno-nadbubrežne osi (HPA), glavnog tjelesnog sustava za upravljanje stresom, njegova trajna povišenost može ukazivati na štetan kronični stres.

Suprotno očekivanjima, taj obrazac primijećen je i kod umirovljenika, što ukazuje da je riječ o kulturnom, a ne profesionalnom stresu. Povišeni kortizol povezuje se s poremećajima imuniteta, metaboličkim bolestima i kardiovaskularnim rizicima.

HKU-ov tim povezao je ove nalaze sa znanstvenom metaanalizom još iz 2005. godine, koja je pokazala do 19% više kardiovaskularnih događaja ponedjeljkom.

Ponedjeljak djeluje kao kulturni ‘pojačivač stresa. Kod nekih starijih osoba prijelaz u tjedan pokreće biološku lavinu koja traje mjesecima. Ne radi se o poslu – već o tome koliko su ponedjeljci duboko ukorijenjeni u našoj fiziologiji stresa, čak i nakon završetka karijere’, rekao je Tarani Chandola sociolog HKU-a i jedan od autora navedenog istraživanja.

Izvor: Science Alert