Kao i uvijek, nova godina je prilika za nove stvari, nove odluke, promjenu stava, ponašanja i općenito navika, ovi kratki ali korisni savjeti mogu vam pomoći da si svaki dan učinite boljim...

Mijenjati sebe ponekad, ili gotovo uvijek, vjerojatno je najteže, ali kad uspijemo u tome, poglavito ako je riječ o lošim navikama, onda ćemo se osjećati bolje. A kad se osjećamo je sve ljepše, lakše, pomažući sebi pomažemo i drugima. Iako nam se to ne čini takvim, najteže je promijeniti one "male", svakodnevne stvari, no upravo one nas čine takvima jesmo. Uostalom, netko mudar je davno rekao kako se život zapravo sastoji od sitnica, što je poprilično točna definicija.

Teške i velike odluke zahtijevaju odricanje i mogu samo dodatno produbiti stanje depresije ili stresa, stoga će sasvim dobar početak biti mijenjanje tih "malih navika". Neovisno o tome radi li se o (pretjeranom) korištenju računala, društvenih mreža, pametnih telefona ili nekih navika koje nemaju veze s modernim tehnologijama, savjete iz ovog videa svakako vrijedi pogledati i pokušati primjeniti. Hoće li nam uspjeti, prvenstveno ovisi o nama samima, ali, zašto ne pokušati, premda će vam se možda učiniti banalnim, započnite novu godinu promjenom stava, ponašanja, navika... 

Izvor: BuzFeed