zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Znanost

Ugledni psiholog s Harvarda stiže u Zagreb i otkrit će nam - što to čini dobar život

U Zagreb početkom idućeg tjedna stiže ugledni američki psiholog, koji će na već rasprodanom predavanju govoriti o tome što zapravo čini dobar život.

Hina | 20.09.2024. / 11:01 komentari

Podijeli

Kolege slave dobar rezultat na poslu, ilustracija
Kolege slave dobar rezultat na poslu, ilustracija (Foto: Getty Images)

Ugledni znanstvenik i klinički psiholog Marc Schulz gostuje 24. rujna u dvorani Muzičke akademije u Zagrebu, gdje će kao jedan od voditelja dugogodišnjeg harvardskog istraživanja sreće govoriti o tome što čini dobar život.

tri vijesti o kojima se priča 3I/ATLAS Ne slažu se svi s njim Upozorenje astrofizičara s Harvarda: Na međuzvjezdanom objektu dolaze izvanzemaljci? Udar munje, ilustracija Bolje spriječiti... Znate li kako zaštititi svoje električne uređaje tijekom grmljavinskog nevremena? Google Pixel 6a Zapaljeno najmanje 5 komada Koristite li ovaj telefon? Još jednom modelu je eksplodirala baterija

U svom će već rasprodanom predavanju predstaviti svoj rad i otkrića opsežnog istraživanja o ključnim čimbenicima tjelesnog i mentalnog zdravlja i dugovječnosti, najavljuju iz Planetopije, na čiji poziv dolazi u Zagreb.

Njegovo izlaganje jedinstvena je prilika, podjednako za stručnjake s područja mentalnog i tjelesnog zdravlja, kao i za širu publiku, jer će iz prve ruke dobiti vrijedne uvide o tome što ljude održava zadovoljnima i zdravima, poručuju.

Harvardsko istraživanje razvoja odraslih, koje je počelo 1938. i još uvijek traje, dosad je najdulje dubinsko longitudinalno istraživanje ljudskog života. U njemu je sudjelovalo više od 2000 ispitanika tijekom tri naraštaja, a traje i dalje.

Uz istraživanje, Schulz vodi i program podatkovne znanosti (Data Science) te je ranije bio pročelnik odsjeka za psihologiju i doktorskog programa kliničke razvojne psihologije na Bryn Mawru.

Diplomirao je na Sveučilištu Amherst, a doktorirao kliničku psihologiju na Sveučilištu Berkley u Kaliforniji. Radi kao terapeut s postdoktoratom zdravstva i kliničke psihologije Medicinske škole Harvarda.

Koautor je knjige "Dobar život: najveće znanstveno istraživanje sreće", predstavljene u u nekim od najvažnijih svjetskih medija, kao što su The Wall Street Journal, The New York Times, CBS News, ABC News, Time Magazine, The Guardian, Retuers i Der Spiegel.

Hrvatski izdavač te knjige Planetopija u rujnu je objavio još dvije knjige s područja posvećenih boljitku, sreći i zadovoljstvu.

Dvije zanimljive knjige

"Kako umiriti um" knjiga je Chrisa Baileyja, kanadskog stručnjaka za produktivnost, kojemu je bio potreban burnout i napadaj panike na pozornici da shvati kako je ulaganje u postizanje smirenog uma jednako važno kao i ulaganje u postizanje produktivnosti.

Iz nužde, radi vlastitog mentalnog zdravlja počeo je proučavati kako postići spokojan um te svoje spoznaje, strategije, tehnike i savjete za rješavanje tjeskobe i sprječavanje izgaranja opisao u ovoj knjizi.

Objasnio je kako u digitalnom svijetu koji iscrpljuje smanjiti skrivene izvore stresa koji nas opterećuju te kako bi ulaganje u smirenost uma zapravo moglo biti najbolja strategija produktivnosti.

Druga je nova knjiga "Čuvaj leđa" Kena Hansraja, opsežan vodič za prevladavanje fizičkih, mentalnih i emocionalnih čimbenika koji pridonose problemima s leđima.

Budući da je svjedočio patnji brojnih ljudi zbog bolova u leđima, taj kirurg i stručnjak za kralježnicu i vrat osmislio je holistički program "Čuvaj leđa" s devet dokazanih strategija za smanjenje bolova u vratu i leđima bez operacije.

Opisane strategije odnose se na držanje i upute za pravilnu posturu, na vježbe za duboko disanje, upute za pravilno izvođenje pokreta pri saginjanju i dosezanju, smjernice za napuštanje sjedilačkog života, ciljane prakse za povećanje snage i gipkosti.

Autor se fokusira i na prehranu usmjerenu na ublažavanje upale i bolova, preporuke za zdrav i okrepljujući odmor, na razvijanje emocionalne otpornosti, psihičke i emoci­onalne uzroke i posljedice bolova u leđima.

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

Komentirajte clanke na portalima Nove TV i osvojite vrijedne nagrade

aktualno najčitanije
Zuckerbergovo viđenje budućnosti: "Osobna superinteligencija koja nas duboko poznaje, razumije naše ciljeve i može nam pomoći da ih ostvarimo"
Najavio Zuckerberg
Zuckerbergovo viđenje budućnosti: "Osobna superinteligencija koja nas duboko poznaje, razumije naše ciljeve i može nam pomoći da ih ostvarimo"
Microsoft pokreće inicijativu za očuvanje jezika i kulturnog identiteta Europe u doba umjetne inteligencije
Borba protiv digitalne neravnoteže
Microsoft pokreće inicijativu za očuvanje jezika i kulturnog identiteta Europe u doba umjetne inteligencije
Ruka koja je preživjela tisućljeća: Otkriven "potpis" egipatskog majstora napravljen prije 4000 godina
Drevni trag
Ruka koja je preživjela tisućljeća: Otkriven "potpis" egipatskog majstora napravljen prije 4000 godina
“Strašni robotski pas” ima novi posao: Je li to naznaka onog što nas čeka u budućnosti?
Domidog
“Strašni robotski pas” ima novi posao: Je li to naznaka onog što nas čeka u budućnosti?
Kako prepoznati "financijsku prijevaru" i zaštititi svoj novac?
Sve ih je više
Kako prepoznati financijsku prijevaru i zaštititi svoj novac?
Tresla se brda, rodilo se - niš: Najavljeni tragovi izvanzemaljskog života na ovom egzoplanetu praktički nestali
Nakon novih promatranja
Tresla se brda, rodilo se - niš: Najavljeni tragovi izvanzemaljskog života na ovom egzoplanetu praktički nestali
Kontroverzni astrofizičar ponovno uzburkao duhove: Je li novootkriveni međuzvjezdani objekt zapravo izvanzemaljska letjelica?
Ne slažu se svi s njim
Upozorenje astrofizičara s Harvarda: Na međuzvjezdanom objektu dolaze izvanzemaljci?
Znate li kako zaštititi svoje električne uređaje tijekom grmljavinskog nevremena?
Bolje spriječiti...
Znate li kako zaštititi svoje električne uređaje tijekom grmljavinskog nevremena?
Koristite li ovaj telefon? Još jednom modelu je eksplodirala baterija
Zapaljeno najmanje 5 komada
Koristite li ovaj telefon? Još jednom modelu je eksplodirala baterija
Radikalan zakon stupio na snagu: Ako želite gledati pornografiju, snimite selfie ili pokažite osobne dokumente
Što može poći po zlu?
Radikalan zakon stupio na snagu: Ako želite gledati pornografiju, snimite selfie ili pokažite osobne dokumente
Putin šalje poruku NATO-u: Rusija kopira Ukrajinu i otkriva novu strategiju protiv Zapada
Nova era pomorskog ratovanja
Putin šalje poruku NATO-u: Rusija kopira Ukrajinu i otkriva novu strategiju protiv Zapada
Misterij plavkastih stijena: Novo otkriće mijenja priču o Stonehengu
Zapanjujuće
Misterij plavkastih stijena: Novo otkriće mijenja priču o Stonehengu

Vezane vijesti

Ne propustite ni ovo

vijesti
Snažan potres i cunami na ruskom dalekom istoku, evakuacije u Japanu i na Havajima
Valovi visoki nekoliko metara
VIDEO Ove zemlje sljedeće su na udaru: Izvanredno stanje, erumpirao vulkan, evakuirana nuklearka
Kuća izgorjela u požaru
Apel za pomoć
VIDEO Ogromna tuga nakon proslave, susjedi su u suzama: "Čuo sam vikanje, jauk... Izašao sam iz kuće"
U austrijskom Tirolu medvjed rastrgao dva magarca
Panika u Tirolu
Strašan napad medvjeda, rastrgao ih je: Vlasti poslale upozorenje
show
Bloom Tatarinov pjevao pjesmu Olivera Dragojevića ''Prva ljubav''
''Skrivam suze ispod naočala!''
Pripremite maramice i poslušajte Oliverovu ''Prvu ljubav'' u izvedbi Majinog Blooma!
Sjećanje na Olivera Dragojevića
''ne biste ga prepoznali''
''Pustio bi bradu, jeo parizer s kruhom...'' Vesna Dragojević o Oliveru kakvog nitko nije poznavao
Tedi Spalato i Branka Šlegl u Veloj Luci
osjeća se kao mladić
Znate li tko je partnerica Tedija Spalata? Zanimljivo je gdje su se upoznali!
zdravlje
Zdravlje počinje u crijevima: Što nas je naučilo 14 dana s Donatom?
KRENI ZDRAVO
Zdravlje počinje u crijevima: Što nas je naučilo 14 dana s Donatom?
Tablete za tlak ujutro ili navečer? Evo što trebate znati
Koje je vrijeme najbolje?
Tablete za tlak ujutro ili navečer? Evo što trebate znati
Znanstvenici: “Virus herpesa ubija stanice ovog raka!”
Revolucionarno istraživanje
Znanstvenici: “Virus herpesa ubija stanice ovog raka!”
zabava
Primijetite li ovaj fenomen na površini mora, bolje bježite na kopno
Bolje ne!
Primijetite li ovaj fenomen na površini mora, bolje bježite na kopno
Ovaj kviz nije za svakoga – samo najpametniji dolaze do kraja
Pokažite što znate!
Ovaj kviz nije za svakoga – samo najpametniji dolaze do kraja
"Kako znaš da su Bosanci na plaži": Objava nasmijala cijelu regiju, svi se slažu s jednom stvari
Morske pustolovine
"Kako znaš da su Bosanci na plaži": Objava nasmijala cijelu regiju, svi se slažu s jednom stvari
tech
Znate li kako zaštititi svoje električne uređaje tijekom grmljavinskog nevremena?
Bolje spriječiti...
Znate li kako zaštititi svoje električne uređaje tijekom grmljavinskog nevremena?
Koristite li ovaj telefon? Još jednom modelu je eksplodirala baterija
Zapaljeno najmanje 5 komada
Koristite li ovaj telefon? Još jednom modelu je eksplodirala baterija
Kontroverzni astrofizičar ponovno uzburkao duhove: Je li novootkriveni međuzvjezdani objekt zapravo izvanzemaljska letjelica?
Ne slažu se svi s njim
Upozorenje astrofizičara s Harvarda: Na međuzvjezdanom objektu dolaze izvanzemaljci?
sport
Nezapamćena tragedija: Nogometašu preminuo 14-mjesečni sin, klub obustavio pripreme!
Užas
Nezapamćena tragedija: Nogometašu preminuo 14-mjesečni sin, klub obustavio pripreme!
Dinamo objavio Stojkovićevu fotografiju nakon Petkovićevih rafala
Prava vatra
Pogledajte što je objavio Dinamo nakon Petkovićevih rafala po Bobanu: Navijači burno reagirali
FOTO Dilettinu kolegicu razapeli zbog ovog dubokog dekoltea: "Neću se odreći ženstvenosti"
ne vidimo problem
FOTO Dilettinu kolegicu razapeli zbog ovog dubokog dekoltea: "Neću se odreći ženstvenosti"
tv
Daleki grad: Ljubomora ga razdire - što će učiniti po tom pitanju?
DALEKI GRAD
Ljubomora ga razdire - što će učiniti po tom pitanju?
Daleki grad: Je li razgovor bio smiren kako je i najavio?
DALEKI GRAD
Daleki grad: Je li razgovor bio smiren kako je i najavio?
Leyla: Hoće li pristati na njezinu manipulaciju i odustati od testa?
LEYLA
Leyla: Hoće li pristati na njezinu manipulaciju i odustati od testa?
putovanja
Tjedni jelovnik sirotinjska jela 28.7. do 3.8. 2025.
Tjedni jelovnik
7 sirotinjskih jela za svaki dan ovoga tjedna koji se mogu napraviti za smiješan novac
Jadranski cunami: Dan kada je podivljalo more uhvatilo ljude na spavanju, izvlačilo ih iz kuća i potapalo brodove
Nezapamćena nepogoda
Jadranski cunami: Dan kada je podivljalo more uhvatilo ljude na spavanju, izvlačilo ih iz kuća i potapalo brodove
Amerikanci u čudu o Hrvatskoj: "Sve je maleno, hrana je bizarna, a od zahodske mafije imamo traume"
Kulturološki šok
Amerikanci u čudu o Hrvatskoj: "Sve je maleno, hrana je bizarna, a od zahodske mafije imamo traume"
novac
Nama susjedna zemlja ima najveći rast milijunaša u svijetu u posljednjih deset godina
Raj za bogataše
Nama susjedna zemlja ima najveći rast milijunaša u svijetu u posljednjih deset godina
Kina više nije najveći izvoznik mobitela u Ameriku, prvi put ju je prestigla jedna druga zemlja, i to jako
Sve zbog iPhonea
Kina više nije najveći izvoznik mobitela u Ameriku, prvi put ju je prestigla jedna druga zemlja, i to jako
U pripremi uvođenje željezničkog sustava vrijednog 35 milijuna eura, najavljena i rekonstrukcija kolodvora
Osuvremenjivanje pruge
U pripremi uvođenje željezničkog sustava vrijednog 35 milijuna eura, najavljena i rekonstrukcija kolodvora
lifestyle
Davorka Dalić u mini haljini i zlatnim platformama
ODLIČNO IZDANJE
Davorka Dalić: Mini haljina i zlatne platforme za koncert u čast Oliveru Dragojeviću
Bloom s oversize sunčanim naočalama na večeri u Istri
FURA SVOJ STIL
Pogledajte kako se Bloom sredio za večeru u restoranu, stavio je i oversize sunčane naočale
Haljina kojoj se Vanja Modrić vraća i ovog ljeta,
posebna, a jednostavna
Vanja Modrić: Haljina koja zaslužuje reprizu svakog ljeta
sve
Bloom Tatarinov pjevao pjesmu Olivera Dragojevića ''Prva ljubav''
''Skrivam suze ispod naočala!''
Pripremite maramice i poslušajte Oliverovu ''Prvu ljubav'' u izvedbi Majinog Blooma!
Davorka Dalić u mini haljini i zlatnim platformama
ODLIČNO IZDANJE
Davorka Dalić: Mini haljina i zlatne platforme za koncert u čast Oliveru Dragojeviću
Sjećanje na Olivera Dragojevića
''ne biste ga prepoznali''
''Pustio bi bradu, jeo parizer s kruhom...'' Vesna Dragojević o Oliveru kakvog nitko nije poznavao
 

Nastavi čitati

Znanost
Otisak dlana na staroegipatskom artefaktu
Drevni trag

Ruka koja je preživjela tisućljeća: Otkriven "potpis" egipatskog majstora napravljen prije 4000 godina

piše Branimir Vorša
Znanost
Obavijest o potresu, ilustracija
Jačina vs. intenzitet

Znate li što znače brojevi koji označavaju jačinu potresa?

piše Martina Čizmić
Znanost
Tsunami, ilustracija
"Val u luci"

Što je cunami, kako nastaje i zašto može biti opasan?

piše Martina Čizmić
Znanost
Stonehenge
Zapanjujuće

Misterij plavkastih stijena: Novo otkriće mijenja priču o Stonehengu

piše Branimir Vorša
Znanost
Zdravlje Zemlje, ilustracija
Kako će to utjecati na nas?

Nova studija upozorava: Ljudi su svojim djelovanjem promijenili i kut pod kojim se Zemlja okreće

piše Martina Čizmić
Znanost
Muškarac ne može spavati, ilustracija
Evo što je bitno

Naspavajte se dobro, postoje 83 nova razloga za to: Velika studija razotkriva desetljeća zabluda o snu

piše Branimir Vorša
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima