zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Tehnologija

Zbog mobitela mnogi zabušavaju na poslu: Iznenadit ćete se što će se dogoditi ako smanjite njihovo korištenje

Provedeno istraživanje pokazalo je kako je problem puno dublji od samog korištenja smartphonea na poslu.

Hrvoje Jurman
Hrvoje Jurman | 30.03.2025. / 11:33 komentari

Podijeli

Dosađivanje na poslu, ilustracija (Foto: Getty Images)

Brojna dosadašnja istraživanja već su više puta pokazala koliko postajemo ovisni o ekranima, a pogotovo o pametnim telefonima. Ekrani uzimaju privatno, odnosno slobodno vrijeme koje, umjesto da ljudi provode družeći se uživo, šetnjama u prirodi ili radeći nešto korisnije, provode u svoja četiri zida zadubljeni u sadržaj na telefonu. Često je slična stvar i tijekom radnog vremena, što se pogotovo može reći za osobe koje rade od kuće te im konstantne obavijesti, pozivi, slanje poruka, pregledavanja objava na društvenim mrežama i slično kradu vrijeme koje trebaju provesti radeći.

tri vijesti o kojima se priča Filipinski ribari ulovili kineski podvodni dron Nije prvi ni zadnji put Neobičan ulov: Filipinski ribari "upecali" kineskog uljeza Policija zaustavila Waymovo vozilo Sve objavili na Facebooku Policajac u šoku nakon što je zavirio u vozilo: Zaustavio je automobil zbog prekršaja, a nije mogao naplatiti kaznu Zemlja, ilustracija Nije puno, ali statistički značajno Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?

Igranje videoigara Sve veći problem: Ovo su 3 ključna kriterija ovisnosti o internetu i videoigrama

Jedno od rješenja moglo bi biti da ostavimo telefon sa strane, dalje od nas kako bi se mogli fokusirati na posao. U teoriji to zvuči dobro, no pitanje je što bi se dogodilo u praksi, odnosno ako telefon nije kraj vas, biste li vrijeme koje gubite na telefonu proveli s dužim fokusom na posao.

Jedan uređaj zamijenili drugim

Jedno malo istraživanje koje je obuhvatilo samo 22 osobe (većinom žene starosti između 22 i 31 godinu), a objavljeno je u znanstvenom časopisu Frontiers, pokazalo je kako prokrastinacija, odnosno zabušavanje na poslu više nije problem samo jednog uređaja odnosno telefona. Kako je objasnio Maxi Heitmayer s London School of Economics, taj problem zabušavanja na poslu odnosi se na naše navike i rutine koje smo stekli koristeći naše uređaje poput telefona.

Dakle, ako smo navikli konstantno prekidati posao i odgađati izvršavanje naših zadataka zbog telefona, ako nam taj uređaj nije pri ruci, to ne znači da ćemo se posvetiti poslu, nego ćemo pronaći neki drugi način ili uređaj kako bi radili nešto drugo.

Dobro raspoloženje, ilustracija Eksperiment od 2 tjedna pokazao je fantastične rezultate: Samo jedna promjena može učiniti čuda za vaše živote

Osobe koje su sudjelovale u istraživanju dva su dana radile same u sobi s odličnom zvučnom izolacijom, a sa sobom su ponijeli uređaje koje i inače koriste, pri čemu nisu mijenjali postavke oko obavijesti na telefonima. Jedna grupa telefone je držala na svom stolu, a druga na udaljenom stolu pa im nisu bili pri ruci. Osobe iz te druge grupe zaista su manje koristile telefone, no umjesto toga, one su se okrenule prijenosnim računalima koji su im bili bliže i na tim ekranima radili slično ono što bi i na telefonima.

Dakle, nije važan sam uređaj, problem je u činjenici da su ljudi navikli konstantno prekidati ono što rade obavijestima i sadržajima na ekranima, bilo da je riječ o telefonu ili računalu. A razlog zašto nam je sadržaj na telefonu tako primamljiv je jasan, objasnio je Heitmayer. On kaže kako su sav taj sadržaj napravile velike kompanije koje profitiraju od našeg neuspjeha da se odupremo iskušenju da ih koristimo.

Izvor: The Independent 

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

aktualno najčitanije
Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?
Nije puno, ali statistički značajno
Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?
Kome trebaju glumci i redatelji: Stvara se film kojeg režira AI režiser, a glume AI glumci
Biste li ga pogledali?
Kome trebaju glumci i redatelji: Stvara se film kojeg režira AI režiser, a glume AI glumci
Hrvati u svjetskom poretku znanstvenika: Vodeći Splićani, najmasovniji Zagrepčani, a najcitiraniji je - nepoznat
Nelogičnosti je puno
Hrvati u svjetskom poretku znanstvenika: Vodeći Splićani, najmasovniji Zagrepčani, a najcitiraniji je - nepoznat
"Svemirski odmetnik" lebdi između planeta i proždire sve što mu se nađe na putu
Nevjerojatno otkriće
"Svemirski odmetnik" lebdi između planeta i proždire sve što mu se nađe na putu
Dobitnici Nobela: Neobične osobe s još neobičnijim životnim putevima
Odlikaši i markiranti
Dobitnici Nobela: Neobične osobe s još neobičnijim životnim putevima
Dvodnevna konferencija u Zagreb dovela vrhunske stručnjake iz svijeta filma i videoigara
Blend: Film & Games 2025.
Dvodnevna konferencija u Zagreb dovela vrhunske stručnjake iz svijeta filma i videoigara
Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?
Nije puno, ali statistički značajno
Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?
"Svemirski odmetnik" lebdi između planeta i proždire sve što mu se nađe na putu
Nevjerojatno otkriće
"Svemirski odmetnik" lebdi između planeta i proždire sve što mu se nađe na putu
Policajac u šoku nakon što je zavirio u vozilo: Zaustavio je automobil zbog prekršaja, a nije mogao naplatiti kaznu
Sve objavili na Facebooku
Policajac u šoku nakon što je zavirio u vozilo: Zaustavio je automobil zbog prekršaja, a nije mogao naplatiti kaznu
Novi Zuckerbergov potez neće se svidjeti korisnicima Facebooka, Instagrama i WhatsAppa
Kaže da su transparentni
Novi Zuckerbergov potez neće se svidjeti korisnicima Facebooka, Instagrama i WhatsAppa
Neobičan ulov: Filipinski ribari "upecali" kineskog uljeza
Nije prvi ni zadnji put
Neobičan ulov: Filipinski ribari "upecali" kineskog uljeza
Kinezi otkrili kako su napravili svog konkurenta Tesli: Bila su im dovoljna tek tri automobila
CEO sve objasnio
Kinezi otkrili kako su napravili svog konkurenta Tesli: Bila su im dovoljna tek tri automobila

Vezane vijesti

Ne propustite ni ovo

vijesti
U Sloveniji lavina zatrpala trojicu hrvatskih planinara?
lavina u sloveniji
FOTO Objavljeno od kuda su hrvatski planinari koje je zatrpala lavina: "Spuštali su se s Triglava, a onda se njih troje odlučilo popeti na Tosc"
Stipe Božić otkrio odakle su planinari stradali u Sloveniji
Nesreća u Alpama
Stipe Božić otkrio odakle su stradali planinari: "Na planini ima oko 25 centimetara snijega"
Stigla je najavljena promjena vremena
Žestoki listopad
Hrvatska na udaru žestoke promjene vremena! Pada snijeg, moguće su i poplave
show
Heidi Klum u prozirnom izdanaju pokazala apsolutno sve
ostavila sve bez riječi
Čipka ispod koje je nosila samo tange pala je u drugi plan kad se nasmijala i pokazala zube
Hana Huljić Grašo u rijetkom izlasku zablistala s Anamariju Asanović
prekrasne dame
Grašina Hana u rijetkom izlasku s kćeri bivšeg vatrenog, jedan detalj svima je zapeo za oko
Kako izgleda supruga Nikole Grmoje?
samozatajna žena
Tko je supruga Nikole Grmoje? Upoznao ju je na faksu, a nosi rijetko ime
zdravlje
Izazov koji ćete voljeti: Kako dva tjedna mogu promijeniti vašu probavu?
Pokrovitelj Donat
Izazov koji ćete voljeti: Kako dva tjedna mogu promijeniti vašu probavu?
5 dodataka prehrani koje ne biste trebali uzimati, prema mišljenju nutricionista
Oprez!
5 dodataka prehrani koje ne biste trebali uzimati, prema mišljenju nutricionista
Lijek koji milijuni već uzimaju štiti od dugog COVID-a?
Iznenađujući rezultati nove studije
Lijek koji milijuni već uzimaju štiti od dugog COVID-a?
zabava
Na prilazu ih dočekalo jezivo iznenađenje, pogledajte samo ovu grdosiju
Čovječe...
Na prilazu ih dočekalo jezivo iznenađenje, pogledajte samo ovu grdosiju
Doktor otkrio kako nikad ne bi uzeo česti dodatak prehrani! Podijelio važan razlog
Zdravlje na prvom mjestu
Doktor otkrio kako nikad ne bi uzeo česti dodatak prehrani! Podijelio važan razlog
Mačka dobila novog cimera, njezina reakcija je hit
Što je to?
Mačka dobila novog cimera, njezina reakcija je hit
tech
Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?
Nije puno, ali statistički značajno
Zemlja postaje sve tamnija: Što to točno znači?
"Svemirski odmetnik" lebdi između planeta i proždire sve što mu se nađe na putu
Nevjerojatno otkriće
"Svemirski odmetnik" lebdi između planeta i proždire sve što mu se nađe na putu
Policajac u šoku nakon što je zavirio u vozilo: Zaustavio je automobil zbog prekršaja, a nije mogao naplatiti kaznu
Sve objavili na Facebooku
Policajac u šoku nakon što je zavirio u vozilo: Zaustavio je automobil zbog prekršaja, a nije mogao naplatiti kaznu
sport
Tomislav Ivković o Luki Modriću: "Liječnici trebaju pregledati Luku Modriću. Kako je to moguće?"
Luka je čudo
Ikona u nevjerici: "Liječnici trebaju pregledati Modrića. Kako je to moguće?"
Tužna vijest iz SAD-a: Preminuo Dragan Popović, bivši igrač Hajduka
Objavio klub
Tužna vijest: Preminuo bivši igrač Hajduka, bio je ikona u SAD-u
Najbolji napadač svijeta: "Želim igrati za Hajduk, a reprezentacija je nešto posebno"
ogroman hit
Najbolji strijelac svijeta: "Želim igrati za Hajduk, a reprezentacija je nešto posebno"
tv
Skrivena sudbina: Spriječio ju je da dođe na mjesto sastanka
SKRIVENA SUDBINA
Spriječio ju je da dođe na mjesto sastanka
Skrivena sudbina: Opasna igra sa sobom donosi i visoke uloge - jesu li oni spremni na to? Otkrijte u novim epizodama serije "Skrivena sudbina"
SKRIVENA SUDBINA
Opasna igra sa sobom donosi i visoke uloge - jesu li oni spremni na to? Otkrijte u novim epizodama serije "Skrivena sudbina"
Supertalent: Audicijski nastup u dvanaestoj sezoni Supertalenta - Did Tunja
2U1
Kakav nastup pun emocija! Dražen pod hitno treba otići na Broadway ili u Hollywood!
putovanja
Jednostavno, zasitno i puno okusa: Recept za mirisne pečene krumpire s paprikom
pipi e patati
Jednostavno, zasitno i puno okusa: Recept za mirisne pečene krumpire s paprikom
Jelo kojeg će uvijek biti premalo: Zapečena tjestenina s bundevom, kozjim sirom i slaninom
Tješi i grije
Jelo kojeg će uvijek biti premalo: Zapečena "jesenska" tjestenina sa sirom i slaninom
Bajkovita Baranja: Autentičan doživljaj nekog zabroravljenog - i toliko boljeg - života
Bolji život
Omiljeno seosko gospodarstvo u bajkovitoj Baranji: Mjesto na kojem ćete provesti nezaboravan vikend
novac
Hrvatima omiljeni modni brend zatvorio 135 dućana, ali povećao prodaju i dobit. "Uvijek nudimo najbolju vrijednost za novac"
iznad očekivanja
Hrvatima omiljeni modni brend zatvorio 135 dućana, ali povećao prodaju i dobit. "Uvijek nudimo najbolju vrijednost za novac"
Tvrtka iz Đakova s partnerima dobila milijunski posao nabave odora za pravosudnu policiju
Posao za hrvatske tekstilce
Tvrtka iz Đakova s partnerima dobila milijunski posao nabave odora za pravosudnu policiju
Velika promjena kod procedure ulaska stranaca u Hrvatsku od listopada. Hoće li nastati velike gužve?
Predvidite kašnjenja
Velika promjena kod procedure ulaska stranaca u Hrvatsku od listopada. Hoće li nastati velike gužve?
lifestyle
Ana Gruica Uglešić na premijeri Lutikine kuće u Zarinom kariranom odijelu 2025.
Model za 60 eura
Hlače Ane Gruice Uglešić su veliki jesenski hit, a sjajan su izbor za posao i odlazak u kazalište
Ulična moda mrežaste čarape i visoke čizme, Zagreb
Teško je skrenuti pogled
Čarape plavokose ljepotice sa zagrebačke špice bacaju i minicu u drugi plan
Modno usklađeni par sa zagrebačke špice
Odlične kombinacije
Par sa špice tako je dobro usklađen, da ih ne možemo prestati gledati, top su
sve
Ana Gruica Uglešić na premijeri Lutikine kuće u Zarinom kariranom odijelu 2025.
Model za 60 eura
Hlače Ane Gruice Uglešić su veliki jesenski hit, a sjajan su izbor za posao i odlazak u kazalište
Tomislav Ivković o Luki Modriću: "Liječnici trebaju pregledati Luku Modriću. Kako je to moguće?"
Luka je čudo
Ikona u nevjerici: "Liječnici trebaju pregledati Modrića. Kako je to moguće?"
Ulična moda mrežaste čarape i visoke čizme, Zagreb
Teško je skrenuti pogled
Čarape plavokose ljepotice sa zagrebačke špice bacaju i minicu u drugi plan
 

Nastavi čitati

Tehnologija
Scena iz filma
Biste li ga pogledali?

Kome trebaju glumci i redatelji: Stvara se film kojeg režira AI režiser, a glume AI glumci

piše Martina Čizmić
Tehnologija
Konferencija Blend
Blend: Film & Games 2025.

Dvodnevna konferencija u Zagreb dovela vrhunske stručnjake iz svijeta filma i videoigara

piše Martina Čizmić
Tehnologija
Protiv umjetne inteligencije, ilustracija
Za one koji ju ne žele koristiti

Dosta vam je AI: Evo kako isključiti umjetnu inteligenciju u Windowsima, Gmailu, Appleu...

piše Martina Čizmić
Tehnologija
Mozak, ilustracija
Bioračunarstvo

Poput znanstvene fantastike: Uzgajaju "mini-mozgove" i pretvaraju ih u računala

piše Martina Čizmić
Tehnologija
Baterije za električne automobile, ilustracija
Konkurencija Kini

BMW u JAR-u priželjkuje suradnju s Europom u proizvodnji baterija

piše Hina
Tehnologija
Bankovna kartica, ilustracija
Ne mora uvijek biti gotovina

Godinama ulagali u kartično plaćanje, a sad razvijaju i offline verziju

piše Hina
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima