Usvojite ovu jednostavnu i zdravu naviku kako biste smanjili rizik od moždanog udara

Čišćenje zubi koncem barem jednom tjedno povezano je s manjim rizikom od moždanog udara uzrokovanog krvnim ugrušcima i nepravilnim otkucajima srca, kaže nova studija, a prenosi britanski dnevni list Independent u petak.

tri vijesti o kojima se priča Naglasak na djelotvornosti Jedan vojnik, čitav roj dronova: Ukrajina ponovno ispisuje nova pravila modernog ratovanja Jedinstven događaj Otkriće NASA-e: Zemlja ovo u 100 godina nije doživjela, dogodit će se uskoro Jednostavna ideja “Više se ne morate brinuti…”: Nova opcija u Googleovim kartama mnogima će olakšati živote

Istraživanje, koje će biti predstavljeno sljedeći tjedan na Međunarodnoj konferenciji o moždanom udaru 2025., proučava koliko često ljudi slijede navike oralne higijene poput pranja zuba i čišćenja zubnim koncem.

Nedavno globalno zdravstveno izvješće otkrilo je da su oralne bolesti – poput neliječenog karijesa i bolesti desni – pogodile 3,5 milijardi ljudi 2022., što ih čini najrasprostranjenijim zdravstvenim stanjima, rekao je glavni autor studije Souvik Sen s medicinskog fakulteta Sveučilišta u Južnoj Karolini.

Otkriven način kako oči mogu pokazati ima li netko povećan rizik od moždanog udara

Željeli smo utvrditi koji oblik oralne higijene - čišćenje zubnim koncem, četkanje ili redoviti posjeti stomatologu imaju najveći utjecaj na prevenciju moždanog udara.

Istraživači su utvrdili opseg kućne upotrebe konca za zube putem strukturiranog upitnika za više od 6000 ljudi. Otkrili su da među onima koji su prijavili upotrebu konca, 4092 nisu doživjeli moždani udar, a 4050 nije dijagnosticiran nepravilan rad srca.

Prethodne studije pokazale su da nepravilni otkucaji srca potencijalno mogu dovesti do moždanog udara, zatajenja srca ili drugih komplikacija povezanih sa srcem.

Sudionici su također podijelili podatke o zdravstvenim parametrima poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa, visokog kolesterola, pušenja, indeksa tjelesne mase, obrazovanja, redovitog pranja zuba i posjeta stomatologu.

Analiza podataka tijekom 25 godina praćenja otkrila je da je korištenje konca povezano s 22 posto nižim rizikom od ishemijskog moždanog udara, stanja u kojem je dotok krvi u mozak blokiran.

Umjetna inteligencija dvostruko točnija u prepoznavanju moždanog udara od liječnika

Istraživači su također otkrili da je ova navika dentalne higijene povezana s 44 posto manjim rizikom od krvnih ugrušaka koji putuju iz srca i oko 12 posto manjim rizikom od nepravilnih otkucaja srca.

Oralno zdravlje povezano je s upalom i otvrdnjavanjem arterija. Čišćenje zubnim koncem može smanjiti rizik od moždanog udara smanjenjem oralnih infekcija i upala te poticanjem drugih zdravih navika, rekao je dr. Sen.

Mnogi su ljudi rekli da je njega zuba skupa. Čišćenje zubnim koncem zdrava je navika koju je lako usvojiti, pristupačna je i svugdje dostupna.