zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Znanost

Znate li što je mikrosan? Ovo su simptomi koje trebate prepoznati na vrijeme jer može biti opasan po život

Često zijevanje, trljanje očiju, iznenadna drhtavica ili učestalo vrpoljenje na sjedalu trebali bi biti znakovi za uzbunu.

Hina | 16.03.2023. / 08:34 komentari

Podijeli

Slika nije dostupna (Foto: Zimo)

Počnete li zijevati dok ste za volanom, ispravite se na sjedalu i usredotočite pažnju na promet jer čak i najmanji mikrosan može prouzročiti fatalnu nesreću. Svake godine stotine ljudi izgube život u prometu na taj način.

tri vijesti o kojima se priča Hodanje (Foto: Thinkstock) Bitan je volumen, a ne intezitet Velika norveška studija potvrdila da je Hipokrat bio u pravu: "Ovo je najbolji lijek za čovjeka" Google Chrome U pitanju je vaša sigurnost Koristite Google Chrome? Odmah prestanite i napravite ovo! Jensen Huang Ima i pozitivnih najava Šef Nvidije ima poruku koja se neće svidjeti većini ljudi: "Doći će do problema..."

Mikrosan je veoma kratko razdoblje sna koje se mjeri u sekundama, tvrde stručnjaci.

Ako vozite 100 kilometara na sat i zatvorite oči na samo dvije sekunde, proći ćete naslijepo 56 metara, poručuje njemačka agencija za inspekciju sigurnosti TÜV.

Slika nije dostupna Koliko spavate noću? Novo istraživanje otkriva važnost sna kasnije u životu

Sklapaju vam se oči, a glava klone i potom se naglo trznete.. Ako ste iskusili nešto od toga, vjerojatno ste već bili u mikrosnu.

Važno je obratiti pažnju na znakove koje vam tijelo šalje da biste izbjegli to stanje, koje na cesti može biti opasno po život.

Znaci upozorenja su često zijevanje, trljanje očiju, iznenadna drhtavica ili učestalo vrpoljenje na sjedalu. Stručnjaci upozoravaju da su to posljednji znaci nakon kojih biste se trebali zaustaviti i odrijemati prije nego što nastavite s vožnjom. Preporuka je uzeti pauzu od 10 do 20 minuta.

Rizik od mikrosna je veći kada vozite u vrijeme koje nije u skladu s bioritmom vašeg tijela. Ljudi su biološki najumorniji između dva i pet sati ujutro te oko dva sata popodne.

To razdoblje umora ipak ne vrijedi jednako za sve ljude te je zato važno poznavati vlastiti bioritam i ne upravljati vozilom kada osjetite umor. Neki ljudi osjećaju se umornije navečer, a nekima ujutro treba više vremena da se razbude.

Slika nije dostupna Loši snovi u srednjim godinama povezani s većim rizikom od demencije

Ranoranioci koji lako ustaju iz kreveta i od jutra se osjećaju odmorno i energično najčešće budu pospaniji popodne i navečer. Takvima se preporučuje da popodne odu u šetnju kako bi bili na svježem zraku prije nego što počnu voziti.

S druge strane, noćnim se pticama teže razbuditi ujutro, ali osjećaju više energije popodne. Ako ste u ovoj skupini, osigurajte si ujutro dovoljno vremena da se razbudite kako biste bili oprezniji i bistriji kada sjednete za volan.

I oni koji svakodnevno putuju na posao izloženi su riziku od mikrosna.

Svako jutro upravljaju vozilom nedugo nakon što su se probudili i opet na kraju radnog dana. Smatra se da je razina koncentracije i opreza veoma niska kada se ljudi vraćaju s posla i to je jedno od najgorih razdoblja za upravljanje vozilom.

Statistike iz Njemačke ukazuju na to da se većina nesreća prouzročena umorom događa između šest i osam ujutro te između dva i četiri popodne.

Procjenjuje se da u SAD-u godišnje pogine oko 600 ljudi jer voze preumorni.

Slika nije dostupna Iznenađujući rezultati studije: Umorni ljudi manje pomažu drugima

Bez obzira na to koje je doba dana, umor je problem koji treba ozbiljno shvatiti. Umor smanjuje razinu koncentracije, ali i mogućnost brze reakcije.

Uz to, važno je zapamtiti da vozači općenito često precjenjuju svoje mogućnosti.

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

aktualno najčitanije
Ljeto je vrijeme za promatranje Perzeida: Evo kad i kako ih možete promatrati
Podignite pogled
Ljeto je vrijeme za promatranje Perzeida: Evo kad i kako ih možete promatrati
Znate li kako vam pametni telefon može spasiti život ako dođe do potresa?
Znanstveno dokazano
Znate li kako vam pametni telefon može spasiti život ako dođe do potresa?
Perplexity napada Google na njihovom teritoriju: Cometom žele zamijeniti Chrome na telefonima
Pregovori u tijeku
Perplexity napada Google na njihovom teritoriju: Cometom žele zamijeniti Chrome na telefonima
Čelnik Porschea priprema radnike: "Situacija je i dalje ozbiljna"
Novi paket štednje
Čelnik Porschea priprema radnike: "Situacija je i dalje ozbiljna"
Hrvatska dio zajedničke europske inicijative za praćenje ugroženih jesetri
Inovativne metode
Hrvatska dio zajedničke europske inicijative za praćenje ugroženih jesetri
Zabrinjavajuće posljedice koje e-cigarete ostavljaju u trudnoći, čak i kad su bez nikotina
Nisu bolja alternativa
Zabrinjavajuće posljedice koje e-cigarete ostavljaju u trudnoći, čak i kad su bez nikotina
Šef Nvidije ima poruku koja se neće svidjeti većini ljudi: "Doći će do problema..."
Ima i pozitivnih najava
Šef Nvidije ima poruku koja se neće svidjeti većini ljudi: "Doći će do problema..."
Koristite Google Chrome? Odmah prestanite i napravite ovo!
U pitanju je vaša sigurnost
Koristite Google Chrome? Odmah prestanite i napravite ovo!
Velika norveška studija potvrdila da je Hipokrat bio u pravu: "Ovo je najbolji lijek za čovjeka"
Bitan je volumen, a ne intezitet
Velika norveška studija potvrdila da je Hipokrat bio u pravu: "Ovo je najbolji lijek za čovjeka"
Zabrinjavajuće posljedice koje e-cigarete ostavljaju u trudnoći, čak i kad su bez nikotina
Nisu bolja alternativa
Zabrinjavajuće posljedice koje e-cigarete ostavljaju u trudnoći, čak i kad su bez nikotina
Oprez! Ugledate li ovo upozorenje na Gmailu, vjerojatno vas pokušavaju hakirati
Dobro čitajte što piše
Oprez! Ugledate li ovo upozorenje na Gmailu, vjerojatno vas pokušavaju hakirati
Japanci ruše rekorde: Napravili optički kabel kojim možete preuzeti cijelu arhivu interneta za manje od 4 minute
Nevjerojatno!
Japanci ruše rekorde: Napravili optički kabel kojim možete preuzeti cijelu arhivu interneta za manje od 4 minute

Vezane vijesti

Kriptovalute dosežu rekorde, a analitičari najavljuju da će se taj trend nastaviti. Kako brzo i sigurno iskoristiti tu priliku

Ima li smisla boriti se za iskrenu ljubav doznajte u novim epizodama serije "Daleki grad"...

Krenite putem financijske slobode i izgradite svoj investicijski portfelj uz Bitpandu

Pokrovitelj Lošinj Hotels & Villas

Ritam ljeta pod zvijezdama: Sea Breeze Party na Lošinju donosi glazbeni spektakl koji se ne propušta...

Ne propustite ni ovo

vijesti
Detalji stravičnog slučaja iz Zagreba: Beba je u komi, ocu određen istražni zatvor
Određen mu istražni zatvor
Detalji slučaja teško ozlijeđene bebe: Sve se dogodilo oko 6 sati ujutro, dijete od 10 mjeseci je plakalo u kolijevci
Rastu štete i broj unesrećenih uslijed obilnih kiša u Južnoj Koreji
JUŽNA KOREJA
Tisuće evakuiranih zbog velikih poplava: Pale rekordne količine kiše, ima mrtvih
Novi incident u BiH! Pucali iz auta s arapskim zastavama
Objavljeni detalji
Novi incident u BiH! U većinski hrvatskom mjestu pucali iz auta s arapskim zastavama
show
Na koncertu Beyonce ozlijeđeno jedanaest osoba
strašan incident
Ono čega su se svi pribojavali na Thompsonovu koncertu, dogodilo se na nastupu velike svjetske zvijezde!
Oglasio se Splićanin Šime poslije prisnih fotografija s Majom Šuput s naše obale
"da vam svima..."
Oglasio se Splićanin Šime poslije prisnih fotografija s Majom Šuput s naše obale!
Miraju Grbiću preminula majka
shrvan je
Omiljenog Čombu nakon rođendana dočekala najtužnija vijest: ''Ti si sada slobodna i sretna...''
zdravlje
Deblja li lubenica? Evo što trebate znati o omiljenoj voćki
Piše nutricionistica
Deblja li lubenica? Evo što trebate znati o omiljenoj voćki
Iz cjepiva se povlači kontroverzni sastojak? Evo što trebate znati
Godinama se povezivao s autizmom
Iz cjepiva se povlači kontroverzni sastojak? Evo što trebate znati
L-glutamin: Čemu služi i kome se preporučuje?
Nije samo obična aminokiselina
L-glutamin: Čemu služi i kome se preporučuje?
zabava
Pogledajte kako se turisti sprdaju sa smještajem na obali: "Koji su idioti odlučili napraviti gradove u pola planine?"
Hmm...
Pogledajte kako se turisti sprdaju sa smještajem na obali: "Koji su idioti odlučili napraviti gradove u pola planine?"
"Turizam u Hrvatskoj je gotov": Snimka iz trgovine u Dubrovniku podigla prašinu na društvenim mrežama
Jao…
"Turizam u Hrvatskoj je gotov": Snimka iz trgovine u Dubrovniku podigla prašinu na društvenim mrežama
"Gledaj selje s Audijem": Slovenac prelazio trake, pretjecao preko pune linije – na kraju uslijedio šok
KAKAV BEZOBRAZLUK
"Gledaj selje s Audijem": Slovenac prelazio trake, pretjecao preko pune linije – na kraju uslijedio šok
tech
Šef Nvidije ima poruku koja se neće svidjeti većini ljudi: "Doći će do problema..."
Ima i pozitivnih najava
Šef Nvidije ima poruku koja se neće svidjeti većini ljudi: "Doći će do problema..."
Velika norveška studija potvrdila da je Hipokrat bio u pravu: "Ovo je najbolji lijek za čovjeka"
Bitan je volumen, a ne intezitet
Velika norveška studija potvrdila da je Hipokrat bio u pravu: "Ovo je najbolji lijek za čovjeka"
Koristite Google Chrome? Odmah prestanite i napravite ovo!
U pitanju je vaša sigurnost
Koristite Google Chrome? Odmah prestanite i napravite ovo!
sport
Usik se poigrao s Duboisom: Deklasirao ga i završio u petoj rundi
NEDODIRLJIV!
Usik se poigrao s Duboisom: Deklasirao ga i završio u petoj rundi
VIDEO Vušković šokirao u debiju za Spurse: Zabio i asistirao unutar osam minuta
Englezi u čudu
VIDEO Vušković šokirao u debiju za Tottenham: Zabio i asistirao u osam minuta
VIDEO Pogledajte bombu u bradu kojom je Usik ugasio Duboisa
PO KRATKOM POSTUPKU
VIDEO Pogledajte bombu u bradu kojom je Usik ugasio Duboisa
tv
Leyla: Koju cijenu je spremna platiti kada osveta ode predaleko? Saznajte što donose nove epizode serije ''Leyla''
LEYLA
Koju cijenu je spremna platiti kada osveta ode predaleko? Saznajte što donose nove epizode serije ''Leyla''
Daleki grad: Ima li smisla boriti se za iskrenu ljubav doznajte u novim epizodama serije "Daleki grad"
DALEKI GRAD
Ima li smisla boriti se za iskrenu ljubav doznajte u novim epizodama serije "Daleki grad"
Daleki grad: I dalje nema vijesti - ne znaju gdje je
DALEKI GRAD
I dalje nema vijesti - ne znaju gdje je
putovanja
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
Odisejev otok
Hrvatska Malta: Otok zmija, skrivenih uvala i ukradenoga blaga
Kako napraviti blitvu na lešo?
Najpopularniji ljetni prilog
3 osnovne pogreške zbog kojih nam blitva s krumpirom ne ispada dobro
Kviz općeg znanja: Za one koji čitaju (i pamte) dalje od naslova
15 pitanja
Kviz općeg znanja: Za one koji čitaju (i pamte) dalje od naslova
novac
Napustio Bentley da bi prodavao Neveru, za Forbes objašnjava kako prodati automobil od 2 milijuna eura
Oblikovanje budućnosti
Napustio Bentley da bi prodavao Neveru, za Forbes objašnjava kako prodati automobil od 2 milijuna eura
Žito je najveći IPO u Hrvatskoj, ali je li najuspješniji? Imamo dva bolja primjera
Što je uspjeh?
Žito je najveći IPO u Hrvatskoj, ali je li najuspješniji? Imamo dva bolja primjera
Ne umišljate, stvarno se događa: Umjetna inteligencija preuzima poslove u tehnološkom sektoru
Valovi otpuštanja
Ne umišljate, stvarno se događa: Umjetna inteligencija preuzima poslove u tehnološkom sektoru
lifestyle
Anketa: Najljepša hrvatska misica svih vremena
NEZABORAVNE LJEPOTICE
Fani, Branka, Anica... Odaberite najljepšu hrvatsku misicu svih vremena
Naše čitateljice odabrale najdraži parfem iz devedesetih
Volimo ga i danas
Gotovo pola od 2519 naših čitateljica kaže da im je ovo najdraži parfem iz devedesetih
Ulična moda: Zagrebačko street style izdanje u kratkim hlačama i mokasinkama
ODLIČNA!
Izdanje iz centra Zagreba za koje odmah pomislite to je to, ova dama zna kako nositi kratke hlačice
sve
Na koncertu Beyonce ozlijeđeno jedanaest osoba
strašan incident
Ono čega su se svi pribojavali na Thompsonovu koncertu, dogodilo se na nastupu velike svjetske zvijezde!
Oglasio se Splićanin Šime poslije prisnih fotografija s Majom Šuput s naše obale
"da vam svima..."
Oglasio se Splićanin Šime poslije prisnih fotografija s Majom Šuput s naše obale!
Usik se poigrao s Duboisom: Deklasirao ga i završio u petoj rundi
NEDODIRLJIV!
Usik se poigrao s Duboisom: Deklasirao ga i završio u petoj rundi

19.499,00 €

Renault Trafic 1.6 dCi 1.VLASNIK9 SJEDALAHR AUTOREG 08/25U PDV-u

SAZNAJ VIŠE

16.000,00 €

Gliser s kabinom iNVADER,2x MERCRUISER model 3.O L/LX

SAZNAJ VIŠE

14.200,00 €

Dacia Duster 1,5 dCi 4x4 Blue Comfort 115

SAZNAJ VIŠE

22.500,00 €

Mercedes-Benz A-klasa 2.0d ALU NAVI R-Cam Tempomat Bluetooth 2022.

SAZNAJ VIŠE

Nastavi čitati

Znanost
Perzeidi iznad Vukovara
Podignite pogled

Ljeto je vrijeme za promatranje Perzeida: Evo kad i kako ih možete promatrati

piše Martina Čizmić
Znanost
Jesetre
Inovativne metode

Hrvatska dio zajedničke europske inicijative za praćenje ugroženih jesetri

piše Hina
Znanost
E-cigarete, ilustracija
Nisu bolja alternativa

Zabrinjavajuće posljedice koje e-cigarete ostavljaju u trudnoći, čak i kad su bez nikotina

piše Martina Čizmić
Znanost
Veliki vatreni kanjon

Ogromna eksplozija ostavila dubok vidljiv ožiljak na površini Sunca: Dugačak je 400 tisuća, a dubok 20 tisuća kilometara

piše Martina Čizmić
Znanost
Zemlja
Klimatski preokret je blizu

Geoinženjering više ne zvuči kao tako suluda ideja, no predstavlja li i dalje opasnost po čovječanstvo?

piše Branimir Vorša
Znanost
Rađanje planetarnog sustava oko zvijezde HOPS-315
Veliko otkriće

Zvjezdana kolijevka: Astronomi prvi put uočili kako izgleda sustav u kojem se planeti tek rađaju

piše Branimir Vorša
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima