zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Znanost

Socijalna izolacija doista mijenja strukturu našeg mozga i to ne na bolje

Nova studija pokazuje da je socijalna izolacija povezana s promjenama u strukturi mozga i kogniciji, mentalnom procesu stjecanja znanja, te da čak nosi i povećani rizik od demencije kod starijih osoba.

Branimir Vorša | 20.06.2022. / 15:48 komentari

Podijeli

Slika nije dostupna (Foto: Zimo)

Zašto smo u velikim grupama na festivalima, obljetnicama i drugim javnim događanjima? Prema hipotezi socijalnog mozga, to je zato što se ljudski mozak posebno razvio kako bi podržao društvene interakcije. Znanstvene studije su pokazale da pripadnost grupi može dovesti do poboljšanja dobrobiti i većeg zadovoljstva životom kod čovjeka.

tri vijesti o kojima se priča Gemini Prekipjelo mu Totalni raspad Googleova AI chatbota: “Ja sam budala. Sramota sam za svoju vrstu i ovaj planet” Rasjed Tintina Već se trebao dogoditi, ali... Opasnost iz dubina: Drevni rasjed prijeti potresom jačim od 7,5 stupnjeva koji bi mogao promijeniti izgled cijelog područja Plavi kit Objasnili su i zašto Upozorenje znanstvenika: Plavi kitovi su utihnuli

Slika nije dostupna Prisilna izolacija izaziva novu vrstu epidemije koja bi mogla ostaviti vrlo loše posljedice na fizičko i mentalno zdravlje

Nažalost, mnogi ljudi su ipak usamljeni ili socijalno izolirani, a ako je ljudski mozak doista evoluirao za društvenu interakciju, trebali bismo očekivati ​​da će to značajno utjecati na njega, piše u članku za The Conversation Barbara Jacquelyn Sahakian, profesorica kliničke neuropsihologije na sveučilištu Cambridge.

Studija koju je Sahakian zajedno s kolegama nedavno objavila u časopisu Neurology, pokazuje da je socijalna izolacija povezana s promjenama u strukturi mozga i kogniciji, mentalnom procesu stjecanja znanja, te da čak nosi i povećani rizik od demencije kod starijih osoba.

Već postoji mnogo dokaza koji idu u prilog hipotezi o društvenom mozgu. Jedna znanstvena studija je mapirala regije mozga povezane s društvenom interakcijom na uzorku od oko 7000 ljudi.

Spomenuto je istraživanje pokazalo da su regije mozga koje su dosljedno uključene u različite društvene interakcije snažno povezane s mrežama koje podržavaju spoznaju, uključujući mrežu zadanog načina rada (koja je aktivna kada nismo usredotočeni na vanjski svijet), mrežu istaknutosti (koja nam pomaže odabrati ono što želimo obratite pozornost), subkortikalnu mrežu (uključena u pamćenje, emocije i motivaciju) i središnju izvršnu mrežu (koja nam omogućuje da reguliramo svoje emocije), pojašnjava Sahakian.

Željeli smo pobliže pogledati kako društvena izolacija utječe na sivu tvar, regije u vanjskom sloju mozga, koje se sastoje od neurona. Stoga smo istražili podatke od gotovo 500.000 ljudi iz UK Biobanke, prosječne dobi od 57 godina, kaže.

Ljudi su klasificirani kao socijalno izolirani, u novoj studiji, ako su živjeli sami, imali socijalni kontakt manje od jednom mjesečno i sudjelovali u društvenim aktivnostima manje od jednom tjedno.

Slika nije dostupna Oni su visokorizična skupina koju većina uzima zdravo za gotovo: Strah i izolacija uzrokuju PTSP kod zdravstvenih djelatnika

Naša studija je također uključivala podatke neuroimaginga (MRI) od otprilike 32 000 ljudi. To je pokazalo da socijalno izolirani ljudi imaju lošiju spoznaju, uključujući pamćenje i vrijeme reakcije, te manji volumen sive tvari u mnogim dijelovima mozga. Također smo pronašli vezu između donjeg volumena sive tvari i specifičnih genetskih procesa koji su uključeni u Alzheimerovu bolest, ističe Sahakian.

Nakon 12 godina znanstvenici su uzeli nove podatke od sudionika studije. To je pokazalo da oni koji su bili socijalno izolirani, ali ne i usamljeni, imaju 26 posto povećan rizik od demencije.

Mehanizmi društvene izolacije

Društvenu izolaciju potrebno je detaljnije ispitati u budućim studijama, naglašava Sahakian, kako bi se utvrdili točni mehanizmi iza njezinih dubokih učinaka na naš mozak. Ali jasno je da, ako je osoba izolirana, možda pati od kroničnog stresa. To zauzvrat ima veliki utjecaj na mozak, kao i fizičko zdravlje.

Drugi čimbenik može biti da ako ne koristimo određena područja mozga, onda gubimo dio njihove funkcije. Jedna studija s taksistima pokazala je da što su više pamtili rute i adrese, to se više povećavao volumen hipokampusa, kaže Sahakian. Moguće je da će se, na primjer, ako se redovito ne uključimo u društvene rasprave, naša upotreba jezika i drugi kognitivni procesi, poput pažnje i pamćenja, smanjiti, dodaje.

To može utjecati na našu sposobnost obavljanja mnogih složenih kognitivnih zadataka, jer pamćenje i pažnja su presudni za složeno kognitivno razmišljanje općenito, ističe Sahakian.

Borba protiv usamljenosti

Slika nije dostupna Testirali granice prilagodljivosti: Volonteri proveli 40 dana izolirani u špilji bez Sunca, satova i telefona

Stručnjaci znaju da se snažan skup sposobnosti razmišljanja tijekom života, nazvan "kognitivna rezerva", može izgraditi održavanjem mozga aktivnim. Dobar način za to je učenje novih stvari, poput drugog jezika ili glazbenog instrumenta.

Pokazalo se da kognitivna rezerva poboljšava tijek i težinu starenja. Na primjer, može zaštititi od brojnih bolesti ili poremećaja mentalnog zdravlja, uključujući oblike demencije, shizofrenije i depresije, osobito nakon traumatske ozljede mozga, kaže Sahakian.

Postoje i elementi životnog stila koji mogu poboljšati čovjekovu spoznaju i dobrobit, uključujući zdravu prehranu i tjelovježbu.

No, kako pokazuje studija koju su proveli Sahakian i njezini kolege, rješavanje društvene izolacije također bi moglo pomoći, osobito u starijoj dobi. Zdravstvene vlasti trebale bi učiniti više da provjere tko je izoliran i organizirati društvene aktivnosti kako bi im pomogli, naglašava ona.

Kada ljudi nisu u poziciji za osobnu interakciju, tehnologija može pružiti zamjenu. Međutim, ovo bi moglo biti više primjenjivo na mlađe generacije koje su upoznate s korištenjem tehnologije za komunikaciju. Ali uz obuku, također može biti učinkovit u smanjenju socijalne izolacije kod starijih osoba, kaže Sahakian.

Slika nije dostupna Velika promjena: U ovoj zemlji pozitivni bez simptoma više ne moraju u izolaciju

Društvena interakcija je izuzetno važna, ali koliko prijatelja trebamo? Znanstvenici se često pozivaju na "Dunbarov broj" kako bi opisali veličinu društvenih grupa, otkrivajući da nismo u mogućnosti održavati više od 150 veza i obično upravljamo samo pet bliskih veza. Međutim, postoje izvješća koja upućuju na nedostatak empirijskih dokaza o Dunbarovom broju te je potrebno daljnje istraživanje optimalne veličine društvenih skupina.

Izvor: The Conversation

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

Komentirajte clanke na portalima Nove TV i osvojite vrijedne nagrade

aktualno najčitanije
Sprema li apokalipsa na tržištu rada? Trumpov “AI car” smiruje situaciju
David Sacks
Sprema li se apokalipsa na tržištu rada? Trumpov “AI car” smiruje situaciju
Stiže toplinski val: Osim za ljude, opasan je i za - pametne telefone
Mislite na zdravlje smartphonea
Stiže toplinski val: Osim za ljude, opasan je i za - pametne telefone
Ovo je potvrda onog što mnogi još ne vide: “Hrvatska je ušla u svemirsko doba”
Poziv na glasanje
Ovo je potvrda onog što mnogi još ne vide: “Hrvatska je ušla u svemirsko doba”
Stiže za mjesec dana: U Appleu imaju ogromna očekivanja od ovog telefona
Napokon nešto novo
Stiže za mjesec dana: U Appleu imaju ogromna očekivanja od ovog telefona
Instagram na udaru kritika zbog nove opcije: “Odmah je isključite”
San svih provalnika
Instagram na udaru kritika zbog nove opcije: “Odmah je isključite”
Totalni raspad Googleova AI chatbota: “Ja sam budala. Sramota sam za svoju vrstu i ovaj planet”
Prekipjelo mu
Totalni raspad Googleova AI chatbota: “Ja sam budala. Sramota sam za svoju vrstu i ovaj planet”
Totalni raspad Googleova AI chatbota: “Ja sam budala. Sramota sam za svoju vrstu i ovaj planet”
Prekipjelo mu
Totalni raspad Googleova AI chatbota: “Ja sam budala. Sramota sam za svoju vrstu i ovaj planet”
"Počeo sam plakati": Ono što ChatGPT predlaže tinejdžerima šokantno je i zastrašujuće
Umjetna inteligencija
"Počeo sam plakati": Ono što ChatGPT predlaže tinejdžerima šokantno je i zastrašujuće
Opasnost iz dubina: Drevni rasjed prijeti potresom jačim od 7,5 stupnjeva koji bi mogao promijeniti izgled cijelog područja
Već se trebao dogoditi, ali...
Opasnost iz dubina: Drevni rasjed prijeti potresom jačim od 7,5 stupnjeva koji bi mogao promijeniti izgled cijelog područja
Radikalan zakon stupio na snagu: Ako želite gledati pornografiju, snimite selfie ili pokažite osobne dokumente
Što može poći po zlu?
Radikalan zakon stupio na snagu: Ako želite gledati pornografiju, snimite selfie ili pokažite osobne dokumente
Upozorenje znanstvenika: Plavi kitovi su utihnuli
Objasnili su i zašto
Upozorenje znanstvenika: Plavi kitovi su utihnuli
OpenAI najavio promjene: ChatGPT više neće savjetovati korisnike da prekinu sa svojim partnerima
Savjet koji ne treba tražiti od AI
OpenAI najavio promjene: ChatGPT više neće ovo savjetovati

Vezane vijesti

Ne propustite ni ovo

vijesti
Zbog požara u tvornici klora za bazee stanovnicima malog grada savjetuje se da ne izlaze
U FRANCUSKOJ
Gori tvornica klora: "Zatvorite prozore i ne izlazite iz kuća"
Snažan potres pogodio zapadnu Tursku: Uslijedila još tri potresa
magnituda 6,1
VIDEO Prizori nakon snažnog potresa koji je pogodio Tursku: Urušile se zgrade, ima ozlijeđenih
Jedna osoba poginula u teškoj prometnoj nesreći
PREKINUT PROMET
Teška prometna nesreća: Jedna osoba poginula
show
Preminula je Nina Erak
u 70. godini
Preminula je glumica koju pamtimo po ulozi legendarne babe Zorke
Sonja Jandroković na Sinjskoj alci zablistala je u crnoj haljini
uvijek elegantna!
Glasate li za ovaj outfit Sonje Jandroković ili onaj mokri look s odgođene Alke?
Sofia Vergara podijelila fotku iz djetinjstva
''Diva bila i ostala''
Znate li tko je ova djevojčica? Slavna dama ni danas ne odustaje od detalja kojeg je voljela i u djetinjstvu
zdravlje
Voće za snižavanje kolesterola: 9 vrsta koje trebate jesti
Za manji rizik od srčanih bolesti
Voće za snižavanje kolesterola: 9 vrsta koje trebate jesti
Što zapravo znači biti u braku bez seksa?
Normalno ili ne?
Što zapravo znači biti u braku bez seksa?
Pet načina da vam trbuh ne pokvari ljetovanje
POKROVITELJ STADA
Pet načina da vam trbuh ne pokvari ljetovanje
zabava
Poštar pitao djevojčicu gdje joj je mama pa dobio višak informacija
LOL
Poštar pitao djevojčicu gdje joj je mama pa dobio višak informacija
Nećete vjerovati što za sobom vuče ovaj BMW! Originalnost oduševila domaću publiku
"BMW i pol"
Nećete vjerovati što za sobom vuče ovaj BMW! Originalnost oduševila domaću publiku
Ovaj Pub kviz je za najozbiljnije znalce! Provjerite svoje znanje
Pokažite što znate
Ovaj Pub kviz je za najozbiljnije znalce! Provjerite svoje znanje
tech
Totalni raspad Googleova AI chatbota: “Ja sam budala. Sramota sam za svoju vrstu i ovaj planet”
Prekipjelo mu
Totalni raspad Googleova AI chatbota: “Ja sam budala. Sramota sam za svoju vrstu i ovaj planet”
"Počeo sam plakati": Ono što ChatGPT predlaže tinejdžerima šokantno je i zastrašujuće
Umjetna inteligencija
"Počeo sam plakati": Ono što ChatGPT predlaže tinejdžerima šokantno je i zastrašujuće
Radikalan zakon stupio na snagu: Ako želite gledati pornografiju, snimite selfie ili pokažite osobne dokumente
Što može poći po zlu?
Radikalan zakon stupio na snagu: Ako želite gledati pornografiju, snimite selfie ili pokažite osobne dokumente
sport
Umro navijač Rangersa na utakmici protiv Dundeeja
Drama na tribinama
Tragedija na kultnom stadionu: Liječnici dali sve od sebe, ali stigle su crne vijesti
VIDEO Crvenim kartonom na Poljudu ispisana povijest SHNL-a: Ovo se ne pamti
Raritetna situacija
VIDEO Crvenim kartonom na Poljudu ispisana povijest SHNL-a: Ovo se ne pamti
SuperSport HNL: Hajduk slavio protiv Gorice 2:0 iz dva penala
Garcia stopostotan u SHNL-u
Hajduk nastavio pobjednički niz: Bijeli iskoristili dva penala i srušili Goricu
tv
Daleki grad: Scena koja nikoga nije ostavila ravnodušnim - pogledajte kako je izgledalo snimanje
DALEKI GRAD
Scena koja nikoga nije ostavila ravnodušnim - pogledajte kako je izgledalo snimanje
Leyla: Jedva ga je zaustavila! Zbog njega je izgubio razum
LEYLA
Jedva ga je zaustavila! Zbog njega je izgubio razum
Napokon otkriveno: Za sve je kriv žiri MasterChefa koji najavljuje najzabavniju sezonu dosad!
MASTERCHEF
Napokon otkriveno: Za sve je kriv žiri MasterChefa koji najavljuje najzabavniju sezonu dosad!
putovanja
Ove pečene tikvice s krumpirom toliko su fine da ih možete jesti i bez mesa
Savršeno ljetno jelo
Recept za pečene tikvice s krumpirom koje su toliko su fine da ih možete jesti i bez mesa
Hrvatska "Mala Venecija": Miris borova, mir, predivno more i dovoljno hlada za sve
Vrboska
Hrvatska "Mala Venecija": Miris borova, mir, predivno more i dovoljno hlada za sve
Recept za knedle sa šljivama koje smo rado provjerili hrpu puta
Hit ljetna slastica
Recept za knedle sa šljivama koje super ispadaju baš svaki put
novac
"To sada možemo zvati korupcijom". Kako je Trump iskoristio predsjedničku poziciju za širenje svog globalnog carstva
Više ni ne skriva
"To sada možemo zvati korupcijom". Kako je Trump iskoristio predsjedničku poziciju za širenje svog globalnog carstva
Nama susjedna zemlja ima najveći rast milijunaša u svijetu u posljednjih deset godina
Raj za bogataše
Nama susjedna zemlja ima najveći rast milijunaša u svijetu u posljednjih deset godina
Kako su dva indijska imigranta od preprodaje maskica za mobitele stvorili brend odjeće vrijedan 176 milijuna dolara
AMERIČKI SAN
Kako su dva indijska imigranta od preprodaje maskica za mobitele stvorili brend odjeće vrijedan 176 milijuna dolara
lifestyle
Mirela Holy na zagrebačkoj špici u natikačama Naked Wolfe 2025.
Potpetica od 13,5 cm
Mirela Holy nosi štucne i na +30 stupnjeva Celzija, ali najviše pogleda plijenile su njezine natikače
Voće za snižavanje kolesterola: 9 vrsta koje trebate jesti
Za manji rizik od srčanih bolesti
Voće za snižavanje kolesterola: 9 vrsta koje trebate jesti
Datum na koji najviše ljudi u Hrvatskoj slavi rođendan
možete li pogoditi?
Na ovaj datum najviše ljudi u Hrvatskoj slavi rođendan
sve
Mirela Holy na zagrebačkoj špici u natikačama Naked Wolfe 2025.
Potpetica od 13,5 cm
Mirela Holy nosi štucne i na +30 stupnjeva Celzija, ali najviše pogleda plijenile su njezine natikače
Preminula je Nina Erak
u 70. godini
Preminula je glumica koju pamtimo po ulozi legendarne babe Zorke
Umro navijač Rangersa na utakmici protiv Dundeeja
Drama na tribinama
Tragedija na kultnom stadionu: Liječnici dali sve od sebe, ali stigle su crne vijesti

33,18 €

ROLAND WPM-10 in ear for GoPro MIKROFON

SAZNAJ VIŠE

8.500,00 €

Renault Captur 1.5 dCi

SAZNAJ VIŠE

26,41 €

iPhone 4 i 4s (staklo+touch+LCD) - izmjena odmah - Selska cesta servis

SAZNAJ VIŠE

269,00 €

AVILA AC510 CLASSICAL GUITAR

SAZNAJ VIŠE

Nastavi čitati

Znanost
CroCube satelit u teretnom paketu
Poziv na glasanje

Ovo je potvrda onog što mnogi još ne vide: “Hrvatska je ušla u svemirsko doba”

piše Hrvoje Jurman
Znanost
JIm Lovell, fotografija iz 1970.
U 97. godini

Prijeteću katastrofu pretvorio je u uspjeh: Preminuo bivši američki astronaut Jim Lovell

piše Hina
Znanost
Mjesec, ilustracija
Uspješan test

Kinezi su sada još bliži velikom cilju: Slanju astronauta na Mjesec do 2030.

piše Hrvoje Jurman
Znanost
Plavi kit
Objasnili su i zašto

Upozorenje znanstvenika: Plavi kitovi su utihnuli

piše Hrvoje Jurman
Znanost
Arheološko nalazište, ilustracija
U Peruu

Pronađeni ostaci 14 osoba: Stradali su u obredu ljudskog žrtvovanja

piše Hina
Znanost
Perito Moreno
Novo istraživanje

Poznati ledenjak se povlači brže nego što se mislilo

piše Hina
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima