zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Znanost

Socijalna izolacija doista mijenja strukturu našeg mozga i to ne na bolje

Nova studija pokazuje da je socijalna izolacija povezana s promjenama u strukturi mozga i kogniciji, mentalnom procesu stjecanja znanja, te da čak nosi i povećani rizik od demencije kod starijih osoba.

Branimir Vorša | 20.06.2022. / 15:48 komentari

Podijeli

Slika nije dostupna (Foto: Zimo)

Zašto smo u velikim grupama na festivalima, obljetnicama i drugim javnim događanjima? Prema hipotezi socijalnog mozga, to je zato što se ljudski mozak posebno razvio kako bi podržao društvene interakcije. Znanstvene studije su pokazale da pripadnost grupi može dovesti do poboljšanja dobrobiti i većeg zadovoljstva životom kod čovjeka.

tri vijesti o kojima se priča Kineski ekranoplan Tehnologija Hladnog rata FOTO U javnosti se pojavile prve fotografije kineskog "Čudovišta iz Bohajskog mora" Neobičan bljesak na Saturnu Znanstvenici se nadaju FOTO Je li djelatnik NASA-e i astronom amater prvi put dosad zabilježio neuhvatljivi događaj na Saturnu? Orka nudi hranu ljudima Nevjerojatno VIDEO Divlje orke snimljene u zapanjujućoj gesti prema ljudima

Slika nije dostupna Prisilna izolacija izaziva novu vrstu epidemije koja bi mogla ostaviti vrlo loše posljedice na fizičko i mentalno zdravlje

Nažalost, mnogi ljudi su ipak usamljeni ili socijalno izolirani, a ako je ljudski mozak doista evoluirao za društvenu interakciju, trebali bismo očekivati ​​da će to značajno utjecati na njega, piše u članku za The Conversation Barbara Jacquelyn Sahakian, profesorica kliničke neuropsihologije na sveučilištu Cambridge.

Studija koju je Sahakian zajedno s kolegama nedavno objavila u časopisu Neurology, pokazuje da je socijalna izolacija povezana s promjenama u strukturi mozga i kogniciji, mentalnom procesu stjecanja znanja, te da čak nosi i povećani rizik od demencije kod starijih osoba.

Već postoji mnogo dokaza koji idu u prilog hipotezi o društvenom mozgu. Jedna znanstvena studija je mapirala regije mozga povezane s društvenom interakcijom na uzorku od oko 7000 ljudi.

Spomenuto je istraživanje pokazalo da su regije mozga koje su dosljedno uključene u različite društvene interakcije snažno povezane s mrežama koje podržavaju spoznaju, uključujući mrežu zadanog načina rada (koja je aktivna kada nismo usredotočeni na vanjski svijet), mrežu istaknutosti (koja nam pomaže odabrati ono što želimo obratite pozornost), subkortikalnu mrežu (uključena u pamćenje, emocije i motivaciju) i središnju izvršnu mrežu (koja nam omogućuje da reguliramo svoje emocije), pojašnjava Sahakian.

Željeli smo pobliže pogledati kako društvena izolacija utječe na sivu tvar, regije u vanjskom sloju mozga, koje se sastoje od neurona. Stoga smo istražili podatke od gotovo 500.000 ljudi iz UK Biobanke, prosječne dobi od 57 godina, kaže.

Ljudi su klasificirani kao socijalno izolirani, u novoj studiji, ako su živjeli sami, imali socijalni kontakt manje od jednom mjesečno i sudjelovali u društvenim aktivnostima manje od jednom tjedno.

Slika nije dostupna Oni su visokorizična skupina koju većina uzima zdravo za gotovo: Strah i izolacija uzrokuju PTSP kod zdravstvenih djelatnika

Naša studija je također uključivala podatke neuroimaginga (MRI) od otprilike 32 000 ljudi. To je pokazalo da socijalno izolirani ljudi imaju lošiju spoznaju, uključujući pamćenje i vrijeme reakcije, te manji volumen sive tvari u mnogim dijelovima mozga. Također smo pronašli vezu između donjeg volumena sive tvari i specifičnih genetskih procesa koji su uključeni u Alzheimerovu bolest, ističe Sahakian.

Nakon 12 godina znanstvenici su uzeli nove podatke od sudionika studije. To je pokazalo da oni koji su bili socijalno izolirani, ali ne i usamljeni, imaju 26 posto povećan rizik od demencije.

Mehanizmi društvene izolacije

Društvenu izolaciju potrebno je detaljnije ispitati u budućim studijama, naglašava Sahakian, kako bi se utvrdili točni mehanizmi iza njezinih dubokih učinaka na naš mozak. Ali jasno je da, ako je osoba izolirana, možda pati od kroničnog stresa. To zauzvrat ima veliki utjecaj na mozak, kao i fizičko zdravlje.

Drugi čimbenik može biti da ako ne koristimo određena područja mozga, onda gubimo dio njihove funkcije. Jedna studija s taksistima pokazala je da što su više pamtili rute i adrese, to se više povećavao volumen hipokampusa, kaže Sahakian. Moguće je da će se, na primjer, ako se redovito ne uključimo u društvene rasprave, naša upotreba jezika i drugi kognitivni procesi, poput pažnje i pamćenja, smanjiti, dodaje.

To može utjecati na našu sposobnost obavljanja mnogih složenih kognitivnih zadataka, jer pamćenje i pažnja su presudni za složeno kognitivno razmišljanje općenito, ističe Sahakian.

Borba protiv usamljenosti

Slika nije dostupna Testirali granice prilagodljivosti: Volonteri proveli 40 dana izolirani u špilji bez Sunca, satova i telefona

Stručnjaci znaju da se snažan skup sposobnosti razmišljanja tijekom života, nazvan "kognitivna rezerva", može izgraditi održavanjem mozga aktivnim. Dobar način za to je učenje novih stvari, poput drugog jezika ili glazbenog instrumenta.

Pokazalo se da kognitivna rezerva poboljšava tijek i težinu starenja. Na primjer, može zaštititi od brojnih bolesti ili poremećaja mentalnog zdravlja, uključujući oblike demencije, shizofrenije i depresije, osobito nakon traumatske ozljede mozga, kaže Sahakian.

Postoje i elementi životnog stila koji mogu poboljšati čovjekovu spoznaju i dobrobit, uključujući zdravu prehranu i tjelovježbu.

No, kako pokazuje studija koju su proveli Sahakian i njezini kolege, rješavanje društvene izolacije također bi moglo pomoći, osobito u starijoj dobi. Zdravstvene vlasti trebale bi učiniti više da provjere tko je izoliran i organizirati društvene aktivnosti kako bi im pomogli, naglašava ona.

Kada ljudi nisu u poziciji za osobnu interakciju, tehnologija može pružiti zamjenu. Međutim, ovo bi moglo biti više primjenjivo na mlađe generacije koje su upoznate s korištenjem tehnologije za komunikaciju. Ali uz obuku, također može biti učinkovit u smanjenju socijalne izolacije kod starijih osoba, kaže Sahakian.

Slika nije dostupna Velika promjena: U ovoj zemlji pozitivni bez simptoma više ne moraju u izolaciju

Društvena interakcija je izuzetno važna, ali koliko prijatelja trebamo? Znanstvenici se često pozivaju na "Dunbarov broj" kako bi opisali veličinu društvenih grupa, otkrivajući da nismo u mogućnosti održavati više od 150 veza i obično upravljamo samo pet bliskih veza. Međutim, postoje izvješća koja upućuju na nedostatak empirijskih dokaza o Dunbarovom broju te je potrebno daljnje istraživanje optimalne veličine društvenih skupina.

Izvor: The Conversation

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

aktualno najčitanije
Njemačka kupuje još 15 F-35 borbenih zrakoplova od Amerikanaca, time će ih imati ukupno 50
Mogli bi ih još više naručiti
Njemačka kupuje još 15 F-35 borbenih zrakoplova od Amerikanaca, time će ih imati ukupno 50
Otkrivene plaće zaposlenika u Googleu: Cifre su vrtoglave, no oni se i dalje bune da su - potplaćeni
Malo tko je zadovoljan?
Otkrivene plaće zaposlenika u Googleu: Cifre su vrtoglave, no oni se i dalje bune da su - potplaćeni
Ova jednostavna svakodnevna hrana može potiho ojačati zdravlje vašeg srca
Istraživanje pokazalo
Ova jednostavna svakodnevna hrana može potiho ojačati zdravlje vašeg srca
Combis predstavio AI platformu za usklađivanje s NIS2 direktivom
Zanimljivo partnerstvo s Izraelcima
Combis predstavio AI platformu za usklađivanje s NIS2 direktivom
Američki fizičari ostvarili postignuće koje bi 1000 puta moglo ubrzati rad elektroničkih uređaja
Wow!
Američki fizičari ostvarili postignuće koje bi 1000 puta moglo ubrzati rad elektroničkih uređaja
VIDEO Microsoftov web-preglednik Edge postavio novi industrijski standard - u brzini
Impresivno
Napokon postoji web-preglednik koji se učita brže nego što korisniku ponestane strpljenja
VIDEO Divlje orke snimljene u zapanjujućoj gesti prema ljudima
Nevjerojatno
VIDEO Divlje orke snimljene u zapanjujućoj gesti prema ljudima
FOTO U javnosti se pojavile prve fotografije kineskog "Čudovišta iz Bohajskog mora"
Tehnologija Hladnog rata
FOTO U javnosti se pojavile prve fotografije kineskog "Čudovišta iz Bohajskog mora"
Virus herpesa mogao bi uskoro biti odobren za liječenje teškog oblika raka
Čeka se odluka američkog FDA
Virus herpesa mogao bi uskoro biti odobren za liječenje teškog oblika raka
Pojava koja zbunjuje znanstvenike: Zemljina rotacija ubrzava što će rezultirati najkraćim danom
zemlja je poludjela
Znanstvenici upozoravaju: Dolazi dan kakav čovječanstvo još nije doživjelo
Gmail dobio značajku koja će korisnicima omogućiti da jednim potezom vrate kontrolu nad vlastitim inboxom
Bilo je i vrijeme
Gmail dobio značajku koja će korisnicima omogućiti da jednim potezom vrate kontrolu nad vlastitim inboxom
FOTO Je li djelatnik NASA-e i astronom amater prvi put dosad zabilježio neuhvatljivi događaj na Saturnu?
Znanstvenici se nadaju
FOTO Je li djelatnik NASA-e i astronom amater prvi put dosad zabilježio neuhvatljivi događaj na Saturnu?

Vezane vijesti

Ne propustite ni ovo

vijesti
Tragedija na plaži u Italiji: 17-godišnjak pao u rupu i umro zatpan pijeskom
TRAGEDIJA U ITALIJI
Tinejdžer nestao na plaži, krenula je mahnita potraga, ljudi su počeli kopati, a onda je uslijedio užas
Njemačka: Nestala djevojka pronađena u zatvorena u drvenom sanduku na imanju
u Njemačkoj
Strava na imanju: Nestala 19-godišnjakinja pronađena zatvorena u drvenom sanduku
Ćorluka svjedočio na suđenju Robertu Matalinu i Doris Gregorina
SUĐENJE ROBERTU MATALINU
Ćorluka htio donirati novac pa saznao da će ići državi i predomislio se: "Želim ga nazad"
show
Tko je Nano Prša, pjevač i djed Sandra Kulenovića?
njegov najveći ponos
Dinamova devetka unuk je pjevača čije ste pjesme sigurno pjevali, evo kako izgledaju zajedno!
Nova romansa ili marketinški trik? Prvi zajednički televizijski intervju Maje Šuput i Šime Eleza
''to je sve što ću reći!''
Prvi zajednički televizijski intervju Maje Šuput i Šime Eleza: ''Mene energija pali!''
Maja Šuput o razvodu od Nenada Tatarinova
''ljetujemo kao obitelj''
Maja Šuput progovorila o životu nakon razvoda od Nenada Tatarinova: ''Živimo u zajednici kao prije''
zdravlje
Koliko sna vam treba u svakoj dobi? Evo što kažu stručnjaci
San je uvijek važan
Koliko sna vam treba u svakoj dobi? Evo što kažu stručnjaci
Trebate li i dalje uzimati dodatke vitamina D ljeti?
Evo što kažu stručnjaci
Trebate li i dalje uzimati dodatke vitamina D ljeti?
Srčani udari postali su manje smrtonosni – evo što nas umjesto toga ubija
Alarmantni podaci
Srčani udari postali su manje smrtonosni – evo što nas umjesto toga ubija
zabava
Objava poljskih turista podigla prašinu, pogledajte na što se žale
Što kažete?
Objava poljskih turista podigla prašinu, pogledajte na što se žale
Policajac u civilu šokirao potezom, kladimo se da ovo ne uče na Akademiji
Uhvatila ga kamera
Policajac u civilu šokirao potezom, kladimo se da ovo ne uče na Akademiji
Snimka iz Subotice postala hit na društvenim mrežama: "Brate, ovog ima samo na Balkanu"
Jao…
Snimka iz Subotice postala hit na društvenim mrežama: "Brate, ovog ima samo na Balkanu"
tech
VIDEO Divlje orke snimljene u zapanjujućoj gesti prema ljudima
Nevjerojatno
VIDEO Divlje orke snimljene u zapanjujućoj gesti prema ljudima
Pojava koja zbunjuje znanstvenike: Zemljina rotacija ubrzava što će rezultirati najkraćim danom
zemlja je poludjela
Znanstvenici upozoravaju: Dolazi dan kakav čovječanstvo još nije doživjelo
Virus herpesa mogao bi uskoro biti odobren za liječenje teškog oblika raka
Čeka se odluka američkog FDA
Virus herpesa mogao bi uskoro biti odobren za liječenje teškog oblika raka
sport
Transferi: Ismael Diallo iz Hajduka odlazi u PSV za 2.000.000 eura?
Prvak Afrike
Hajduk prodaje prvotimca u Perišićev klub: Poznat je iznos odštete koji bi mogli dobiti Splićani
Trener Željezničara poludio na Madžida Šošića: "Nisi iznad momčadi"
Sijevale su iskre
Otpisani hajdukovac razočarao potezom, trener pred kamerama zagrmio: "Nisi iznad momčadi"
Konferencijska liga, prvo pretkolo: Andorski amateri nokautirali Borac!
Ogromno iznenađenje
Nevjerojatan nokaut u Konferencijskoj ligi: Šok za klub iz našeg susjedstva!
tv
Daleki grad: Imala je za reći samo dvije stvari – ostali su u šoku
DALEKI GRAD
Daleki grad: Imala je za reći samo dvije stvari – ostali su u šoku
Zlatni kavez: Dokle će nastaviti sa spominjanjem te večeri?
ZLATNI KAVEZ
Zlatni kavez: Dokle će nastaviti sa spominjanjem te večeri?
Leyla: Sve bi dao da može uzeti njenu bol
LEYLA
Leyla: Sve bi dao da može uzeti njenu bol
putovanja
Faširanci od mljevenog mesa i tikvica recept
Puni okusa
Faširanci od mljevenog mesa i tikvica: Toliko su sočni da ćete ih htjeti jesti cijelo ljeto
Divlja i predivna: Skrivena plaža na Korčuli koja će vas očarati svim nijansama plave
Crni biser
Divlja i predivna: Skrivena plaža na Korčuli koja će vas očarati svim nijansama plave
Kada dodajete luk? 5 savjeta za savršeni gulaš koji ćete rado reprizirati
Neodoljivo sočno
Kada dodajete luk? Pet savjeta za savršeni gulaš koji ćete rado reprizirati
novac
Kineska ponuda za ZET-ove električne autobuse uvjerljivo najpovoljnija. Hoće li oni pobijediti?
hoće li eu platiti?
Kineska ponuda za ZET-ove električne autobuse uvjerljivo najpovoljnija. Hoće li oni pobijediti?
Dok se svi bore s visokim cijenama, jedna zemlja se muči kako zaustaviti njihovo snižavanje
cjenovni rat
Dok se svi bore s visokim cijenama, jedna zemlja se muči kako zaustaviti njihovo snižavanje
Najnovija velika promjena jelovnika u McDonald'su. Povratkom "nostalgičnih" proizvoda nadaju se većem profitu
vremenski ograničeno
Najnovija velika promjena jelovnika u McDonald'su. Povratkom "nostalgičnih" proizvoda nadaju se većem profitu
lifestyle
Koliko sna vam treba u svakoj dobi? Evo što kažu stručnjaci
San je uvijek važan
Koliko sna vam treba u svakoj dobi? Evo što kažu stručnjaci
Nina Badrić u crnom jednodijelnom kupaćem kostimu na Hvaru 2025.
Od XS-a do XL-a
Nina Badrić nosi kupaći kostim koji pristaje baš svakoj ženi bez obzira na konfekcijsku veličinu
Plaža Beritnica na Pagu
Čarobno mjesto
Kad bismo morali birati samo jednu plažu na kojoj ćemo se kupati svakog ljeta - to bi bila ova
sve
Objava poljskih turista podigla prašinu, pogledajte na što se žale
Što kažete?
Objava poljskih turista podigla prašinu, pogledajte na što se žale
Tko je Nano Prša, pjevač i djed Sandra Kulenovića?
njegov najveći ponos
Dinamova devetka unuk je pjevača čije ste pjesme sigurno pjevali, evo kako izgledaju zajedno!
Nova romansa ili marketinški trik? Prvi zajednički televizijski intervju Maje Šuput i Šime Eleza
''to je sve što ću reći!''
Prvi zajednički televizijski intervju Maje Šuput i Šime Eleza: ''Mene energija pali!''

1,00 €

SINCLAIR BRODSKI KLIMA UREĐAJ ASB-24A

SAZNAJ VIŠE

25.700,00 €

Mercedes-Benz SL roadster 500 automatik

SAZNAJ VIŠE

106,00 €

MASTERWORK TC-E105 RD DARBUKA

SAZNAJ VIŠE

23.000,00 €

Adria 790

SAZNAJ VIŠE

Nastavi čitati

Znanost
Anatomski prikaz srca, ilustracija
Istraživanje pokazalo

Ova jednostavna svakodnevna hrana može potiho ojačati zdravlje vašeg srca

piše Branimir Vorša
Znanost
Transplantacijski tim KBC-a Split
Važan iskorak

Velik uspjeh liječnika KBC-a Split: Pacijenti iz Dalmacije kojima treba transplantacija bubrega više ne moraju u Zagreb

piše Martina Čizmić
Znanost
3I/ATLAS
Što ćemo još saznati?

VIDEO Astronomi otkrili neke od tajni "međuzvjezdanog posjetitelja" koje ga čine još zanimljivijim

piše Branimir Vorša
Znanost
Yersinija pestis, bakterija kuge, ilustracija
Starije nego što se mislilo

Znanstvenici pronašli najstarije tragove bakterije koje uzroku neke od najsmrtonosnijih bolesti u povijesti

piše Hina
Znanost
Lijek, ilustracija
Manje nuspojava ili lažna utjeha?

Jesu li simptomi odvikavanja od antidepresiva rjeđi nego što smo mislili?

piše Branimir Vorša
Znanost
Orka nudi hranu ljudima
Nevjerojatno

VIDEO Divlje orke snimljene u zapanjujućoj gesti prema ljudima

piše Branimir Vorša
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima