zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Znanost

Ovog vikenda nemojte zaboraviti jedno, znanstvenici smatraju da takve promjene nisu dobre za ljudsko zdravlje

Bilo je govora o ukidanju ove prakse, no konkretne odluke još nisu donesene.

Hrvoje Jurman
Hrvoje Jurman | 24.10.2024. / 12:37 komentari

Podijeli

Umor (Foto: Getty Images)

Iako se neko vrijeme govorilo kako bi trebalo stati na kraj s pomicanjem sata na ljetno i zimsko računanje vremena, do toga ipak (još) nije došlo, tako da ćemo za nekoliko dana vratiti kazaljke jedan sat unatrag. Dio zemalja s tom je praksom počeo prije više od 100 godina kao način uštede energije, ali i kako bi radnici iskoristili maksimum dnevnog svjetla i time povećali svoju produktivnost. Ta je promjena uvedena u različitim zemljama u različito vrijeme, a većini europskih zemalja počelo se primjenjivati od sedamdesetih godina prošlog stoljeća.

tri vijesti o kojima se priča Muškarac masira stiopala, ilustracija Novo istraživanje otkriva Rani znak upozorenja? Sindrom nemirnih nogu povećava rizik od ove opake bolesti mozga Predavanje Gorana Tintora Više od 30 trikova Kupujete na Temuu? Stručnjak objasnio kakvim se trikovima služe kako bi privukli kupce Pametni telefon, ilustracija Sigurnost u prvom planu Google je najavio novu opciju: Aktivirajte je čim prije, može vas spasiti velikih problema

Loš san Želite li se osjećati mlađe? Novo istraživanje preporučuje što napraviti

No kako godinama upozoravaju stručnjaci, promjena računanja vremena može ostaviti negativne posljedice na ljude, pa čak i, kako upozoravaju na Daily Mailu - smrtonosne.

Upravo zbog tih upozorenja stručnjaka i znanstvenika, iz udruge British Sleep Society (BBS) za proučavanje sna i utjecaja spavanja na zdravlje, pozivaju na povratak na staro i jedinstveno računanje vremena, bez pomicanja sata dva puta godišnje. To se pogotovo odnosi na prelazak na ljetno računanje vremena. Zbog pomicanja vremena jedan sat unaprijed mnogi se tih dana osjećaju umornije jer manje spavaju, a jedna studija čak je pokazala kako se zbog toga povećava i rizik od smrtonosnih prometnih nesreća za šest posto. Na Daily Mailu se pozivaju i na neka istraživanja koja pokazuju da u danima nakon pomicanja kazaljki na sati postoji povećan rizik od kardiovaskularnih događaja, suicidalnog ponašanja i općenito je povećana smrtnost.

Iz BBS-a posebno naglašavaju kako je spavanje ključno za zdravlje i dobrobit ljudi, a s promjenama sata dolazi do poremećaja spavanja. Također, pri ljetnom računanju vremena ljudi često idu na posao ili u školu prije nego što svane, a iz ove organizacije tvrde da to nije dobro jer je jutarnja prirodna svjetlost presudna za održavanje usklađenosti našeg tjelesnog sata s danom i noći.

To je također iznimno važno za optimalan san, a time i za naše cjelokupno zdravlje. Naši tjelesni satovi imaju najveću potrebu za svjetlom u jutarnjim satima kako bi ostali sinkronizirani, komentirali su iz BBS-a za Daily Mail. Ako se treba birati između prirodnog svjetla ujutro i prirodnog svjetla popodne, znanstveni dokazi upućuju na to da jutarnje svjetlo puno bolji i, čini se, zdraviji izbor.

Slika nije dostupna Znate li kako izvući najbolje od popodnevnog drijemeža? Isprobajte ovu tehniku

Zimsko računanje vremena stupa na snagu 27. listopada u 3 sata ujutro, kada pomičemo virtualne kazaljke na 2 sata ujutro, a trajat će do 30. ožujka, kada ćemo u 2 sata ujutro kazaljke pomaknuti na 3 sata.
 

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

aktualno najčitanije
S novom nadogradnjom Windowsa, u glavnom fokusu PC-a je umjetna inteligencija
AI PC
S novom nadogradnjom Windowsa, u glavnom fokusu PC-a je umjetna inteligencija
Šef VW-a najavio odlazak s pozicije izvršnog direktora u Porscheu
Oliver Blume
Šef VW-a najavio odlazak s pozicije izvršnog direktora u Porscheu
Automobili budućnosti od sljedeće godine i na londonskim cestama
Revolucija na 4 kotača
Automobili budućnosti od sljedeće godine i na londonskim cestama
“Duboka zabrinutost” među europskim proizvođačima automobila: Prijeti prekid opskrbnih lanaca
Spor oko Nexperije
“Duboka zabrinutost” među europskim proizvođačima automobila: Prijeti prekid opskrbnih lanaca
Jedan od najbogatijih ljudi na svijetu smatra da će ljudi biti sretniji i bogatiji: Pred nama je zlatno doba čovječanstva
Slažete li se?
Jedan od najbogatijih ljudi na svijetu smatra da će ljudi biti sretniji i bogatiji: Pred nama je zlatno doba čovječanstva
Honor najavio novi uređaj koji spaja umjetnu inteligenciju, robotiku i mobilnu tehnologiju
Robot Phone
Honor najavio novi uređaj koji spaja umjetnu inteligenciju, robotiku i mobilnu tehnologiju
Google je najavio novu opciju: Aktivirajte je čim prije, može vas spasiti velikih problema
Sigurnost u prvom planu
Google je najavio novu opciju: Aktivirajte je čim prije, može vas spasiti velikih problema
Rani znak upozorenja? Sindrom nemirnih nogu povećava rizik od ove opake bolesti mozga
Novo istraživanje otkriva
Rani znak upozorenja? Sindrom nemirnih nogu povećava rizik od ove opake bolesti mozga
Jesmo li sami? Znanstvenik ima novu teoriju zašto još nismo otkrili izvanzemaljce
Zanimljivo razmišljanje
Jesmo li sami? Znanstvenik ima novu teoriju zašto još nismo otkrili izvanzemaljce
Kupujete na Temuu? Stručnjak objasnio kakvim se trikovima služe kako bi privukli kupce
Više od 30 trikova
Kupujete na Temuu? Stručnjak objasnio kakvim se trikovima služe kako bi privukli kupce
Trebaju prestati dok netko nije nastradao: Policija i roditelji očajni zbog novog trenda među tinejdžerima
Prankovi za lajkove
Trebaju prestati dok netko nije nastradao: Policija i roditelji očajni zbog novog trenda među tinejdžerima
Stvari ne idu po planu za Teslu: U tvornicama se gomilaju tijela bez ruku
Problemi za Muska
Stvari ne idu po planu za Teslu: U tvornicama se gomilaju tijela bez ruku

Vezane vijesti

Ne propustite ni ovo

vijesti
Na granici pokušao unijeti 40 tisuća eura gotovine bez prijave: Carinici novac pronašli u naslonu za ruke
opalili ga po džepu
Pao na granici: Nije napravio ono što mnogi putnici i vozači "zaboravljaju"
Autobus se prevrnuo kod Sremske Mitrovice — tri žrtve, deseci ozlijeđenih
Autobus završio na krovu
Vučić se oglasio nakon stravične nesreće, otkriveni i potresni detalji: "Neki su jaukali, neki ležali, a dočekala su nas i mrtva tijela"
Užas u SAD-u: Nasmrt izbo partnericu pa oteo njezine kćeri
HOROR U SAD-U
Par djevojčicu (6) držao kao seksualnu robinju u jami pored tijela mlađe sestre
show
Snaha Halida Bešlića Mahira se oglasila nakon njegovog sprovoda
"Jako nam nedostaješ"
Snaha Halida Bešlića oglasila se nakon dženaze, izazvala je mnogo reakcija
Neda Ukraden nije htjela pjevati veliki hit koji ju je proslavio
pred njom je koncert karijere
Neda Ukraden nije htjela pjevati jedan od svojih najvećih hitova: ''Što ću ja sad tamo...''
Udala se Olimpijka Barbara Matić
čestitamo!
Udala se naša zlatna olimpijka! Procurili su prizori prekrasnih mladenaca
zdravlje
Najbolji prirodni lijek za gušteraču: Pijte ova 4 ljekovita čaja!
Najučinkovitiji biljni saveznici
Najbolji prirodni lijek za gušteraču: Pijte ova 4 ljekovita čaja!
Kako napisati oporuku koju nitko neće moći poništiti?
Važan korak!
Kako napisati oporuku koju nitko neće moći poništiti?
Znanstvenici su upravo povezali konzumaciju alkohola s još jednom vrstom raka!
Alarmantni rezultati nove studije
Znanstvenici su upravo povezali konzumaciju alkohola s još jednom vrstom raka!
zabava
Morate vidjeti što piše na kamionu snimljenom kod Šibenika! Publika oduševljena
Urnebesno
Morate vidjeti što piše na kamionu snimljenom kod Šibenika! Publika oduševljena
Ovaj kviz počinje lako, ali postaje nemoguć! Možete li ga riješiti?
Pokažite što znate!
Ovaj kviz počinje lako, ali postaje nemoguć! Možete li ga riješiti?
Ovaj kviz prolaze samo oni s iznadprosječnom inteligencijom! Provjerite svoje znanje
Pokažite što znate!
Ovaj kviz prolaze samo oni s iznadprosječnom inteligencijom! Provjerite svoje znanje
tech
Google je najavio novu opciju: Aktivirajte je čim prije, može vas spasiti velikih problema
Sigurnost u prvom planu
Google je najavio novu opciju: Aktivirajte je čim prije, može vas spasiti velikih problema
Rani znak upozorenja? Sindrom nemirnih nogu povećava rizik od ove opake bolesti mozga
Novo istraživanje otkriva
Rani znak upozorenja? Sindrom nemirnih nogu povećava rizik od ove opake bolesti mozga
Jesmo li sami? Znanstvenik ima novu teoriju zašto još nismo otkrili izvanzemaljce
Zanimljivo razmišljanje
Jesmo li sami? Znanstvenik ima novu teoriju zašto još nismo otkrili izvanzemaljce
sport
Dominik Kotarski opleo po sankcijama njegovom Kopehagenu
Popljuvao kaznu
Vatreni grmi nakon "glupe" odluke saveza: "To je sr*nje, nije bilo zle namjere..."
Scena s treninga otkrila za koga igra 15-godišnji sin Luke Modrića
budućnost je tu
VIDEO Scena s treninga otkrila za koga igra 15-godišnji sin Luke Modrića
Sjajni dinamovac sasvim iskreno: "Izbornik me je zvao, ali ja se ne vidim u reprezentaciji"
otvoreno rekao
Sjajni dinamovac sasvim iskreno: "Izbornik me je zvao, ali ja se ne vidim u reprezentaciji"
tv
MasterChef: Otto je dobio svojeg anđela čuvara! Biste li vi postupili kao što je i Antonija?
DONIJELA ODLUKU
Otto je dobio svojeg anđela čuvara! Biste li vi postupili kao što je i Antonija?
Skrivena sudbina: Boravak u toj kući bio je nepodnošljiv, ali ga je uspjela zastrašiti
SKRIVENA SUDBINA
Boravak u toj kući bio je nepodnošljiv, ali ga je uspjela zastrašiti
U dobru i zlu: Pokušao je stvoriti romantični trenutak, a sve je završilo je potpuno neočekivano
U DOBRU I ZLU
Pokušao je stvoriti romantični trenutak, a sve je završilo je potpuno neočekivano
putovanja
Kviz općeg znanja: 15 pitanja na koja biste trebali odgovoriti točno - bez razmišljanja
Lako?
Kviz općeg znanja: 15 pitanja na koja biste trebali odgovoriti točno - bez razmišljanja
"Napravite sve što možete da ovdje prespavate": Pogledajte kako izgleda hrvatska vila koju je Michelin stavio na popis najljepših na svijetu
Ključ savršenog odmora
"Napravite sve što možete da ovdje prespavate": Pogledajte kako izgleda hrvatska vila koju je Michelin stavio na popis najljepših na svijetu
Kod Plitvičkih jezera: Topla kuća stvorena za bijeg od svega i uživanje u ličkoj tišini
Villa Velika
Kod Plitvičkih jezera: Topla kuća stvorena za bijeg od svega i uživanje u ličkoj tišini
novac
Hrvatima omiljeni modni brend zatvorio 135 dućana, ali povećao prodaju i dobit. "Uvijek nudimo najbolju vrijednost za novac"
iznad očekivanja
Hrvatima omiljeni modni brend zatvorio 135 dućana, ali povećao prodaju i dobit. "Uvijek nudimo najbolju vrijednost za novac"
Više od polovice poduzetnika razmatra preseljenje u inozemstvo. Ovo je najpopularnija destinacija
Nije zbog poreza
Više od polovice poduzetnika razmatra preseljenje u inozemstvo. Ovo je najpopularnija destinacija
Ovo je deset najplaćenijih nogometaša svijeta u 2025.
Forbesova lista
Ovo je deset najplaćenijih nogometaša svijeta u 2025.
lifestyle
Značenje imena Kaja
Simbolizira vedrinu
Tradicionalno, a unikatno: Značenje imena koje su kćeri dali Helena i Dominik Livaković
Najbolji prirodni lijek za gušteraču: Pijte ova 4 ljekovita čaja!
Najučinkovitiji biljni saveznici
Najbolji prirodni lijek za gušteraču: Pijte ova 4 ljekovita čaja!
Severina u smeđoj kožnatoj jakni 2025.
Komotna, topla i šik
Najpopularnija jesenska jakna stvarno zaslužuje pažnju, a nosi je i Severina
sve
Snaha Halida Bešlića Mahira se oglasila nakon njegovog sprovoda
"Jako nam nedostaješ"
Snaha Halida Bešlića oglasila se nakon dženaze, izazvala je mnogo reakcija
Značenje imena Kaja
Simbolizira vedrinu
Tradicionalno, a unikatno: Značenje imena koje su kćeri dali Helena i Dominik Livaković
Dominik Kotarski opleo po sankcijama njegovom Kopehagenu
Popljuvao kaznu
Vatreni grmi nakon "glupe" odluke saveza: "To je sr*nje, nije bilo zle namjere..."
 

Nastavi čitati

Znanost
Cjepivo, ilustracija
Studija na miševima

Ohrabrujući rezultati istraživanja cjepiva protiv raka

piše Hina
Znanost
Izvanzemaljci, ilustracija
Zanimljivo razmišljanje

Jesmo li sami? Znanstvenik ima novu teoriju zašto još nismo otkrili izvanzemaljce

piše Hrvoje Jurman
Znanost
Klimatske promjene, ilustracija
Upozorenje UN-a

Klimatske promjene najteže pogađaju najsiromašnije

piše Hina
Znanost
Univerzalni bubreg
Revolucionaran eksperiment

Prekretnica u transplantaciji organa: Znanstvenici na korak do univerzalnog bubrega?

piše Branimir Vorša
Znanost
Hodanje
Potreban je minimum aktivnosti

Imate pola sata vremena? Provedite ih čak i lagano aktivno, jer će vam tijelo na tome biti itekako zahvalno

piše Branimir Vorša
Znanost
Štetne emisije
I dlaje ne činimo ništa

Zemlja gotovo da ključa: Prošle godine zabilježen najveći porast razine CO2 u povijesti mjerenja

piše Branimir Vorša
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima