zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Znanost

Sve što trebate znati o toplinskim valovima na jednom mjestu: Zašto su opasni, kako toplina utječe na tijelo...

Kako smo u periodu godine kad su vrućine česte, a zbog utjecaja klimatskih promjena toplinski valovi postaju sve ćešća pojava, dobro je znati kako se nositi s tim opasnim klimatskim pojavama.

Branimir Vorša | 18.07.2022. / 12:59 komentari

Podijeli

Slika nije dostupna (Foto: Zimo)

Zbog klimatskih promjena toplinski valovi su sve češća pojava, intenzivniji su i traju dulje nego ikad prije, nažalost i sa smrtonosnim posljedicama. Oko 356.000 smrtnih slučajeva u 2019. moglo bi se povezati s ekstremnim vrućinama, prema jednom znanstvenom modelu. Portal New Scientist pojašnjava kako toplina utječe na tijelo i kako ostati siguran u vrijeme sve jačih toplinskih valova.

tri vijesti o kojima se priča Mlada djevojka, ilustracija Neki bi joj zavidjeli U strahu da ne ispadne čudna samo je obitelji priznala što može. Znanstvenici oduševljeni: "Takvih ima samo 100" Appleovi telefoni, ilustracija Vrijeme radi svoje… Ako imate ove modele telefona, možda je vrijeme da ih zamijenite i kupite nove Nastava, ilustracija Što napraviti?! Situacija nikad nije bila gora: Profesori tvrde kako su domaće zadaće izgubile svaki smisao

Slika nije dostupna Jeste li spremni na temperature od 50 stupnjeva Celzija? Paklene vrućine bliže su no što mislite, stručnjaci savjetuju kako pripremiti gradove

Što je toplinski val?

Toplinski val općenito se definira kao razdoblje neuobičajeno vrućeg vremena, koje traje više od dva dana. U Londonu, primjerice, toplinski val znači tri ili više uzastopnih dana s temperaturom iznad 28 stupnjeva Celzija. Na drugim mjestima, prag je različit ovisno o prosjeku za regiju.

Što ekstremna vrućina čini našim tijelima?

Ljudsko tijelo reagira na visoke temperature na dva ključna načina: širenjem krvnih žila u koži i proizvodnjom znoja. Povećani protok krvi prema koži omogućuje gubitak više topline u okoliš. Znoj hladi tijelo kada isparava s kože. Ti odgovori pomažu u održavanju unutarnje tjelesne temperature između 36°C i 37°C, što je neophodno za normalan rad metaboličkih funkcija našeg tijela.

No, te reakcije tijela mogu imati i štetne posljedice. Širenje krvnih žila rezultira nižim krvnim tlakom, zbog čega srce radi jače kako bi tjeralo krv po tijelu. Za osobe s već postojećim srčanim oboljenjima to može dovesti do srčanog udara.

Prekomjerno znojenje pak može dovesti do gubitka soli iz tijela. U ekstremnim slučajevima, niska razina natrija u krvi može rezultirati mučninom i glavoboljom.

Slika nije dostupna Toplinski valovi u budućnosti će biti češći i pogubniji

Što uzrokuje smrt ljudi u toplinskim valovima?

Tijekom toplinskih valova veća je učestalost smrtnosti od kardiovaskularnih i respiratornih bolesti.

Međutim, nije nužno jasno kada je smrt pojedinca uzrokovana vrućinom, kaže Ana Nunes sa Sveučilišta Warwick u Velikoj Britaniji.

"Teško je utvrditi vezu između smrti tijekom ili neposredno nakon toplinskog vala zbog izloženosti vrućini, a smrtnost koja se pripisuje ekstremnoj vrućini sasvim je sigurno podcijenjena", dodaje Nunes.

Tko je najosjetljiviji na dugotrajne visoke temperature?

Ljudi koji su najviše izloženi riziku od visokih temperatura su oni koji su stariji, izolirani, koji imaju već postojeće srčane probleme i nemaju pristup klima uređajima, pokazuju znanstvene studije.

Ljudi s već postojećim psihičkim problemima također su izloženi većem riziku od smrti od ekstremne vrućine, pokazalo je jedno znanstveno istraživanje. To može biti zbog učinaka lijekova ili zato što možda ne poduzimaju mjere opreza potrebne da ostanu rashlađeni tijekom toplinskog vala, nagađaju znanstvenici.

Dojenčad je također izložena riziku od vrućeg vremena, budući da imaju mnogo veći omjer tjelesne površine i mase od odraslih, što znači da se lakše zagrijavaju u vrućim uvjetima. Godine 2019. 53 djece umrlo je u SAD-u od bolesti povezanih s vrućinom, nakon što su ostavljena u automobilima.

Slika nije dostupna Sevilla je prvi grad na svijetu koji će kategorizirati toplinske valove

Koji su rizici od ekstremne vrućine tijekom trudnoće?

U SAD-u se oko 25.000 djece godišnje rodi ranije nego što bi inače bilo zbog izloženosti ekstremnoj vrućini, pokazalo je jedno znanstveno istraživanje.

Drugo istraživanje je pak otkrilo da su u zemljama s nižim do srednjim prihodima trudnice, koje su doživjele ekstremnu vrućinu u zadnjem tjednu prije poroda, imale veći rizik od prijevremenog poroda i mrtvorođenja.

Aklimatizacija

Svatko se može fiziološki prilagoditi vrućem vremenu tijekom nekoliko dana, a to se naziva aklimatizacija. Netko tko je aklimatiziran na vrućinu više će se znojiti i lučiti znoj s nižom koncentracijom soli. To pomaže u održavanju ravnoteže soli u tijelu.

Brzina protoka krvi kroz kožu također će se povećati kako bi se povećao prijenos topline u okolinu.

Kako mogu ostati siguran i svjež u toplinskom valu?

Treba unositi puno tekućine i ostati u hladu što je moguće duže vrijeme toplinskog vala. Tijekom dana u stanu ili kući treba navući zavjese u sobama koje su okrenute prema suncu.

Pametno je uz sebe nositi kremu za sunčanje radi zaštite kože od UV zračenja te nositi široku odjeću kako bi se tijelo lakše ohladilo.

Također treba izbjegavati fizičku aktivnost vani tijekom najtoplijeg doba dana (obično između 11 i 17 sati).

Slika nije dostupna 'Uranila'' 28 godina: Za par dana ostvarit će se prognoza britanskih meteorologa, a građani često nisu ni svjesni ''tihog ubojice''

Koja je razlika između toplinskog udara i toplinske iscrpljenosti?

Toplinska iscrpljenost nastaje kada vaše tijelo gubi prekomjerne količine vode i soli. To može uzrokovati glavobolje, vrtoglavicu i ubrzano disanje. Obično nije ozbiljno, ako se možete ohladiti unutar pola sata.

No toplinska iscrpljenost može se pretvoriti u toplinski udar, ozbiljno zdravstveno stanje koje se javlja kada se vaše tijelo jako pregrije, što može uzrokovati gubitak svijesti. Ako je nekome još uvijek loše od vrućine nakon 30 minuta odmora na hladnom mjestu, treba odmah nazvati hitnu pomoć.

Kako liječiti toplinski udar i toplinsku iscrpljenost?

Iscrpljenost od vrućine može se liječiti pronalaskom hladnog mjesta za odmor i pijenjem puno vode. Ako sumnjate da netko ima toplinski udar, odmah pozovite hitnu pomoć.

Izvor: New Scientist

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

aktualno najčitanije
Šef velike tehnološke kompanije najavio promjenu strategije i upozorio: Birokracija je prokletstvo
Koči inovacije
Šef velike tehnološke kompanije najavio promjenu strategije i upozorio: Birokracija je prokletstvo
EK odobrio lijek za postporođajnu depresiju: Smanjuje simptome za dva tjedna
Prvi takav lijek
EK odobrio lijek za postporođajnu depresiju: Smanjuje simptome za dva tjedna
Znanstvenici tvrde da bi uskoro mogli vidjeti svemirsku eksploziju za koju se dosad vjerovalo da se ne može dogoditi
Unutar 10 godina
Znanstvenici tvrde da bi uskoro mogli vidjeti svemirsku eksploziju za koju se dosad vjerovalo da se ne može dogoditi
Infobip Shift 2025 još jednom pokazao zašto je jedna od najposjećenijih developerskih konferencija u ovom dijelu Europe
Više od 5000 posjetitelja
Infobip Shift 2025 još jednom pokazao zašto je jedna od najposjećenijih developerskih konferencija u ovom dijelu Europe
Švicarska "najinovativnija zemlja" na svijetu, Hrvatska "u skladu s očekivanjima"
Globalni inovacijski indeks
Švicarska "najinovativnija zemlja" na svijetu, Hrvatska "u skladu s očekivanjima"
Kineski potez koji bi mogao naštetiti Nvidiji: Nema više američkih AI čipova za kineske IT divove
Zaoštravanje odnosa
Kineski potez koji bi mogao naštetiti Nvidiji: Nema više američkih AI čipova za kineske IT divove
Fascinantna sposobnost 17-godišnjakinje oduševila znanstvenike: Takvih je ljudi tek stotinjak na svijetu
Neki bi joj zavidjeli
U strahu da ne ispadne čudna samo je obitelji priznala što može. Znanstvenici oduševljeni: "Takvih ima samo 100"
Situacija nikad nije bila gora: Profesori tvrde kako su domaće zadaće izgubile svaki smisao
Što napraviti?!
Situacija nikad nije bila gora: Profesori tvrde kako su domaće zadaće izgubile svaki smisao
Ako imate ove modele telefona, možda je vrijeme da ih zamijenite i kupite nove
Vrijeme radi svoje…
Ako imate ove modele telefona, možda je vrijeme da ih zamijenite i kupite nove
Znanstvenici tvrde da je cjepivo protiv COVID-19 svijetu uštedjelo do 35 bilijuna eura
Ogromna cifra
Znanstvenici tvrde da je cjepivo protiv COVID-19 svijetu uštedjelo do 35 bilijuna eura
Slijedi velika promjena na tržištu rada: Evo tko će prvi ostati bez posla, prema Samu Altmanu
Mnoge su industrije ugrožene
Slijedi velika promjena na tržištu rada: Evo tko će prvi ostati bez posla, prema Samu Altmanu
NASA zagolicala maštu javnosti: U dolini Neretve pronađeni tragovi izvanzemaljskog života?
Na Marsu
NASA zagolicala maštu javnosti: U dolini Neretve pronađeni tragovi izvanzemaljskog života?

Vezane vijesti

Ne propustite ni ovo

vijesti
Adni (26) je pozlilo na vlastitom vjenčanju: Dva dana nakon je umrla
tuga u susjedstvu
Adni (26) je pozlilo na vlastitom vjenčanju: Umrla je dva dana poslije
U tijeku su uhićenja i provođenje hitnih dokaznih radnji
zločinačko udruženje
Velika akcija USKOK-a: Uhićenja na području jedne županije
Drama na nebu: Avion kružio sat vremena iznad aerodroma, pozvana policija, šokirani kapetan: Ovo još nisam doživio
Kaos
Drama na nebu! Avion kružio sat vremena iznad aerodroma, pozvana policija, šokirani kapetan: "Ovo još nisam doživio"
show
Jagoda Kumrić i Konstantin Haag odlaze iz ''Kumova''
''Arrivederci...''
Zvijezde Kumova rastužile fanove: ''Vrijeme je za okrenuti novu stranicu...''
Kralj Charles prvi je britanski monarh na rimokatoličkom sprovodu u 400 godina
''Ovo je velik korak...''
Povijesni trenutak na tužnom ispraćaju! Kralj Charles prekršio stoljetnu tradiciju
Mateo Kovačić i sinčić Ivan bili glavni modeli na ulicama New Yorka
''bože, pa divni su''
''Kakav otac, takav sin'': Izabel Kovačić podijelila zajedničke trenutke Matea i njihova provorođenca
zdravlje
Previše ovog vitamina može povećati rizik od raka!
Važna informacija
Previše ovog vitamina može povećati rizik od raka!
Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!
Ne morate ga se odreći!
Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!
Otkrijte kako 14 dana mijenja vaš imunološki sustav
POKROVITELJ DONAT
Otkrijte kako 14 dana mijenja vaš imunološki sustav
zabava
Samo u Dalmaciji! Scena ispred trgovine oduševila društven mreže
Zanimljivo
Samo u Dalmaciji! Scena ispred trgovine oduševila društvene mreže
Bacanje buketa u Hercegovini odlučila odraditi u svoju korist!
Impresivno!
Bacanje buketa u Hercegovini odlučila odraditi u svoju korist!
Ono što su stranci ostavili u zagrebačkom tramvaju oduševilo društvene mreže! To je poštenje
Svaka čast
Ono što su stranci ostavili u zagrebačkom tramvaju oduševilo društvene mreže! To je poštenje
tech
Fascinantna sposobnost 17-godišnjakinje oduševila znanstvenike: Takvih je ljudi tek stotinjak na svijetu
Neki bi joj zavidjeli
U strahu da ne ispadne čudna samo je obitelji priznala što može. Znanstvenici oduševljeni: "Takvih ima samo 100"
Situacija nikad nije bila gora: Profesori tvrde kako su domaće zadaće izgubile svaki smisao
Što napraviti?!
Situacija nikad nije bila gora: Profesori tvrde kako su domaće zadaće izgubile svaki smisao
Ako imate ove modele telefona, možda je vrijeme da ih zamijenite i kupite nove
Vrijeme radi svoje…
Ako imate ove modele telefona, možda je vrijeme da ih zamijenite i kupite nove
sport
Šokantne vijesti za Barcelonu! Katalonci ostali bez Laminea Yamala
neugodno
Šokantne vijesti za Barcelonu! Katalonci ostali bez Laminea Yamala
UFC neugodno iznenadio Antu Deliju! Kako je ovakvo što uopće moguće?
TJEDAN NAKON POBJEDE
UFC neugodno iznenadio Antu Deliju! Kako je ovakvo što uopće moguće?
Netko se zaigrao: Službena stranica SHNL-a objavila da će derbi na Poljudu ovako završiti
neobičan gaf
Netko se zaigrao: Službena stranica SHNL-a objavila da će derbi na Poljudu ovako završiti
tv
MasterChef: Kandidatkinja žiriju zadala pravu mozgalicu! Jeste li znali odgovor?!
ZANIMLJIVO!
Kandidatkinja žiriju MasterChefa zadala pravu mozgalicu! Jeste li znali odgovor?!
U dobru i zlu: Svi dokazi govore protiv njega, ali hoće li sve priznati?
U DOBRU I ZLU
U dobru i zlu: Svi dokazi govore protiv njega, ali hoće li sve priznati?
MasterChef: Instant burek? Izgleda da je i to moguće, a odsad će ga znati napraviti i chef Goran!
WOW!
Instant burek? Izgleda da je i to moguće, a odsad će ga znati napraviti i chef Goran!
putovanja
Tjedni jelovnik fina i brza jela 15. 9. do 21. 9. 2025.
Tjedni jelovnik
Zasitna su, fina i rade se bez puno muke: Sedam predobrih jela za svaki dan ovog tjedna
Najveće dječje igralište u Hrvatskoj
Ogromna zabava!
Odlična ideja za izlet: Otvoreno najveće dječje igralište u Hrvatskoj
Klet Kozjak u Zagorju: Savršeno odredište za izlet s kojeg se sigurno nećete vratiti gladni
Idila!
Savršena klet u Zagorju: Mjesto za izlet s kojeg se sigurno nećete vratiti gladni
novac
Zagreb izbacio Kineze s natječaja - autobusi su im bili nekoliko milijuna jeftiniji, ali nisu imali HD monitore
Zagreb izbacio Kineze s natječaja - autobusi su im bili nekoliko milijuna jeftiniji, ali nisu imali HD monitore
Jedan od najluksuznijih hrvatskih hotela sad gradi vile i ekskluzivni klub za članove
Samo za imućne
Jedan od najluksuznijih hrvatskih hotela sad gradi vile i ekskluzivni klub za članove
Oživljavanje Imunološkog: Priprema se natječaj za pogon u Rugvici vrijedan 40,8 milijuna eura
Lijekovi iz ljudske plazme
Oživljavanje Imunološkog: Priprema se natječaj za pogon u Rugvici vrijedan 40,8 milijuna eura
lifestyle
Lejla Filipović u satenskoj suknji i bijelim tenisicama
TAKO JE KAKO JE
Lejla Filipović: Suknja u kojoj svaka žena izgleda elegantno, čak i kada je upari s tenisicama
Zagreb špica: Majica sa simpatičnim natpisom u street style izdanju
BAŠ SIMPATIČNO
"Draga mama"... Majica s porukom nasmijala je žene u centru Zagreba
Dobre i loše strane Mjeseca u Lavu
Snažna energija
Stigao je Mjesec u Lavu: Kome donosi najviše sreće, a kome najviše brige?
sve
Lejla Filipović u satenskoj suknji i bijelim tenisicama
TAKO JE KAKO JE
Lejla Filipović: Suknja u kojoj svaka žena izgleda elegantno, čak i kada je upari s tenisicama
Zagreb špica: Majica sa simpatičnim natpisom u street style izdanju
BAŠ SIMPATIČNO
"Draga mama"... Majica s porukom nasmijala je žene u centru Zagreba
Šokantne vijesti za Barcelonu! Katalonci ostali bez Laminea Yamala
neugodno
Šokantne vijesti za Barcelonu! Katalonci ostali bez Laminea Yamala
 

Nastavi čitati

Znanost
Postporođajna depresija, ilustracija
Prvi takav lijek

EK odobrio lijek za postporođajnu depresiju: Smanjuje simptome za dva tjedna

piše Hina
Znanost
Crna rupa, ilustracija
Unutar 10 godina

Znanstvenici tvrde da bi uskoro mogli vidjeti svemirsku eksploziju za koju se dosad vjerovalo da se ne može dogoditi

piše Branimir Vorša
Znanost
Slušanje glazbe, ilustracija
Ima smisla

"Soundtrack života": Istraživači otkrili kakve pjesme volimo slušati u starosti

piše Hina
Znanost
Demencija, ilustracija
Čak i ako se promijene tijekom života

Ponašanje u djetinjstvu može utjecati na rizik od oboljenja od demencije

piše Hina
Znanost
Mlada djevojka, ilustracija
Neki bi joj zavidjeli

U strahu da ne ispadne čudna samo je obitelji priznala što može. Znanstvenici oduševljeni: "Takvih ima samo 100"

piše Martina Čizmić
Znanost
MRI mozga, ilustracija
Revolucionaran iskorak u medicini

Terapija budućnosti? Nosiva ultrazvučna kaciga omogućava liječenje mozga bez kirurških zahvata

piše Branimir Vorša
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima