zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Esport

Imate li sve što je potrebno da postanete profesionalni gejmer? Stručnjaci otkrivaju koje su idealne fizičke predispozicije, prehrana i dob

Profesionalni gejmeri mogu provesti do 15 sati dnevno pred ekranom računala, a istraživanja pokazuju da ih to stavlja pod isti stres kao i maratonce. Dakle, što je točno potrebno da postanete profesionalni igrač?

Branimir Vorša | 09.06.2022. / 10:27 komentari

Podijeli

Slika nije dostupna (Foto: Zimo)

Mnogi od najuspješnijih svjetskih igrača pretvorili su svoj hobi u karijeru i zaradili milijune na taj način.

tri vijesti o kojima se priča Mišje nastambe na ISS Pomno ih prate Poslali miševe u svemir, a ono što se dogodilo moglo bi biti ključno za budućnost čovječanstva Elon Musk Hoće li se oporaviti? Tesla više nije "kralj električnih automobila": Evo tko je preuzeo tu titulu Kartica za ulazak u hotelsku sobu, ilustracija Promjena taktike Hoteli kreću u borbu protiv Bookinga i AI agenata: Mijenja se način rezervacije smještaja?

Portal MailOnline se upustio u istraživanje kako bi otkrio idealnu dob, građu, prehranu, pa čak i veličinu šake profesionalnih igrača. Veličina je doista važna, barem kada su u pitanju ruke igrača.

U novoj studiji koju je naručio Stakester, dr. Lindsey Migliore, etablirana britanska liječnica za e-sportove, pokušala je otkriti idealnu veličinu ruke za profesionalne igrače.

Dr. Migliore ispitala je više od 90 igrača u dobi od 18 do 44 godina i usporedila mjere njihovih ruku s uspjehom u popularnim računalnim igrama, uključujući Call of Duty, Fifu i Mario Kart.

Rezultati su pokazali da idealna veličina prstiju varira ovisno o igri. Utvrđeno je da su igrači s malim prstima bolji u igrama visokog intenziteta kao što je Mario Kart. Međutim, oni s velikim prstima bili su bolji u dužim igrama koje zahtijevaju više izdržljivosti, uključujući Call of Duty i Fifu.

Sudionici su također dovršili test klika, kako bi vidjeli koliko brzo mogu kliknuti na svoj kontroler ili miš u razdobljima od 5, 30 i 100 sekundi.

Rezultati su otkrili da su na testu od pet sekundi igrači s kratkim prstima i malim rukama mogli brže kliknuti. Na testu od 30 sekundi najbolje su prošli igrači s velikim rasponom prstiju i širinom dlana. Konačno, na testu od 100 sekundi najbolje su prošli ponovno igrači s dužim prstima.

Sveukupno, dr. Migliore je zaključila da je optimalna veličina ruke za igrače 7,6 cm od vrha do baze kažiprsta, 18,1 cm od vrha kažiprsta do nabora zapešća, maksimalni raspon od vrha palca do vrha malog prsta od 22,8 cm i širina dlana od 8,7 cm.

Kako se radi sve više istraživanja o videoigrama, znanost o esportu nastavlja rasti. Iako ne možete promijeniti veličinu ruke, ova studija naglašava važnost osiguravanja da je vaš kontroler ili miš ispravne veličine za održavanje tih velikih brzina, pojasnila je.

Dva sata gejmanja istovjetno 1000 trbušnjaka

Iako se igranje često doživljava kao lijena aktivnost, nedavna studija je otkrila da muški igrači mogu sagorjeti 420 kalorija tijekom dvosatnog igranja, dok igračice mogu sagorjeti do 472 kalorije, što je ekvivalent čak 1000 trbušnjaka.

Profesionalni igrači mogu provesti i 10 do 15 sati ravno pred računalom, što može utjecati na njihovo tijelo. U prošlogodišnjem istraživanju, istraživači s njemačkog sportskog sveučilišta u Kölnu otkrili su da profesionalni igrači imaju isti stres kao i maratonci.

Količina proizvedenog kortizola je otprilike na istoj razini kao kod vozača trkaćih automobila. To je u kombinaciji s visokim pulsom, ponekad čak 160 do 180 otkucaja u minuti, što je jednako onome što se događa tijekom vrlo brzog trčanja, gotovo maratona. Da ne spominjem uključene motoričke vještine. Dakle, po mom mišljenju, eSportovi su jednako zahtjevni kao i većina drugih vrsta sportova, ako ne i zahtjevniji, ističe profesor Ingo Froböse, koji je vodio prošlogodišnju spomenutu studiju.

Kako bi se nosili s tim stresovima, igrači moraju biti u vrhunskoj fizičkoj kondiciji.

Prehrana

Ako ste ljubitelj junk fooda, vjerojatno vam profesionalna karijera u igranju računalnih igara nije u planu. Prema studiji profesora Frobösea, profesionalni igrači konzumiraju znatno manje šećera i brze hrane nego šira javnost. U prosjeku, igrači jedu jednu pločicu čokolade i jednu malu zdjelicu slanih zalogaja tjedno, a brzu hranu i gotove proizvode jedu samo dva puta tjedno.

Čini se da je klišej brze kriške pizze ispred konzole zastario, rekao je Froböse.

Međutim, dok je 14,8 posto profesionalnih gejmera vegani ili vegetarijanci, većina još uvijek jede meso.

Vidimo isti problem među sportašima eSporta kao i u općoj populaciji: još uvijek ima previše mesa i premalo povrća na jelovniku. Posebno, treba smanjiti konzumaciju crvenog mesa, koje se povezuje s negativnim učincima na zdravlje, rekao je profesor Froböse.

Dob

Nažalost, za one koji se bave igranjem u kasnijoj fazi života, malo je vjerojatno da će se njihov hobi pretvoriti u karijeru. U prosjeku, karijera profesionalnih igrača vrlo je kratka i obično završava u njihovim srednjim 20-ima, prema profesoru Froböseu.

Međutim, profesor Froböse vjeruje da bi uz pravi trening i bolju prehranu igrači mogli produžiti svoju karijeru i do pet godina.

Vid

Nije iznenađujuće da duge sesije igranja pred svijetlim zaslonom mogu uzeti danak u očima profesionalnih igrača.

Sindrom računalnog vida (CVS) je izraz koji koristi Američka optometrijska udruga za digitalno naprezanje očiju. Prečesto korištenje digitalnih uređaja može uzrokovati naprezanje očiju, suho oko i bol u vratu i ramenima. Ovi su simptomi uzrokovani odsjajem i niskim kontrastom zaslona, ​​koji tjeraju vaše oči da rade više nego što obično trebaju vidjeti. Videoigre zahtijevaju konstantan fokus očiju, što može rezultirati češćim računalnim vidnim sindromom od druge upotrebe elektroničkih uređaja, objasnili su iz Optometrijskog centra za terapiju vida u Teksasu.

Iz tog razloga, ljudi koji su kratkovidni ili dalekovidni, ili koji pate od drugih zdravstvenih problema s očima, mogu imati poteškoća da postanu profesionalni igrači.

Međutim, postoji nekoliko stvari koje igrači mogu učiniti kako bi zaštitili svoje oči. To uključuje ulaganje u igračke naočale s filterima plavog svjetla, ulaganje u filtere na ekranu i fokusiranje na udaljene objekte kako bi se pomogli istezanje cilijarnih mišića koji fokusiraju oči.

Izvor: Daily Mail

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

aktualno najčitanije
Omražene krvopije pokazuju se kao neočekivani saveznici u očuvanju prirode
Leteće zbirke DNK
Omražene krvopije pokazuju se kao neočekivani saveznici u očuvanju prirode
Samsung predstavio novu filozofiju: Žele stvoriti „Vašeg suputnika za život s umjetnom inteligencijom”
CES 2026.
Samsung predstavio novu filozofiju: Žele stvoriti „Vašeg suputnika za život s umjetnom inteligencijom”
“Ovaj se trenutak čini drukčijim”: Objava šefa Microsofta brzo se proširila internetom
Očekivanja za 2026
“Ovaj se trenutak čini drukčijim”: Objava šefa Microsofta brzo se proširila internetom
U veljači ističe trenutno najbitniji sporazum o nuklearnom naoružanju, evo što to znači
Novi START na izmaku
U veljači ističe trenutno najbitniji sporazum o nuklearnom naoružanju, evo što to znači
Po uzoru na BlackBerry: Stiže telefon za više komunikacije, a manje besciljnog skrolanja
Clicks Communicator
Po uzoru na BlackBerry: Stiže telefon za više komunikacije, a manje besciljnog skrolanja
Pronađena crna rupa kakvu astronomi još nisu vidjeli i čiji je nastanak - potpuni misterij
U galaksiji gotovo bez zvijezda
Pronađena crna rupa kakvu astronomi još nisu vidjeli i čiji je nastanak - potpuni misterij
Tesla više nije "kralj električnih automobila": Evo tko je preuzeo tu titulu
Hoće li se oporaviti?
Tesla više nije "kralj električnih automobila": Evo tko je preuzeo tu titulu
Hoteli kreću u borbu protiv Bookinga i AI agenata: Mijenja se način rezervacije smještaja?
Promjena taktike
Hoteli kreću u borbu protiv Bookinga i AI agenata: Mijenja se način rezervacije smještaja?
Nude pola milijuna dolara i vlasnički udio osobi koja će se uhvatiti u koštac s ovim problemom
Malo ili puno?
Nude pola milijuna dolara i vlasnički udio osobi koja će se uhvatiti u koštac s ovim problemom
Poslali miševe u svemir, a ono što se dogodilo moglo bi biti ključno za budućnost čovječanstva
Pomno ih prate
Poslali miševe u svemir, a ono što se dogodilo moglo bi biti ključno za budućnost čovječanstva
Amazonska prašuma prelazi u stanje koje nije viđeno milijunima godina
Upozorenje znanstvenika
Amazonska prašuma prelazi u stanje koje nije viđeno milijunima godina
Facebookom se širi prijevara kojoj je glavni cilj preuzimanje vašeg WhatsAppa: Nipošto ne klikajte na takve linkove!
Širi se putem grupa i stranica
Facebookom se širi prijevara kojoj je glavni cilj preuzimanje vašeg WhatsAppa: Nipošto ne klikajte na takve linkove!

Vezane vijesti

Ne propustite ni ovo

vijesti
Pronađeni maloljetnici koji su nestali na Staru godinu
višednevna potraga
Pronađeni maloljetnici koji su nestali na Staru godinu
Sudar kod Višnjana, poginula jedna osoba
ZATVORENA CESTA
Teška nesreća: Poginula jedna osoba, ima ozlijeđenih
Pronađene žene koje su ostavile štence u vrećici da se smrznu
Stigle u policiju
Pronađene žene s jezive snimke: Ostavile štence u vrećici na parkingu, živi se smrznuli
show
Meri Goldašić komentirala svoj razvod
renovirala ju s bivšim
Meri Goldašić o selidbi nakon razvoda: ''Nije kuhinja centar svijeta, nisam se u nju zaljubila''
Severina nastupala na dočeku u vodičkom hotelu
idealno za ples
Sevkina haljina za doček bila je pravo remek-djelo, publika je gledala samo u nju
Bivša članica grupe Little Mix Jesy Nelson progovorila o bolesti djece
upozorila na simptome
Pjevačica slavnog benda u suzama nakon šokantne dijagnoze svojih kćeri: "Bez terapije će umrijeti"
zdravlje
Varivo za gastritis koje spašava želudac kad više ne znate što jesti
Piše nutricionistica
Varivo za gastritis koje spašava želudac kad više ne znate što jesti
Znanstvenici šokirani: Stari lijek za tlak mogao bi usporiti jedan od najopasnijih tumora mozga!
Koristi se desetljećima
Znanstvenici šokirani: Stari lijek za tlak mogao bi usporiti jedan od najopasnijih tumora mozga!
7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan
Za očuvanje mišićne i koštane snage
7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan
zabava
Snimka parkiranja skupila milijune pregleda: Svi srčano navijali za vozača, a onda…
Majstorski odrađeno
Snimka parkiranja skupila milijune pregleda: Svi srčano navijali za vozača, a onda…
Mačka oduševila potezom, pogledajte kako je nasamarila vlasnike
Kako je lukava!
Mačka oduševila potezom, pogledajte kako je nasamarila vlasnike
Koliko zapravo znate? Samo genijalci bez greške prolaze ovaj opći kviz
Pokažite što znate!
Koliko zapravo znate? Samo genijalci bez greške prolaze ovaj opći kviz
tech
Hoteli kreću u borbu protiv Bookinga i AI agenata: Mijenja se način rezervacije smještaja?
Promjena taktike
Hoteli kreću u borbu protiv Bookinga i AI agenata: Mijenja se način rezervacije smještaja?
Tesla više nije "kralj električnih automobila": Evo tko je preuzeo tu titulu
Hoće li se oporaviti?
Tesla više nije "kralj električnih automobila": Evo tko je preuzeo tu titulu
Nude pola milijuna dolara i vlasnički udio osobi koja će se uhvatiti u koštac s ovim problemom
Malo ili puno?
Nude pola milijuna dolara i vlasnički udio osobi koja će se uhvatiti u koštac s ovim problemom
sport
Joško Gvardiol saznao koliko ga neće biti: City odmah doveo drugog igrača, a evo što to znači za Vatrene
objavio fabrizio romano
Joško Gvardiol saznao koliko ga neće biti: City odmah doveo drugog igrača, a evo što to znači za Vatrene
Dinamo dobio sjajne vijesti: Ovo su prva dva Kovačevićeva "pojačanja" ove zime
dok čeka livija
Dinamo dobio sjajne vijesti: Ovo su prva dva Kovačevićeva "pojačanja" ove zime
Iz Dinama odlaze trojica igrača: Boban je odlučio da mu više ne trebaju
ne trebaju modrima
Iz Dinama odlaze trojica igrača: Boban je odlučio da mu više ne trebaju, a jedan je ove sezone igrao u 20 utakmica
tv
Daleki grad: Promijenio joj je mišljenje - ali znači li to sretan kraj?
DALEKI GRAD
Daleki grad: Promijenio joj je mišljenje - ali znači li to sretan kraj?
Tajne prošlosti: Je li zaista toliko savršena koliko svi misle?
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Je li zaista toliko savršena koliko svi misle?
Njegov savršeni život je laž – otkrijte šokantnu tajnu u novoj turskoj seriji "Tajne prošlosti"
TAJNE PROŠLOSTI
Njegov savršeni život je laž – otkrijte šokantnu tajnu u novoj turskoj seriji "Tajne prošlosti"
putovanja
Tjedni jelovnik jela za zimu na žlicu od 5.1. do 11.1. 2026.
Tjedni jelovnik
Topla, fina i bez puno kompliciranja: 7 jela na žlicu idealnih za svaki dan ovoga tjedna
Jeste li znali da je Novi Zagreb nekada bio - Francuska?
Napoleon na Savi
Jeste li znali da je Novi Zagreb nekada bio - Francuska?
Sve, samo ne dosadan: Punjeni svinjski lungić omotan slaninom
Jednostavno i brzo
Sve, samo ne dosadan: Punjeni svinjski lungić omotan slaninom
novac
Otkriveno koliko zapravo zarađuje prva dama Europske središnje banke
nedovoljno transparentna
Otkriveno koliko zapravo zarađuje prva dama Europske središnje banke
Ovo su najbolje europske destinacije za miran i opušten odmor. Na popisu i hrvatski grad
Manje gužve
Ovo su najbolje europske destinacije za miran i opušten odmor. Na popisu i hrvatski grad
Koje su najpopularnije marke i modeli automobila u 2025. godini u Hrvatskoj?
svaki dvadeseti kinez
Koje su najpopularnije marke i modeli automobila u 2025. godini u Hrvatskoj?
lifestyle
Najbolji ženski i muški parfemi svih vremena
Apsolutni pobjednici
Proglašeni su najbolji parfemi svih vremena, je li među njima i vaš omiljeni?
Najbolja modna izdanja Janice Kostelić
JOŠ UVIJEK SE O NJIMA PRIČA
Top 5 izdanja Janice Kostelić: Od nezaboravne haljine do elegantnog kombinezona
Zagreb špica: Tenisice s punom platformom u zimskom street style izdanju
KAKAV JE TO BIO HIT!
Ljepotica iz Zagreba u kultnim tenisicama zbog kojih smo se voljeli i posvađati
sve
Joško Gvardiol saznao koliko ga neće biti: City odmah doveo drugog igrača, a evo što to znači za Vatrene
objavio fabrizio romano
Joško Gvardiol saznao koliko ga neće biti: City odmah doveo drugog igrača, a evo što to znači za Vatrene
Najbolji ženski i muški parfemi svih vremena
Apsolutni pobjednici
Proglašeni su najbolji parfemi svih vremena, je li među njima i vaš omiljeni?
Najbolja modna izdanja Janice Kostelić
JOŠ UVIJEK SE O NJIMA PRIČA
Top 5 izdanja Janice Kostelić: Od nezaboravne haljine do elegantnog kombinezona
 

Nastavi čitati

Esport
Ljuti gamer, ilustracija
Problemi se nastavljaju

Gameri se pribojavaju pesimističnog scenarija: Rast cijena i odgoda izlaska novih konzola

piše Hrvoje Jurman
Esport
Clair Obscur: Expedition 33
Sporne scene

Iznenađenje na dodjeli Indie Game Awards: Dvije nagrade povučene zbog iznenađujuće odluke

piše Martina Čizmić
Esport
Videoigra Bura
Bura: The Way the Wind Blows

Želite se zabaviti, ali bez nasilja? Probajte ovu simpatičnu igru iz domaćih studija

piše Martina Čizmić
Esport
Vojnik za računalom, ilustracija
U Velikoj Britaniji

Pokrenuto prvo međunarodno esport vojno natjecanje: Gamerske vještine mogle bi pomoći i na bojištima

piše Hrvoje Jurman
Esport
Student Esports Tournament
Kreću kvalifikacije

Počinje sedma sezona najvećeg studentskog esport turnira u regiji - Student Esports Tournament

piše Martina Čizmić
Esport
Gamer
Budućnost videoigara

Slažete li se sa šefom Take-Two Interactivea? Evo u kojem smjeru ide gamersko tržište

piše Hrvoje Jurman
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima