zimo mobile logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
Upravljaj obavijestima
  • Prijavi se na newsletter
  • Imaš priču? Pošalji
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
Nova TV
  • Vijesti
  • Video
  • Zadovoljna
  • Tech
  • Blog
  • Nova TV
  • Doma TV
  • zimo logo
  • Tehnologija
  • Znanost
  • Društvene mreže
  • Esport
  • Business
Prati nas:
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Lifestyle
  • Putovanja
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Esport

Imate li sve što je potrebno da postanete profesionalni gejmer? Stručnjaci otkrivaju koje su idealne fizičke predispozicije, prehrana i dob

Profesionalni gejmeri mogu provesti do 15 sati dnevno pred ekranom računala, a istraživanja pokazuju da ih to stavlja pod isti stres kao i maratonce. Dakle, što je točno potrebno da postanete profesionalni igrač?

Branimir Vorša | 09.06.2022. / 10:27 komentari

Podijeli

Slika nije dostupna (Foto: Zimo)

Mnogi od najuspješnijih svjetskih igrača pretvorili su svoj hobi u karijeru i zaradili milijune na taj način.

tri vijesti o kojima se priča M1E3 Abrams Lakši, ubojitiji i s boljom zaštitom FOTO Američka vojska službeno objavila prve fotografije najnovije verzije tenka Abrams Otkrivanje štetnih stanica u tijelu, ilustracija Njezin prirodni izvor je oskudan Velik uspjeh znanstvenika: Nakon više od pola stoljeća uspješno sintetizirana obećavajuća antikancerogena molekula Amazonska prašuma Upozorenje znanstvenika Amazonska prašuma prelazi u stanje koje nije viđeno milijunima godina

Portal MailOnline se upustio u istraživanje kako bi otkrio idealnu dob, građu, prehranu, pa čak i veličinu šake profesionalnih igrača. Veličina je doista važna, barem kada su u pitanju ruke igrača.

U novoj studiji koju je naručio Stakester, dr. Lindsey Migliore, etablirana britanska liječnica za e-sportove, pokušala je otkriti idealnu veličinu ruke za profesionalne igrače.

Dr. Migliore ispitala je više od 90 igrača u dobi od 18 do 44 godina i usporedila mjere njihovih ruku s uspjehom u popularnim računalnim igrama, uključujući Call of Duty, Fifu i Mario Kart.

Rezultati su pokazali da idealna veličina prstiju varira ovisno o igri. Utvrđeno je da su igrači s malim prstima bolji u igrama visokog intenziteta kao što je Mario Kart. Međutim, oni s velikim prstima bili su bolji u dužim igrama koje zahtijevaju više izdržljivosti, uključujući Call of Duty i Fifu.

Sudionici su također dovršili test klika, kako bi vidjeli koliko brzo mogu kliknuti na svoj kontroler ili miš u razdobljima od 5, 30 i 100 sekundi.

Rezultati su otkrili da su na testu od pet sekundi igrači s kratkim prstima i malim rukama mogli brže kliknuti. Na testu od 30 sekundi najbolje su prošli igrači s velikim rasponom prstiju i širinom dlana. Konačno, na testu od 100 sekundi najbolje su prošli ponovno igrači s dužim prstima.

Sveukupno, dr. Migliore je zaključila da je optimalna veličina ruke za igrače 7,6 cm od vrha do baze kažiprsta, 18,1 cm od vrha kažiprsta do nabora zapešća, maksimalni raspon od vrha palca do vrha malog prsta od 22,8 cm i širina dlana od 8,7 cm.

Kako se radi sve više istraživanja o videoigrama, znanost o esportu nastavlja rasti. Iako ne možete promijeniti veličinu ruke, ova studija naglašava važnost osiguravanja da je vaš kontroler ili miš ispravne veličine za održavanje tih velikih brzina, pojasnila je.

Dva sata gejmanja istovjetno 1000 trbušnjaka

Iako se igranje često doživljava kao lijena aktivnost, nedavna studija je otkrila da muški igrači mogu sagorjeti 420 kalorija tijekom dvosatnog igranja, dok igračice mogu sagorjeti do 472 kalorije, što je ekvivalent čak 1000 trbušnjaka.

Profesionalni igrači mogu provesti i 10 do 15 sati ravno pred računalom, što može utjecati na njihovo tijelo. U prošlogodišnjem istraživanju, istraživači s njemačkog sportskog sveučilišta u Kölnu otkrili su da profesionalni igrači imaju isti stres kao i maratonci.

Količina proizvedenog kortizola je otprilike na istoj razini kao kod vozača trkaćih automobila. To je u kombinaciji s visokim pulsom, ponekad čak 160 do 180 otkucaja u minuti, što je jednako onome što se događa tijekom vrlo brzog trčanja, gotovo maratona. Da ne spominjem uključene motoričke vještine. Dakle, po mom mišljenju, eSportovi su jednako zahtjevni kao i većina drugih vrsta sportova, ako ne i zahtjevniji, ističe profesor Ingo Froböse, koji je vodio prošlogodišnju spomenutu studiju.

Kako bi se nosili s tim stresovima, igrači moraju biti u vrhunskoj fizičkoj kondiciji.

Prehrana

Ako ste ljubitelj junk fooda, vjerojatno vam profesionalna karijera u igranju računalnih igara nije u planu. Prema studiji profesora Frobösea, profesionalni igrači konzumiraju znatno manje šećera i brze hrane nego šira javnost. U prosjeku, igrači jedu jednu pločicu čokolade i jednu malu zdjelicu slanih zalogaja tjedno, a brzu hranu i gotove proizvode jedu samo dva puta tjedno.

Čini se da je klišej brze kriške pizze ispred konzole zastario, rekao je Froböse.

Međutim, dok je 14,8 posto profesionalnih gejmera vegani ili vegetarijanci, većina još uvijek jede meso.

Vidimo isti problem među sportašima eSporta kao i u općoj populaciji: još uvijek ima previše mesa i premalo povrća na jelovniku. Posebno, treba smanjiti konzumaciju crvenog mesa, koje se povezuje s negativnim učincima na zdravlje, rekao je profesor Froböse.

Dob

Nažalost, za one koji se bave igranjem u kasnijoj fazi života, malo je vjerojatno da će se njihov hobi pretvoriti u karijeru. U prosjeku, karijera profesionalnih igrača vrlo je kratka i obično završava u njihovim srednjim 20-ima, prema profesoru Froböseu.

Međutim, profesor Froböse vjeruje da bi uz pravi trening i bolju prehranu igrači mogli produžiti svoju karijeru i do pet godina.

Vid

Nije iznenađujuće da duge sesije igranja pred svijetlim zaslonom mogu uzeti danak u očima profesionalnih igrača.

Sindrom računalnog vida (CVS) je izraz koji koristi Američka optometrijska udruga za digitalno naprezanje očiju. Prečesto korištenje digitalnih uređaja može uzrokovati naprezanje očiju, suho oko i bol u vratu i ramenima. Ovi su simptomi uzrokovani odsjajem i niskim kontrastom zaslona, ​​koji tjeraju vaše oči da rade više nego što obično trebaju vidjeti. Videoigre zahtijevaju konstantan fokus očiju, što može rezultirati češćim računalnim vidnim sindromom od druge upotrebe elektroničkih uređaja, objasnili su iz Optometrijskog centra za terapiju vida u Teksasu.

Iz tog razloga, ljudi koji su kratkovidni ili dalekovidni, ili koji pate od drugih zdravstvenih problema s očima, mogu imati poteškoća da postanu profesionalni igrači.

Međutim, postoji nekoliko stvari koje igrači mogu učiniti kako bi zaštitili svoje oči. To uključuje ulaganje u igračke naočale s filterima plavog svjetla, ulaganje u filtere na ekranu i fokusiranje na udaljene objekte kako bi se pomogli istezanje cilijarnih mišića koji fokusiraju oči.

Izvor: Daily Mail

PODIJELJENO 0 PUTA

Podijeli

aktualno najčitanije
Ovi morski organizmi nemaju mozak, no spavaju poput čovjeka
Novo otkriće
Ovi morski organizmi nemaju mozak, no spavaju poput čovjeka
Musk ima razloga za zabrinutost: Veliki pad prodaje Tesle na europskom tržištu
Najgore u Švedskoj
Musk ima razloga za zabrinutost: Veliki pad prodaje Tesle na europskom tržištu
Velik uspjeh znanstvenika: Nakon više od pola stoljeća uspješno sintetizirana obećavajuća antikancerogena molekula
Njezin prirodni izvor je oskudan
Velik uspjeh znanstvenika: Nakon više od pola stoljeća uspješno sintetizirana obećavajuća antikancerogena molekula
Zbog novog poreza, bogataši najavili napuštanje Kalifornije, no jednom nije problem platiti milijarde dolara
Brutalne cifre
Zbog novog poreza, bogataši najavili napuštanje Kalifornije, no jednom nije problem platiti milijarde dolara
Tajna održavanja snage nije u teškim utezima i iscrpljujućim treninzima, stručnjaci otkrivaju što je ključno
Kako ublažiti starenje?
Tajna održavanja snage nije u teškim utezima i iscrpljujućim treninzima, stručnjaci otkrivaju što je ključno
Hrvatski znanstvenici u Kopačkom ritu rade na očuvanju biljnih i životinjskih vrsta pomoću najsuvremenije tehnologije i AI
TECH4ALL
Hrvatski znanstvenici u Kopačkom ritu rade na očuvanju biljnih i životinjskih vrsta pomoću najsuvremenije tehnologije i AI
FOTO Američka vojska službeno objavila prve fotografije najnovije verzije tenka Abrams
Lakši, ubojitiji i s boljom zaštitom
FOTO Američka vojska službeno objavila prve fotografije najnovije verzije tenka Abrams
Velik uspjeh znanstvenika: Nakon više od pola stoljeća uspješno sintetizirana obećavajuća antikancerogena molekula
Njezin prirodni izvor je oskudan
Velik uspjeh znanstvenika: Nakon više od pola stoljeća uspješno sintetizirana obećavajuća antikancerogena molekula
Možete li vjerovati da će telefoni pasti u drugi plan? Mijenja se način na koji koristimo uređaje
Vizija budućnosti
Možete li vjerovati da će telefoni pasti u drugi plan? Mijenja se način na koji koristimo uređaje
Tajna održavanja snage nije u teškim utezima i iscrpljujućim treninzima, stručnjaci otkrivaju što je ključno
Kako ublažiti starenje?
Tajna održavanja snage nije u teškim utezima i iscrpljujućim treninzima, stručnjaci otkrivaju što je ključno
Amazonska prašuma prelazi u stanje koje nije viđeno milijunima godina
Upozorenje znanstvenika
Amazonska prašuma prelazi u stanje koje nije viđeno milijunima godina
Zbog novog poreza, bogataši najavili napuštanje Kalifornije, no jednom nije problem platiti milijarde dolara
Brutalne cifre
Zbog novog poreza, bogataši najavili napuštanje Kalifornije, no jednom nije problem platiti milijarde dolara

Vezane vijesti

Ne propustite ni ovo

vijesti
Krokodil u Indoneziji rastrgao 14-godišnjaka
STRAVA NA RIJECI
Dječak poginuo u pomahnitalom napadu: "Odvukao ga je ispod površine, a brat i prijatelji nemoćno su gledali"
DHMZ: Pretežno oblačno, u unutrašnjosti mjestimice snijeg
Brojna upozorenja
Više od pola metra i ne staje: Pogledajte gdje je palo najviše snijega, jedno je mjesto rekorder
Vozači, ovo su najbolje zimske gume!
Sigurnost u vožnji
Vozači, ovo su zimske gume koje su dobile najbolje ocjene na testiranju
show
Prijatelj Rubena van Guchta iznenadio objavom
potaknuo šuškanja
Prijatelj supruga Blanke Vlašić iznenadio objavom: "Njegov ljubavni život je..."
Sydney Sweeney pozirala gola za naslovnicu časopisa
''Srušit ćeš internet''
Seks-bomba 21. stoljeća osvanula na naslovnici kao od majke rođena!
Influencerica Yulia Burtseva preminula nakon estetskog zahvata
imala je 38 godina
Poznata influencerica umrla nakon estetskog zahvata, policija pokrenula istragu
zdravlje
Varivo za gastritis koje spašava želudac kad više ne znate što jesti
Piše nutricionistica
Varivo za gastritis koje spašava želudac kad više ne znate što jesti
7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan
Za očuvanje mišićne i koštane snage
7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan
Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz
Piše nutricionistica
Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz
zabava
Opći kviz znanja koji traži i staro i novo znanja, a samo rijetki imaju sve točno
Pokažite što znate!
Opći kviz znanja koji traži i staro i novo znanja, a samo rijetki imaju sve točno
Prizor radova u Dalmaciji nasmijao Hrvate! Ovako se to radi na jugu
Urnebesno
Prizor radova u Dalmaciji nasmijao Hrvate! Ovako se to radi na jugu
Mačke prvi put vidjele snijeg, njihove reakcije zabavile vlasnike
Zimske radosti
Mačke prvi put vidjele snijeg, njihove reakcije zabavile vlasnike
tech
FOTO Američka vojska službeno objavila prve fotografije najnovije verzije tenka Abrams
Lakši, ubojitiji i s boljom zaštitom
FOTO Američka vojska službeno objavila prve fotografije najnovije verzije tenka Abrams
Velik uspjeh znanstvenika: Nakon više od pola stoljeća uspješno sintetizirana obećavajuća antikancerogena molekula
Njezin prirodni izvor je oskudan
Velik uspjeh znanstvenika: Nakon više od pola stoljeća uspješno sintetizirana obećavajuća antikancerogena molekula
Tajna održavanja snage nije u teškim utezima i iscrpljujućim treninzima, stručnjaci otkrivaju što je ključno
Kako ublažiti starenje?
Tajna održavanja snage nije u teškim utezima i iscrpljujućim treninzima, stručnjaci otkrivaju što je ključno
sport
Ivan Mijač vodi drugu momčad Midtjyllanda: "Žele uložiti u hrvatski klub"
Hrvat otvorio vrata
Div sa sjevera želi uložiti u HNL: "Moćniji od Dinama i jači od Reala u Africi"
Iznenada preminuo poznati futsal igrač Alex Felipe (32)
Počivao u miru
Drama u zračnoj luci: Pozlilo poznatom igraču futsala, nije mu bilo spasa
Marko Rog nestao s mape: Cagliari mu raskida ugovor, a karijeru nastavlja na Bliskom Istoku
45 minuta ove sezone
Bivši Vatreni nestao s mape: Raskida ugovor u Italiji, iduća destinacija je (ne)očekivana
tv
Tajne prošlosti: Bijes ga preuzima - hoće li učiniti nešto nepromišljeno?
TAJNE PROŠLOSTI
Tajne prošlosti: Bijes ga preuzima - hoće li učiniti nešto nepromišljeno?
Daleki grad: Hitno žele saznati tko je tajanstvena žena!
DALEKI GRAD
Daleki grad: Hitno žele saznati tko je tajanstvena žena!
Daleki grad: Očajnički potez pretvorio se u tragediju - hitna pomoć jurila na mjesto užasa
DALEKI GRAD
Očajnički potez pretvorio se u tragediju - hitna pomoć jurila na mjesto užasa
putovanja
Tjedni jelovnik jela za zimu na žlicu od 5.1. do 11.1. 2026.
Tjedni jelovnik
Topla, fina i bez puno kompliciranja: 7 jela na žlicu idealnih za svaki dan ovoga tjedna
Pileća juha brzi recept
Krepka i fina
Ovo je savršena juha za zimu, liječi sezonske bolesti i vraća energiju nakon blagdana
Čudesna namirnica od 1 eura koja omekšava žilavo meso i pomaže kod kuhanja krumpira
Svi je imamo doma
Čudesna namirnica od 1 eura koja omekšava žilavo meso i pomaže kod kuhanja krumpira
novac
Ovo je 10 najbogatijih ljudi na svijetu u siječnju
Tijesna utrka
Ovo je 10 najbogatijih ljudi na svijetu u siječnju
Koje su najpopularnije marke i modeli automobila u 2025. godini u Hrvatskoj?
svaki dvadeseti kinez
Koje su najpopularnije marke i modeli automobila u 2025. godini u Hrvatskoj?
Jadrolinija kupuje dječije kockice vrijedne 55.000 eura plus PDV
makete trajekta
Jadrolinija kupuje dječije kockice vrijedne 55.000 eura plus PDV
lifestyle
Zagreb špica: Čizme s punom platformom u zimskom street style izdanju
NAJPRAKTIČNIJA VARIJANTA
Čizme sa špice stvorene za žene koje se ne žele odreći visokih peta ni po snijegu
Severina u trapericama brenda Loewe i kratkoj bundi
I kultna torba
Severina: Ukrašene traperice uz koje su i obične ravne cipele dovoljne za fenomenalnu kombinaciju
Ulična moda Zagreb u minici i visokim čizmama
Sjajno se sredila!
Prva minica zagrebačke špice: Najbolji dokaz da minjak funkcionira i u besprijekorno elegantnom izdanju
sve
Zagreb špica: Čizme s punom platformom u zimskom street style izdanju
NAJPRAKTIČNIJA VARIJANTA
Čizme sa špice stvorene za žene koje se ne žele odreći visokih peta ni po snijegu
Prijatelj Rubena van Guchta iznenadio objavom
potaknuo šuškanja
Prijatelj supruga Blanke Vlašić iznenadio objavom: "Njegov ljubavni život je..."
Ivan Mijač vodi drugu momčad Midtjyllanda: "Žele uložiti u hrvatski klub"
Hrvat otvorio vrata
Div sa sjevera želi uložiti u HNL: "Moćniji od Dinama i jači od Reala u Africi"
 

Nastavi čitati

Esport
Videoigre
Povratak na stare staze

Industrija videoigara budi se iz postpandemijskog sna: 55 posto gejmera igra više u posljednjih šest mjeseci

piše Martina Čizmić
Esport
Ljuti gamer, ilustracija
Problemi se nastavljaju

Gameri se pribojavaju pesimističnog scenarija: Rast cijena i odgoda izlaska novih konzola

piše Hrvoje Jurman
Esport
Clair Obscur: Expedition 33
Sporne scene

Iznenađenje na dodjeli Indie Game Awards: Dvije nagrade povučene zbog iznenađujuće odluke

piše Martina Čizmić
Esport
Videoigra Bura
Bura: The Way the Wind Blows

Želite se zabaviti, ali bez nasilja? Probajte ovu simpatičnu igru iz domaćih studija

piše Martina Čizmić
Esport
Vojnik za računalom, ilustracija
U Velikoj Britaniji

Pokrenuto prvo međunarodno esport vojno natjecanje: Gamerske vještine mogle bi pomoći i na bojištima

piše Hrvoje Jurman
Esport
Student Esports Tournament
Kreću kvalifikacije

Počinje sedma sezona najvećeg studentskog esport turnira u regiji - Student Esports Tournament

piše Martina Čizmić
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Dnevnik
  • Nova Plus
  • Gol.hr
  • Zadovoljna
  • Kreni Zdravo
  • NovaTV
  • DomaTV
Upravljaj obavijestima