Muči vas stres? Ova videoigra snižava tlak, smiruje, a i zabavna je

O tome jesu li videoigre dobre ili loše za naše psihičko i fizičko zdravlje, već se dugo lome koplja. No, istraživanje sa Sveučilišta Leeds baca potpuno novo svjetlo na popularne "pucačine".

tri vijesti o kojima se priča Sigurnost u prvom planu Google je najavio novu opciju: Aktivirajte je čim prije, može vas spasiti velikih problema Novo istraživanje otkriva Rani znak upozorenja? Sindrom nemirnih nogu povećava rizik od ove opake bolesti mozga Zanimljivo razmišljanje Jesmo li sami? Znanstvenik ima novu teoriju zašto još nismo otkrili izvanzemaljce

Istraživači sa tog sveučilišta proveli su istraživanje o tome kako igranje videoigara zapravo utječe na fizičko i psihičko stanje igrača. Fokusirali su se na igrače u dobi od 20-26 godine, koji igraju barem jedan sat dnevno neku od igara - Apex Legends, Call of Duty: Warzone, Counter-Strike: Global Offensive i PlayerUnknown’s Battlegrounds (PUBG). Tijekom studije, istraživači su pratili broj otkucaja srca i razinu anksioznosti kod igrača.

Objavljeno zabrinjavajuće izvješće o mladima i igranju videoigara: Loše stvari se događaju drugima?

Ono što su otkrili prilično ih je iznenadilo. Naime, samo su kod igrača koji su igrali CS:GO zabilježili smanjenje razine otkucaja srca, dok su kod Apex Legendsa zabilježili najveći rast.

No, sudionici koji su igrali Counter-Strike: Global Offensive imali su rezultate koji se značajno razlikuju od ostale tri igre. U prosjeku im je broj otkucaja srca pao sa 79,5 na 77. Dugotrajnije igranje, kao i resetiranje između rundi, znači da se gameri lakše vraćaju u prirodni ritam. Za razliku od drugih igara koje su nepredvidljivije, pojasnili su znanstvenici.

Kad su izmjerili razinu anksioznosti odnosno stresa kod igrača, također su ostali iznenađeni.

Budućnost industrije videoigara leži u NFT-u?

STAI je test koji se koristi za mejrenje anksioznosti u nekom trenutku u vremenu. Gameri su istaknuli da osjećaju stres prije samog igranja igara, no ta je razina značajno opala nakon igranja. To odgovara ostalim istraživanjima koja sugeriraju da je igranje videoigara zapravo opuštajuća aktivnost. Kao i u prethodnom ispitivanju, Counter-Strike je imao najveći utjecaj na sudionike, istaknuli su znanstvenici pokazavši da je razina anksioznosti kod igrača CS:GO-a najviše pala.

Istraživači ističu kako CS možda nije toliko utjecao na igrače jer su bili iskusniji u igranju pa im ono nije predstavljalo neki značajniji problem.

Amerikanac se na vlastitoj koži uvjerio zašto tijekom grmljavine ne treba igrati videoigre

Međutim, ono što možemo zaključiti je da igranje videoigara zaista može smanjiti stres. Barem toliko dugo koliko ih se igra. Nakon toga - ne garantiramo. 

Izvor: BetVictor